Freiheit, Stärke, Gelassenheit.

Guten Morgen Janipiep, ich gratuliere dir zu sensationellen 1000 Tage ohne Rauch und Teer :fireworksblue::fireworks: Ich finde es schön, dass du es uns mitgeteilt hast und das dein Mann auch aufhören will. Ich drücke die Daumen :gefsmilie: und ich wünsche dir einen schönen Wochenanfang :flower::flowers::flowerorange::flowerblue::sun: vlG Klaus :sweatpea:

Hallo Jani Von dir habe ich auch schon einiges gelesen. Herzlichen Glückwunsch zu deiner tollen ersten vierstelligen Palindromzahl [SIZE=2][b][i]1001[/i][/b] [/SIZE]:balloons: Du hattest ja ein richtiges Zahlengewitter :lol: Und was für ein Geschenk, dass dein Mann nun auch aufhört. 1000 Tage, das klingt echt unfassbar gut. Liebe Grüße und :drachezumdampfa Ulrike

Liebes Tagebuch, 1000 Tage. Tausend! Vierstellig. Anlass, hier mal wieder reinzuschauen. Ein bisschen Motivation für die Neulinge dalassen und ein großes Danke an die alten Weggefährten, die so einen großen Anteil an meinem Projekt Rauchfrei haben. Beim Querlesen durchs Forum habe ich gelesen, dass Meikel gestorben ist. Das tut mir sehr leid. Er war einer unserer Zugbegleiter im Märzzug 2021 und hat mit seinen Worten viel bewegt. Manches damals schon, und manche Worte hab ich irgendwann viel später beim nostalgischen Rumblättern erst wirklich begriffen. Das wollte ich ihm immer mal schreiben. Die Chance habe ich verpasst. Ich gehe aber davon aus, dass er wusste, wie groß sein Beitrag für dieses Forum und insbesondere die Frischlinge war. Generationen von Nichtmehrrauchern hat er begleitet und geprägt. Ich werde ihn in guter Erinnerung behalten. Wer weiß, ob ich ohne ihn heute meine 1000 Tage feiern würde. Danke, Meikel. ... und dann muss ich aber auch noch eine gute Nachricht loswerden: Mein Mann hat heute aufgehört zu rauchen. Er hatte sich schon vor einiger Zeit vorgenommen, dass er aufhört, wenn seine letzten Polenzigaretten aufgeraucht sind. Gestern Abend haben wir dann zusammen seine letzten zwei Zigaretten geraucht. Also natürlich hab ich ihm dabei zugesehen, wie er geraucht hat. Und seitdem ist Ende. Ich bin wahnsinnig stolz auf ihn, dass er den Mut jetzt aufgebracht hat und freue mich sehr. Leider kann ich ihm nicht wirklich beim Ausstieg helfen, er tickt total anders als ich. Keine App, kein Forum, will er alles nicht. Ich glaube trotzdem an ihn. Und ich finde es irgendwie abgefahren, dass er genau an meinem Tag 1000 seinen Tag 1 hat. So, und dann noch der versprochene Gruß an die Neuen und alle, die vielleicht gerade hadern: Nicht rauchen ist das allergeilste, macht einfach weiter! Schritt für Schritt, Tag für Tag. Einfach nicht rauchen, komme was wolle und so blöd es klingt. Kein Schmachter kann so groß sein, dass es sich lohnt, mit der Scheiße wieder anzufangen. Und die Schmachter kommen tatsächlich immer seltener und sind auch wesentlich kleiner als am Anfang. Ich erinner mich noch, wie ich zum Teil meine volle Konzentration aufwenden musste, um einem Schmachter zu widerstehen. Heute denk ich ganz selten mal daran, dass eine Zigarette jetzt schön wäre, aber das gefährdet mein Projekt Rauchfrei nicht und belastet mich auch nicht. Ich kann den Gedanken einfach weiterziehen lassen und mich daran erfreuen, dass ich eben nicht mehr rauchen muss. Und was immer auch passiert - Rauchen ist keine Option mehr. Und die Zeit ist ein mächtiger Verbündeter an unserer Seite. Machts gut, ihr großartigen Forumshausener. Alles Liebe Jani aus dem Märzzug 2021 P.S. In meiner App war heute Großalarm. 1000 Tage rauchfrei, 4000 Euro gespart, 25000 nicht gerauchte Zigaretten. Ey, das sind unvorstellbare Zahlen.

Hey Jani, heute hops ich mal bei dir rein, nach einer langen Pause. Hoffe es geht dir gut und wie ich dich einschätze, bist du nach wie vor rauchfrei. Ich selbst werde von Tag zu Tag glücklicher, weil ich immer mehr Tage auf meinem Frischluft-Konto habe und mit jedem Tag wächst meine Freude über den Entschluss mich in Forumshausen angemeldet zu haben. Mit Sicherheit hätte ich den Absprung nicht geschafft ohne die Begeitung von lieben Wegbegleiter:innen/Freund:innen. Leider gehen nach und nach viele Menschen, doch das ist der Lauf der Zeit. Zu netten Freundinnen hast du ja sicher Kontakt, früher hätte man sich Briefe geschrieben, heute läuft das per Mail, was auch nicht zu verachten ist 8). So jetzt wünsche ich dir eine gute Zeit und grüße dich von ganzem Herzen - Ulrike:smileumarmung:

Hallo Jani, Heute will ich Dich besuchen und liebe Grüße da lassen. Da Du im Urlaub scheinst, will ich mal noch schnell die Blumen giessen. Bis Bald :flowers::flowers:

