Hallo liebe Angie, ich war einige Tage nicht im Forum und habe eben gelesen, dass Du rückfällig geworden bist. Und ich lese weiter..... Und sehe, Du willst morgen wieder starten- das finde ich super, echt stark von Dir. Du willst es und Du schaffst das auch! Mehrere Anläufe sind die Regel, das ist bei vielen so. Gerade solche Ereignissen können einen unverhofft aus der Bahn werfen, die Sucht ist einfach perfide. Wenn das nächste Mal eine Phase kommt, wo Du denkst JETZT unbedingt rauchen zu müssen, wenn es also ganz penetrant wird, dann rufst erst unsere Hotline an [size=1][b]08008313131[/b][/size]. Wäre das für Dich eine Möglichkeit? Vielleicht magst Du ja morgen, an Deinem Starttag auch in den Chat kommen. Ab 20:00 Uhr geht`s los. Dort findet ein direkter Austausch mit anderen Usern und Lotsen statt, moderiert von einem Experten. Kann ich wirklich sehr empfehlen.... (vorher kurz aus- und wieder neu einloggen). Für morgen drücke ich Dir feste die Daumen, das wird schon klappen! LG, Silke

Wie andere auch schon gesagt haben: keinen Kopf machen; denn Vorwürfe bringen dich nicht weiter! Nimm dir alle Zeit, die du brauchst; und starte dann einen neuen Anlauf!

Liebe Angie, lieber Rauchfreizwilling, es tut mir so leid, dass es nicht geklappt hat. Abschütteln, neu beginnen wenn dir danach ist. Kann mich voll in dich reinversetzen mein größtes Problem ist, die familiäre u. private Situation, da wusste ich von Anfang an, ernsthafter Rauchaustieg könnte zur Zerreissprobe werden. Genauso ist es ge- kommen. Irgendwann brennen die Sicherungen durch und man flüchtet sich zu den vorübergehend beruhigenden Kippen. Hoffe, dass der da:evil: an mir vorüber kommt. Liebe Angie, wünsche dir alles erdenklich Gute, hoffe wir bleiben in Verbindung Liebe Grüße Maria :butterfly: :flowerblue: :fireworks: :sun:

Liebe Namenspartnerin und "Leidensgenossin", eigentlich war ich hier bisher nur stille Mitleserin, aber als ich gerade über deinen Beitrag gestolpert bin, konnte ich mich soooo gut in Dich hineinversetzen, dass ich dir ein paar Worte da lassen möchte. Auch ich hatte, 2 Tage nach Dir, am 11.8. einen erneuten Rauchfrei-Anlauf genommen und 8 Tage eigentlich ziemlich gut und hochmotiviert rumbekommen. Und dann kam Tag 9.... mega Stresstag auf der Arbeit gehabt, nach Hause gekommen und- so albern die "Ausrede" für manche vielleicht klingen mag - wusste mir einfach nicht anders zu helfen,als wieder zur Kippe zu greifen. Und bei der einen ist es natürlich nicht geblieben... Das ärgert einen, man ist enttäuscht und frustriert (ich jedenfalls) und irgendwie hat die Motivation Schaden genommen. Jetzt gilt es sich darauf zu besinnen, dass man ja schonmal ein ganzes Stück geschafft hat und das auch ganz sicher nochmal schafft! Sieh den Rückfall als Chance daraus zu lernen und beim nächsten Mal bist du schlauer,wenn Du als frische Nichtraucherin in so eine Ausnahmesituation kommst. Auch wir werden es schaffen! Und wenn es noch so viele Anläufe braucht,am Ende werden wir siegen,weil wir es wollen!!!! LG Angela

[quote="Angie54"] Hallo ihr Lieben, habe es leider nicht geschafft und bin wieder angefangen da es meiner Mutter sehr sehr schlecht ging. Bin selber ganz enttäuscht aber fange am 28 ten einen neuen Start an. Ich muss und werde es schaffen. :bang: :cry: [/quote] Hy Angie, warum "musst" Du es schaffen und ist die Verfassung deiner Mutter nicht ein konstruierter Rückfallgrund. Alles Gute, WD

Heute ist zwar nicht der 24.12. 2019 der kommt erst noch aber Heute ist auch der 24 .Und Du machst dir ein Grosses Geschenk :weihnachtsgeschenk: Du wirst Dauerhaft Rauchfrei .... Ausrutscher sagt man hier, ja müsste ich mein Leben nur auf dem Glatteis zugebracht haben :kaputtlachsmile: ich kann Sie garnicht alle Zählen und die Blauen Flecke am Popo auch nicht .... Also immer Weiter machen Den Staub der Strasse aus den Klamotten Schütteln das Innere Krönchen:crown: Richten und weiter gehts immer Achtsam sein :penguin:.Ich Wünsche Dir Viel Erfolg .VG Hans:flowerblue:

Entschuldige Angie und nicht Claudi :bang:

Liebe angie, Ich weiß wie es sich anfühlt, hab ich schon so oft hinter mir. Du setzt dir ein neues Ziel datum und startest durch, dein Wille wird dir helfen. Toi toi toi:heart:

Hallo Claudi, Die wenigstens hier haben es beim ersten Mal geschafft. Mach dich deshalb nicht verrückt. Die Sucht ist nicht zu unterschätzen. Aber du siehst hier bei vielen, es ist zu schaffen. Nimm dir die Zeit, die du brauchst und dann startest du wieder. Die Unterstützung hier ist dir sicher :smileumarmung: Lg Rita

Eben deswegen wirst du es schaffen... WEIL DU ES WILLST!!! Genieße den Tag.... heute, morgen.... übermorgen... Im Moment noch mit Kippe... na und? Lass dir durch diese blöde Zigarette nicht das Gefühl wegzunehmen sich auch mal zu freuen und nicht im schlechten Gewissen zu ertrinken! Am Ende wird alles gut und wenn es noch nicht gut ist, dann ist es nich das Ende.... :smileumarmung: Etwas Farbe für dich... :rose: :sweatpea:

Liebe Angie! :smileumarmung: Nicht verzweifelt.... Wichtig ist, dass du nicht aufgibst... und weiter kämpfst! Du wirst das auch hinbekommen wie viele andere! Gute Besserung an deine Mama... :coffee: Liebe Grüße Nadja :smileumarmung: :heart: :sun-2: