Sehr gut, mir hats es geholfen, mich im Laufe der ersten Tage verstärkt darauf zu fokussieren, was ich alles dazu gewonnen habe: mehr Freiheit, meinen Tag nicht mehr nach dem Rauchen ausrichten zu müssen, dadurch weniger Zwänge, besseren Geschmacks- und Geruchtssinn usw. Dadurch habe ich mich weniger mit dem Rauchverlangen beschäftigt.
Gruß
Andreas