Ausgeraucht

Liebe panini, bei jedem ist es ein bißchen anders, der eine so, der andere so. Aber denke mal, durch diese Zeit muss man durch. Bei anfangen und wieder aufhören kommst du ja bald wieder an diesen Punkt. Da hilft wohl nur stur bleiben, Augen zu und durch. Glückwunsch zu 16 Tagen, du schaffst das ! LG Ralf

Hallo meine Liebe:smileumarmung::smileumarmung: Das Gefühl kenne ich gut:roll:. Ich hab mein Umfeld meist aufgeklärt „Ich habe aufgehört zu Rauchen, meine Nerven sind extrem dünn und ich haue Sachen raus, die nicht immer angemessen sind. Bitte nehmt es nicht persönlich, es wird wieder besser. Ich entschuldige mich dafür, dass ihr jetzt mit mir hierdurch müsst.“ Die meisten haben es gut angenommen:wink: und es hat keine bleibenden Schäden hinterlassen. Bleib tapfer, du weißt es lohnt sich. Wie siehts denn aus mit Johanniskraut, Baldrian oder entpannenden Tees aus? Manchen helfen sie ganz gut. Tu dir was Gutes wenn du wieder zu Hause bist, das hilft auch:smileumarmung: Ich denk an dich. LG stressless

Liebe Panini, Vielleicht sollten wir darüber nachdenken, warum wir aus Situationen geflüchtet sind indem wir geraucht haben. Jetzt ist es so, dass man in der Situation bleibt und durch die suchtbedingte Dünnhäutigkeit gehen wir hoch. Es hilft dir zwar aktuell nicht, aber das ändert sich wieder. Du findest andere Wege, z. B. Auf die Terrasse oder ans Fenster gehen und tief atmen. Oder einen Tee bewusst zubereiten. Manch einer sagt, wir verändern uns sehr durch das Nichtrauchen. Stimmt. Aber das muss ja nichts Schlechtes sein. In diesem Sinne... hab einen schönen Tag mit positiven Erfahrungen :smileumarmung: Lg Rita

Hallo meine liebe, :coffee: ( mit Milch und Zucker), damit du gut in deinen Tag starten kannst. Ansonsten ist alles gut, ich wollte nur mal nachfragen....und das man nicht über alles in einem ungeschützten Forum schreibt, ist mir klar:wink: So, neuer Tag, neues Glück. Ich muss vor meiner Wiedereingliederung noch ein paar Dinge klären, ansonsten steht heute ein Besuch auf meiner Liste, die übliche Hausarbeit und später Rückengymnastik. Wollen wir hoffen, dass das Wetter nicht so ungnädig wird, wie am Sonntag. Komm gut durch deinen Tag:smileumarmung: LG stressless

Du weißt doch, die wahren Helden sind die, die am Anfang stehen. Von daher: Glückwunsch zu deinen 15 Tagen :rose: Meistens machen wir es uns selber schwer, ich weiß wovon ich spreche, ich bin Profi darin, mir das Leben schwer zu machen :riesengrinser: Lg Rita

Liebe Panini, Man kann [size=2]nicht[/size] allen gerecht werden. Und das wäre auch nicht gut, denn das würde zu neuem Stress führen. Du bist wie du bist und das ist gut so. :smileumarmung: Lg Rita

Liebe Panini, ich trinke meinen Kaffee am liebsten mit frischer Milch :) :coffee:....da können wir gleich noch einen trinken. Weißt du was mir auffällt, dass du mich zwar immer besuchst, mir aber nie wirklich auf meine Fragen antwortest. Egal, ob ich frage wie es dir geht oder wie du mit deiner Kollegin zurecht kommst.....etc. Das verunsichert mich ein wenig, bin ich zu indiskret:|...was auch immer. Ich bin eigentlich nur ehrlich interessiert. Wenn du das nicht willst, dann frage ich nicht mehr. Obwohl für mich das Befinden in einen Nichtraucherforum schon dazu gehört. Na wie dem auch sei. Ich wünsche dir noch einen schönen Abend und einen guten Start in die neue Woche. LG stressless

Moin liebe Panini, einen ganz herzlichen Glückwunsch möchte ich Dir hierlassen zu Deinen schönen wieder erreichten [b]2 Wochen = 14 Tagen ohne.... ![/b] :valrose: Sicher ist es nicht ohne Überwindung einer Reihe vor Hürden, die uns die Sucht so gern vor bzw. Knüppel, die sie uns zwischen die Füße wirft, zu erreichen, aber Du hast es geschafft und das ist es, was zählt.... :gefsmilie: Alles Gute weiterhin und ein schönes rauchfreies Wochenende mit viel Zeit zum Durchatmen an frischer Luft wünscht herzlich de Nomade

Guten Morgen, meine Liebe :coffee: [size=2]Herzlichen Glückwunsch zu 2 super Wochen[/size]:gefsmilie: Genieß dein Wochenende:smileumarmung:

Hallo Panini! Du hast jetzt zwei Wochen geschafft. Das ist super! Wie geht es dir? Grüße Benjamin

Liebe Panini, wollte einfach nur mal vorbeisehen und dir viel Glück und Kraft wünschen. :butterfly: Ausserdem möchte ich dir zu deiner tollen Leistung gratulieren.:mintlolly:. Wir sind auch Rauchfreizwillinge, genau wie Ostborn.:P Also eher Drillinge.:wink: Viele Grüsse und weiter so, Chayenne

Liebe panini, ich wollte mal als Rauchfreizwilling bei dir im WZ vorbei schauen und dir ein paar :valrose: zum 13. dalassen.