Liebe Jani, ja, danke! Die 10 Wochen sind geknackt und meine 75 Tage habe ich auch hinter mir. Ich hatte die letzten Tage wirklich tierische Angst, dass ich versagen könnte, obwohl ich unterwegs jedes Mal von weitem angeekelt Raucher gerochen habe. Ich weiß, dass ich immer in Krisensituationen angefangen habe und deshalb waren meine Ängste in letzter Zeit enorm. Aber ich glaube, dass ich jetzt wieder stabiler weiterlaufen kann. Ich bin zwar noch völlig erschöpft, aber das liegt auch am körperlichen Gegenpowern. :-? Wie geht es dir? War ja auch bei dir etwas stressiger als man braucht... Liebe Grüße Sonja

Auch dich möchte ich kurz besuchen, liebe Jani! Bringe dir ein paar Blümchen :flowerorange::flowerblue: und bei der Hitze :cornet::cornet: für uns mit! :P Du bist eine sehr treue Seele hier in Forumshausen, liebe Jani! :gefsmilie: Deine Beiträge sind klasse und haben mir schon oft Auftrieb gegeben/geholfen, was mein [b]Nichtmehrrauchen-Projekt[/b] betrifft! :wink::gefsmilie: Hab vielen Dank dafür! :smileumarmung: Schritt für Schritt watschele ich weiter! :penguin: Hanni

Liebe Jani, Vielen lieben Dank für deine Glückwünsche zu meiner genialen Schnapszahl [b]666 [/b] :congratchamp: Immer wieder schön, dass so viele liebe Gäste in die Feierlounge kommen :gitarre: Ich wünsche dir einen schönen Abend und ein entspanntes Wochenende. Liebe Grüße Elli :rose:

HAllo janipiep:D Herzlichen Dank du treue Seele.:oops:. Bei mir beginnt die Genesung, das Wochenende, und der Urlaub. Also das sind alles gute Gründe nicht zu rauchen. Kürzlich habe ich auch insgeheim gar keinen Grund in mir gefunden, eine zu rauchen. Das war ein tolles Gefühl. Kein, ach vielleicht ist das Rauchen ja doch mal ganz schön, oder Schade, jetzt wäre eine Zigarette doch mal angenehm. Nein, da war in mir keine Idee eine zu Rauchen. Konnte mich an dieses alte Gefühl auch nicht so richtig erinnern. Ich hatte nichts vermisst und keine tiefe Sehnsucht oder sowas nach einer Zigarette in mir. Das war gut. Bis die Tage, auch wenn ich seltener hier unterwegs bin. Du bleibst ja rauchfrei:D Fjodor Nichtrauchend

Hallo Jani, vielen Dank für deine Antwort. Du hast eines meiner Hauptprobleme tatsächlich genau erfasst und ich werde mir deinen Tipp zu eigen machen: "Und als das fiese, lange Problemgespräch, in dem ich früher Kette geraucht hätte, auf mich niederprasselte, hab ich immer wieder, bei jeder Zigarette, die jemand sich angezündet hat, ganz bewusst in mich reingelächelt und mir selber ins Ohr geflüstert: Ey Jani, du bist sooo toll, dass du jetzt nicht rauchst. Du wirst morgen so froh und stolz sein! Und so hab ich mich irgendwie über den Abend und durch dieses furchtbare Gespräch gerettet." Ich hoffe, ich habe genauso viel Durchhaltevermögen und Kraft wie du. Ich sehe gerade deinen Zähler. :heart:-lichen Glückwunsch zu mehr als [b]5 0 0 rauchfreien Tagen[/b]. Respekt. Ein buntes Feuerwerk nur für dich; :fireworks::fireworksblue::fireworks::fireworksblue: LG Susee

Hey Jani, Es war mir sehr wichtig, die Planungen für Deine *500* Rauchfrei Tage Party anzustoßen. 8) Da ich nicht der ganz große Schreiberling bin, lese ich gern oft und viel. Ich habe bewundernd gelesen, wie sehr Du um den Märzzug21 gekämpft hast. Das hat mir sehr imponiert. Und auch jetzt bist Du immer zur Stelle....... :heart: Muss mal erwähnt werden... Lieben Dank dafür

Huhuuu Jani, 505 Tage, hab ich grad richtig gelesen? Das is ja ne tolle Zahl. Ich hab grad deine Grüße entdeckt in einem meiner verwaisten Wohnzimmer. Ich hoffe, es geht dir gut. Die Zahl spricht klare Worte! Mal ein großes :heart: dafür. Ich gehe stur meinen Weg, obwohl es in letzter Zeit wieder mal schwierig war. Viiiel zu viel Arbeit -> völlige Erschöpfung -> Missverständnisse im Privatleben -> Troubel -> Schmachtalarm -> neeeeervvv :bang::bang::bang:... und doch bleib ich weiter stur und entscheide mich Dank meiner lieben Mitreisenden selbst im Traum für den richtigen Weg... Nie mehr einen anderen als unseren Frischluftbummel Zug. Denn mal ganz ehrlich, hat es je eine kleinere und eingeschworene Zugtruppe hier gegeben, als unser Märzzug...zu Dritt einen ganzen Zug beanspruchen, ist schon fast königlich... Das muss doch klappen. Und so viele tolle Gäste :smileumarmung: :gemeinschaft: Da ist Erfolg doch vorprogrammiert. Also ich hatte ja eher die "Hab keine Zeit mehr zum Nichtmehrrauchen Phase", weil einfach gaaar keine Zeit für irgendwas, aber es geht mir ja gut, daher will ich nicht meckern. Hab einen von drei Jobs am Montag geschafft, dann wirds hoffentlich wieder ein bisschen ruhiger. Bis ganz bald Evina :smileumarmung: