Na denn los!

[quote="Helly"] hallo Friepe, es ist ja hier auch keine Pflichtübung. Wenn du dich meldest .ist es okay und wenn nicht ,wirst du deine Gründe haben: Auf jeden Fall freue ich mich, dass du noch dabei bist und den Weg weitergehst. Alles Gute dabei! [/quote]:gefsmilie:

hallo Friepe, es ist ja hier auch keine Pflichtübung. Wenn du dich meldest .ist es okay und wenn nicht ,wirst du deine Gründe haben: Auf jeden Fall freue ich mich, dass du noch dabei bist und den Weg weitergehst. Alles Gute dabei!

Denke an Avatar, diese rauchte auch nicht! Gabi:kaputtlachsmile:

Hallo , ich wünschender auf jeden Fall alles Glück dieser Erde für diesen Schritt und natürlich auch für den Rest. Du bist auf einem guten Weg bleib am Ball, es funktioniert gut. Es hilft auch wenn wir in kritischen Situationen uns fragen was eine Zigarette langfristig verändern würde. Kurzfristig mag es evtl. Ein tolles Gefühl für uns sein, hält aber nicht lange an. In diesem Sinne viel Erfolg weiterhin. Bezwinge den:nikotinteufelchen: auch wenn es hart ist, es wird besser. Auch ich muss mich immer noch ablenken mal mehr mal weniger. Habe auch über 40 Jahre geraucht. LG Gabi:geldinssparschwein::gefsmilie:

Ach Ihr Lieben! Ich hoffe, es geht Euch Allen gut und alle sind noch dabbei... Ich habs bis heute geschafft... nicht so schlecht, oder? Was ich leider nicht schaffe, ist, regelmäßig herzukommen und mit Euch zu chatten! Sorry dafür... trotzdem freue ich mich, wenn ich nach Tagen oder Wochen hier noch was Nettes von Euch finde! Also: Herzlichen Dank und Alles Gute für Euch! ... ach ja, schlecht schlafen geht immernoch ganz gut...:P Liebe Grüße! Friepe

14 Tage rauchfrei :D Respekt!!!

Hallo Friepe, wollte dich auch mal besuchen kommen und dir zu deiner super Leistung gratulieren. 10 Tage rauchfrei. :butterfly: Fühlt sich das nicht gut an? :lol: Ich wünsche dir noch viel Kraft und dass du weiter tapfer bist. Würde mich freuen, wenn du mich hin und wieder auch besuchen kommst. ;-) Viele Grüsse, Chayenne

Ich applaudiere heute zu 10 Tagen ohne Rauchen.... prima und weiter so. Ich hoffe, es geht d ir gut dabei?:crown::congratchamp::balloonmix:

Hallo Ihr Lieben! War ein paar Tage unterwegs, dann etwas krank... wie dem auch sei: Hier bin ich wieder! Und laut Zigarettenzähler seit: !!! 9 Tagen, 13 Stunden und 40 Minuten!!! rauchfrei. Höre ich Applaus??? :P:P:P Naja, wenigstens meinen eigenen... grins! aber der Gieper auf eine Zigarette steht ja wie ein aufdringlicher Kellner permanent hhinter Dir! Lästiger Bursche... grüße an Alle! Nur Mut! friepe

[quote="friepe"] Mooin Allerseits... Habe vor einem Tag, 8 Std und 30 min meine letzte Zigarette ausgedrückt. Die letzten 2 Stunden lese ich mich hier durch Euer Forum... Also: Bin dabei! Seid gegrüßt und drückt mir die Daumen! :penguin: [/quote] Guten Morgen, das ist doch schon mal super, soweit muss man erstmal kommen.

Hallo Friebe, Glückwunsch zu 3 Tagen rauchfrei...... Du machst das großartig...... Du kannst echt stolz auf Deine Leistung sein. Bleib weiter dran. Heute wird nicht geraucht.:taenzerin: Liebe Grüße Rackjoke

Genau,weitermachen und durchhalten! Das ist die richtige Einstellung. Und es wird mit der Zeit besser., auch wenn es sich abgedroschen anhört.