Liebe Ulrike,:smileumarmung:
wie schön ist das denn...Du in meiner guten Stube.
Ich freue mich und will gerne mit dir anstoßen
:cocktailzumfeie :cocktailzumfeie
Du bist also wieder beruflich eingespannt. Ich habe diese Frage gestellt, weil ich dachte, du hast dir eine Auszeit, von der anstrengenden Arbeit, in deinem Pflegeberuf genommen.
Du schreibst....Wahrscheinlich weil ich sehr separiert war und wenig im Leben einfach war.
Ich hoffe, du bist gesund. Deine Zeilen lassen anderes vermuten. :roll:
Tatsächlich musste ich jetzt mal googeln, wer oder was sind "Heidis Mädels". Das was ich gefunden habe ist, es handelt sich um hübsche junge Frauen, die derzeit mit Familienplanung beschäftigt sind.
Also, in diesem Fall muss ich passen.:D
Zu dem Foto, dass ich vor einiger Zeit gepostet hatte, will ich sagen - zu dieser Zeit war ich mit meiner Figur "noch" zufrieden. Danach kamen einige Kilos hinzu, die ich jetzt, durch Intervallfasten,wieder abgenommen habe.
Dabei sind meine gesundheitlichen Erfolge viel einschneidender, als die verlorenen Pfunde.
Meine Blutdruck-Medikamente konnte ich reduzieren. Das Blutbild zeigt Werte, die selbst meinen Hausarzt zum Staunen gebracht haben.
Das Beste dabei ist, ich fühle mich energiegeladen und unglaublich gut.
Nach jeder Fastenzeit, darf ich stolz sein. Stelle dir das mal vor...
Jeden Tag bin ich mindestens einmal stolz auf mich:)
....wer kann das schon von sich behaupten.
Du siehst, Intervallfasten macht euphorisch und glücklich und schlank und gesund und stolz und und, und...:riesengrinser:
Ich kann jedem empfehlen, es zu versuchen.
Dabei, nicht das Gewicht in den Vordergrund stellen, sondern den gesundheitlichen Gewinn, der dadurch erreicht wird.
Die Pfunde purzeln nebenbei, von ganz alleine.
Und obendrein freue ich mich auf unser Konzert, dass wir am Samstag singen werden. Diese Zeit der Vorbereitungen, ist für mich tatsächlich etwas, dass ich sehr liebe.
So,...An dieser Stelle beende ich meinen Roman...
Schlaf gut liebe Ulrike
:zzz:
fühle dich gedrückt und umarmt. :smileumarmung:
Herzliche Grüße
Herta