KlausRausB ist seit 8 Wochen Nichtraucher...

[quote=628924]Wenn man sich an den Anfängen zurück erinnert, da waren die ersten Tage, Wochen, Monate ja sogar Stunden ein Grund zum feiern. Oh man, ich habe fast stündlich auf App geschaut und war so was von stolz :smilie: u[/quote] Hallo Klaus, so geht es mir heute, meine App gibt mir Auszeichnungen für 1 Stunde, 3 Stunden, 6 Stunden... heute habe ich 20 Stunden erreicht und dann: 1 Tag! :) Ich finde das eine schöne Sache. Grüße, Elli

Lieber Klaus, Glückwunsch zu [SIZE=2][b]1208[/b][/SIZE] Tagen und liebe Grüße aus SN nach B LG Ralf

Hallo Klaus, herzlichen Dank für die Blümchen, hab mich über deinen Besuch in der guten Stube gefreut!! Das nächste Mal hab ich Kuchen da......:D Hmm....mein Pfeifen in der Lunge ist weg, ich kann tiefer atmen, ansonsten merk ich nix....früher hab ich geschnauft wegen Rauchen, heute schnauf ich wegen ein paar Kilo mehr:riesengrinser: Ist nicht so wichtig für mich gerade, das wird sich irgendwann einpendeln. Ich wünsche uns beiden heute einen tollen Tag!! Bis bald, Birgit :smileumarmung:

Lieber Klaus, Ohje, Asche auf mein Haupt- ich habe es verpasst :bang: Vor einer Woche durftest du feiern und ich war nicht dabei :roll: :fireworks: :weihnachtsgesch [size=2]Tadaaaaa[/size] [size=2] Du bist geniale [b]1200 + 8[/b] Tage in der Frischluft-Challenge [b]1208 Tage[/b]ohne RAUCH und QUALM [/size] :heart: lichen Glückwunsch, dass hast du sehr gut gemacht, immer STARK und STUR bist du deinen Weg gegangen! :rose::congratchamp::rose: Ich hoffe du hattest einen fantastischen Tag und nun trinken wir auf dich :cocktailzumfeie :cocktailzumfeie Ich bin nur noch sporadisch hier in Forumshausen und zur Zeit noch weniger. Seit zwei Wochen habe ich einen kleinen Welpen namens Bessy hier herumwuseln und so bin ich den ganzen Tag damit beschäftigt. Spielen, toben, kuscheln und lernen. Während ihrer kurzen Schlafphasen versuche ich etwas Haushalt zu erledigen. Aber es macht viel Spaß und so ein Hundekind wird ja schneller groß als ein Menschenkind. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und bleib gesund :sun-2: Liebe Grüße Elli

[quote=628859][quote=628850]Ich bin froh es geschafft zu haben, auch wenn die Schmachter ab und zu mal kommen, sie machen mir nichts mehr aus. [/quote] Hallo Klaus, ich habe hierzu eine Frage, weißt du, woran es liegt, dass nach so langer Zeit noch "Schmachter", wie du es nennst, aufkommen? Hat das nur noch mit den Synapsen zu tun, also mit Erinnerungen/Gewohnheiten? Gruß, Elli[/quote] Guten Morgen Elli, ich antworte hier, weil du kein Wohnzimmer hast, so richtig weiß ich es selbst nicht. An Gewohnheiten liegt es definitiv nicht, vielmehr sagt das Gehirn und auch der Körper, dass ich eine rauchen soll. Hatte nach einer Weihnachtsfeier ein starkes Verlangen, wohl auch, weil Alkohol getrunken wurde. Im nüchternen Zustand ( :kaputtlachsmile ) ist es weniger stark und leicht zu händeln. Ich wünsche dir und allen anderen einen schönen Tag :sun:

[quote=628850]Ich bin froh es geschafft zu haben, auch wenn die Schmachter ab und zu mal kommen, sie machen mir nichts mehr aus. [/quote] Hallo Klaus, ich habe hierzu eine Frage, weißt du, woran es liegt, dass nach so langer Zeit noch "Schmachter", wie du es nennst, aufkommen? Hat das nur noch mit den Synapsen zu tun, also mit Erinnerungen/Gewohnheiten? Gruß, Elli

Klaus du bist ein Vorbild für mich. Bleib uns im Forum erhalten. LG NICOLE

Hallo Klaus,danke für die GLÜCKWÜNSCHE. Hab ich dich doch wieder fast eingeholt....:radfahren: Gruß Christian

Hallo Klaus, danke sehr für die Gratulation zu 4 Wochen Rauchstopp, lieb von dir! Ich stimme dir so was von zu, es ist herrlich, eine halbe Stunde länger liegen bleiben zu können! Nachdem ich mich morgens gefragt habe, wie denn die neue Konditionierung aussehen könnte und mir nix gefallen hat, hab ich diese halbe Stunde länger liegen bleiben können und lesen zu meinem neuen Morgenritual erkoren.... :lol::zzz: Hab einen guten Tag, LG Birgit PS : jetzt klappts auch mit den Wohnzimmern:wink::riesengrinser:

Huch, habe ich mich im Wohnzimmer geirrt? KlausRausB ist seit ganz sicher seit 171,4286 Wochen Nichtraucher! Die Meldung, seit 8 Wochen Nichtraucher ist nicht mehr aktuell! Hallo Klaus, nachdem wir gestern geklärt hatten, dass 1199 eine schöne Zahl für die Anzahl rauchfreier Tage ist und wir uns „grenzenlos“ gern an ELF99 erinnern, kommt heute ein Herzlichen Glückwunsch zu 1.200 Tagen im Kreis der Nichtraucher! Ich wünsche dir, dass dir heute der Stolz auf deine Leistung und die zahlreichen Gratulanten hier ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Liebe Grüße Ela

Hallo Klaus, [SIZE=2]12 Keksdosen[/SIZE] das ist aber gar nicht gut für deine Taille :riesengrinser: Gönne dir etwas Schönes Viele Grüße :D

Hey lieber Klaus, jetzt mal in Deinem WoZi :balloonsheart: -lichen Glückwunsch zu Deinen wunderbaren [SIZE=2][b][i] 1*2*0*0 Rauchfreiheitstagen [/i][/b][/SIZE] :fireworksblue: das ist [b]S p i t z e[/b] Hab einen tollen Tag und lass Dich mal :smileumarmung: Liebe Grüsse Sulalu