Aufgeben ist keine Option mehr

Hey Tati. Wie läufts bei dir?

Liebe Tati, Glückwunsch zur 1. Woche. Früh ins Bett zu gehen war auch oft meine Rettung die ersten Wochen. Melde dich mal, wie es dir geht :wink: Lg Rita

Liebe Tati, alles Gute zu deiner ersten Woche! :fireworks: Wie läuft es denn so für dich? Würde mich freuen etwas darüber zu hören! Ich finde das richtig stark, wie du einen Tag um den anderen hier schaffst. In den Tagen sind es Stunden um Stunden oder eher Minuten um Minuten? Ich weiß noch wie ich mich teilweise von Viertelstunde zu Viertelstunde gehangelt habe. Und wie langsam die Uhr lief... Teilweise. Und dann die Momente in denen ich genießen konnte und durfte, frei zu sein, das zu tun was ICH wollte und Zeit dafür zu HABEN, und das ganz bewusst... Schön war das, zum ersten Mal so richtig zu erleben wie es ist frei und glücklich darüber zu sein! :heart: So, noch 3 Tage dann bist du zweistellig :) Ganz liebe Grüße, die SUNNY-YA :sun:

Heute das halbe Dutzend und morgen die erste Woche! Super. :gefsmilie: Liebe Tati, das machst du richtig gut! Guten Start in die Woche morgen und einen schönen Abend für heute, es grüßt die SUNNY-YA :sun: P.S ...was hast du denn für einen Streß? :smileumarmung:

Hallo und Entschuldigung, ich komm einfach nicht an den Laptop... kurzer Zwischenbericht: Durch den ganzen Stress hier komm ich auch nicht auf den Gedanken zu rauchen. Nur am Abend meldet sich das (hoffentlich) bald sterbende Monster. Dann geh ich einfach ins Bett- bin gerade eh fix und fertig, könnte um acht schon schlafen gehen. Bleibt nur noch zu sagen: Heute rauchen wir nicht!!! Liebe Grüße Tati

Hallo Tati, Ich wünsche dir einen dicken Sturkopf für Tag 4. Lg Rita

Liebe Tati, herzlichen Glückwunsch zum 4. Tag! Wie ist es gelaufen? Hoffe gut und dass es sich leicht anfühlt. Geht es schon leichter? Bist du stolz das du nein sagen kannst? All das wünsche ich dir. :heart: Ich muss jetzt Kinder wecken, daher bin ich nur kurz bei dir. Drücke dir aber sehr die Daumen und denke an dich. Tschakka, du schaffst das! Liebe Grüße, :sun:

...und du bist nicht blöd. Das Zeug ist es... Blöd bist du nicht, sonst würdest du ja nicht davon weg wollen :heart: :penguin: :penguin: :sun:

Liebe Tati, freut mich, dass auch ich dir irgendwie helfen konnte. Selber habe ich (für mich, meine Wahrnehmung) so lange und ätzend viele Anläufe gebraucht. Ich fand es so so schwer, trotzdem machbar, das wusste ich einfach immer. Aushalten konnte ich mich nicht, teilweise sogar keinen um mich rum:oops:. Zu wissen dass dies genau von dem Zeug KOMMT, was ich da gerade versuche loszuwerden, das war auch eine meiner Hauptmotivationsquellen. Ich war nicht nur launisch; kurz angebunden trifft es wohl auch nicht:roll:. Aber ich habe es hier immer so geschrieben, hier im Forum und wusste ich war damit nicht allein. Leute zu suchen denen es ähnlich ging oder geht. Ein lieber Freund hat, als es mir ganz schlecht ging, zum Beispiel geschrieben, 'es sei ein Wunder dass er noch Freunde habe...' Heute kann ich darüber schmunzeln. Damals hat es mich getragen, da ich mich nicht alleine gefühlt habe. Auch um Unterstützung zu beten, genau in den schlimmen Momenten, genau IM Rappel war gut für mich... Und um Verzeihung zu bitten, ich meine ich habe auch echt viel geheult. Oh es tut gut erinnert zu werden, danke dass ich dir das schreiben darf! Dieser Druck in der Brust den habe ich als am schlimmsten wahrgenommen. Und dann habe ich um Unterstützung gebeten ich habe gesagt mir geht's gerade ganz schlecht was kann ich tun, was könnt ihr tun um mir zu helfen. Wir waren viel spazieren. Auch das hat mir natürlich nicht wirklich geholfen, es ist schwer am Anfang. Aber es hat die Zeit vertrieben. Und dann mein Stolz, der sagte, ich will es nicht. Dieses Zeug nicht mehr! Und ich schaffe es. ABLENKUNG! Und ja, es ist wirklich zu schaffen. Auch wenn es hier und da sehr schwer ist. Zuspruch hat mir sehr gut getan... Ich glaube wirklich, dass das am allermeisten hilft... Ich wünsche dir viel Kraft, Durchhaltevermögen, freudvolle Momente und alles was du dafür brauchst um einen Tag an den anderen zu hängen. Denn so funktioniert es. Einen Tag an den anderen hängen, und im JETZT sein. Jetzt rauchen wir NICHT... (...und falls es gerade ganz doof ist : gleich/später ist es besser... Das wusste ich immer, dass es wieder wird). Ich grüße Dich ganz ganz lieb, wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch! :sun:

Guten morgen, jetzt hätte ich heute Abend die Woche voll:x. Aber die blöde Tati hat es ja verbockt, menno. Also halte ich tapfer durch, denn jetzt hol ich mir die Woche!!! Ich wünsche euch allen einen schönen, rauchfreien Tag. Gruß Tati

Liebe Ta.ti Wie ist es dir heut ergangen? Konntest du dich genug ablenken? Ohhh ich schick dir den mal vorbei. Zum knuddeln, als Tröster, als Schreikissen oder als Boxsack! Der hält viel aus :teddy: Liebs Griessli Taurita

Einen wunderschönen guten morgen, wenn ich sehe: rauchfrei seit gestern....:bang: Egal, ist jetzt so und ich kann es nicht mehr ändern. Der heutige Tag bringt Hausarbeit, Hausarbeit und dann noch ein bisschen Hausarbeit:riesengrinser: Urlaub zu haben ist gut für mein Haus, bekommt dann immer eine Komplettwäsche. Das lenkt mich wenigstens ab, denn verführerisch um die Ecke glotzen und mit Zigaretten winken kann der :evil: gut. Das macht er auch oft und ausdauernd. Der hat mich schon 4 Tage auf meinem Zähler gekostet, das gönn ich dem nicht nochmal. Wir rauchen heute nicht!!! Tati