Thema von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Okta, hast Du wirklich, bis auf Heroin alles andere an Drogen ausprobiert? Dazu muss ich Dich ein anderes Mal etwas fragen, wenn wir überhaupt einen Draht zueinander finden. [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt, Freiname: Vareniclin] zu nehmen um den Ausstieg etwas zu erleichtern finde ich richtig, gerade wenn man schon einige frustrierende Versuche hinter sich hat. Ich habe zu Anfang Nikotinkaugummis benutzt einfach um erstmal ohne das Handling mit einer Zigarette klar zu kommen. Wie lange nimmt man [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt, Freiname: Vareniclin] ein? Die Idee, sich an Deiner Freundin zu orientieren, wie sich eigentlich ein Mensch fühlt der Nikotin als Droge gar nicht kennt und nicht braucht, gefällt mir gut. Aber an diesen Punkt werden wir vermutlich nicht mehr kommen, uns so zu fühlen. Mir fehlt das Rauchen nicht und obwohl mir der Rauchausstieg nicht leicht fiel, habe ich diese schwierige Anfangsphase geschafft und bin nun rauchfrei. Aber ich vergesse nicht, dass ich mal geraucht habe und ich weiß noch heute wie es sich anfühlte, wie es geschmeckt hat aber auch wie es gestunken hat und wie süchtig ich danach war. Ich werde wohl kein Nichtraucher werden, aber ich bleibe ein Nicht-mehr-raucher. Wenn wir diese Sucht aufgeben wollen, weil sie uns krank macht und uns immer in der Abhängigkeit halten wird, dann müssen wir auch bereit sein das vermeintlich schöne Gefühl daran aufzugeben. Nur durch das freiwillige Aufgeben der Sucht können wir etwas später die Freiheit erkennen, die wir ohne Drogen erleben können. Wir müssen erst alles ablegen bevor wir das neue Leben anprobieren können und dazu braucht es ein Vertrauen darauf, dass es schön sein kann; und genau das lebt Deine Freundin. Ich habe etwas kopiert, was Claudia - venezianischer Karneval, vor einiger Zeit gepostet hat und ich dachte das passt hierher. [b]Man nehme an, man sei zu einer Gesellschaft geladen, die sowohl eine höchst anregende Unterhaltung als auch viel guten Wein verspricht. Man nehme weiter an, daß man sowohl guten Wein liebe als auch gute Unterhaltung. Schließlich noch, daß der Wein einen nicht anregt, sondern müde macht - und so die Freude am Gespräch verdirbt. Da entscheidet man sich denn, wenn man das Gespräch vorzieht, zu einem wenig schönen Verzicht: man trinkt nicht. Auf solch einer Askese ist das Glück der Epikuräer erbaut. Es ist nicht der Verzicht auf Glück - sondern der Verzicht auf ein Glück für ein anderes, das einen glücklicher macht.[/b] Ludwig Marcuse, Philosophie des Gluecks Nun denke bitte nicht, dass ich das Rauchen als ein "Glück" bezeichnen würde auf das ich verzichte. Eher: "ich entscheide mich gegen die kurzfristige Befriedigung meiner Sucht und wähle die Zufriedenheit ohne Drogen zu leben". Ich wünsche Dir viel "ich will ..." und "ich kann ..." LG von Paul

Hi Okta, [quote="Okta"] Immerhin sind jetzt 3 Tage geschafft, ich hoffe sehr, dass sich die Melancholie aus meinem Gehirn verabschiedet und ich mich über diese Erfolge mehr freuen kann als das ich den Verzicht bedaure..... [/quote] das ist ein Anfang. :) Wenn du magst, im Septemberzug sind einige, die sich austauschen http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=9131 Grüßle Henri

Herzlich willkommen zurück Okta :D Schön, das Du wieder hierher gefunden hast. Du hast es damals gut geschafft, warum solltest Du es nicht diesmal auch wieder schaffen. Glückwunsch zu Deinen tollen 3 Tagen ohne Rauch :D [quote]Es ist mein 4ter Versuch in den letzten 3 Jahren: vor 2 Jahren 3 Monate, letztes Jahr 3 Wochen und im April dieses Jahr schaffte ich nur 3 Tage...., jetzt hab ich meine Ärztin mit im Boot, die mich zum Medikament beraten hat[/quote] Es ist nicht ungewöhnlich, das man ein paar Versuche braucht, um endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. Ich finde es gut, das Du Dich wieder aufgerafft hast und erneut dem Nikoteufel die Hörner zu zeigen :D Das Du Deine Ärztin mit ins Boot genommen hast, finde ich echt super. Man merkt, das Du Dir Gedanken über diese Sucht gemacht hast. Falls Du aber einen großen Schmachter hast, dann rufe doch die Hotline an. Die können Dir dann bestimmt helfen. Besser als wieder zur Zigarette zu greifen. Die BZgA-Telefonberatung zur Rauchentwöhnung steht Ihnen montags bis donnerstags von 10 bis 22 Uhr freitags bis sonntags von 10 bis 18 Uhr unter 0 800 8 31 31 31 * zur Verfügung Ich wünsche Dir weiterhin ganz viel Sturheit. Du schaffst das... Glaub an Dich... GGLG Manu

Guten Morgen Okta, habe über 40 Jahre geraucht und das immer und überall. Es war hardcore für mich, nur der Wille zählt. Du solltest ganz hart zu dir selbst sein, die Momente werden immer weniger und schwächer. Ich kann deine Gedanken verstehen war bei mir auch so. Das gesparte Geld ist super und dadurch kann ich mir vieles leisten. Reise ja gerne, nur zur Zeit bisschen schwierig. Einen ruhigen Sonntag für dich.:ladybug: Halt durch LGGabi:bang:

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