neuer Anlauf

so, bin umgezogen ; ) hab den neuen Anlauf gemacht. Abend, Nacht und Morgen überstanden. Jetzt muss ich analog dran bleiben und dacht mir, dann wander ich gleich digital auch weiter. Freu mich, wie es weiter geht und wünsch uns allen viel Kraft bei was auch immer bei euch ansteht. Und Mut. Mut ist echt wichtig, LG Alex

Und Elli, dir auch danke für deine Nachricht. Tut gut : ) Werd langsam warm mit Herrn Carr ; ) Ich wünsch uns allen eine ruhige Nacht, LG von Frau A aus B

ola : ) ja an dich hab ich auch gedacht werter Herr Bordeauxlover Ja mit hausgemacht bist nah dran. Mein Mann zieht grad aus. Mehr gibts dazu nicht ... ; ) ... = % ... : § ... Otis Rush und ich rauchen nicht ... Double Trouble ... ja das Leben ist schon spaßig *g* Ja, denk werd die Tage mal zum Herrn K&U fahren ... one bourbon, one scotch ...

Liebe Alex, schön, dass Du wieder hier bist! Ich kann mich noch gut an Dich erinnern. Kennen wir nicht beide einen schönen Weinhändler in Nürnberg? Zum Stress: Gib dem Stress keine Chance! Einfach mal die kalte Schulter zeigen. Meiner Meinung nach ist ungefähr 95% von allem Stress hausgemacht und überflüssig, schlicht objektiv unnötig. Es ist meiner Meinung nach viel eine Frage der Einstellung. Ich glaube an Dich und wünsche Dir alles Gute! Liebe Grüße vom Bordeauxheini :rose::heart:

Hallo Andras, danke für deine Glückwünsche : ) Keine klassische Vorbereitung nach euerem Programm. Das Buch "Nie wieder ein einziger Zug" habe ich mir auch runter geladen. Allen Carr höre ich Stück für Stück. Grund für Rückfall zu starke Belastung. Tatsächlich auch aktuell ; ) Das ignoriere ich grad ; )) sonst wird das nix mehr mit dem Aufhören. LG ALex

Hallo Whoopie welcome back und Glückwunsch zum erfolgreichen Start. Was hat zum Rückfall geführt? Kennst Du schon das kostenlose Ebook "Nie wieder einen einzigen Zug" von Joel Spitzer? Auch dieses Buch half mir damals sehr. Es ist nicht allzu dick und man kann es gut zwischendurch lesen. Vielleicht magst Du uns ja mal schreiben, wie Du dich vorbereitet hast usw. Viele Grüße Andreas

Hallo Whoopie, Erstmal ein herzliches willkommen hier im schönen Forumshausen. Es war eine gute Entscheidung sich hier anzumelden! Mit der Gemeinschaft ist es viel leichter mit dem Rauchen aufzuhören. Mir hat es jedenfalls sehr geholfen :gemeinschaft: Schau, den achten Tag hast du schon rauchfrei durchgehalten! Du machst das ganz großartig ....und jetzt geht es rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel "ICH WILL" und "ICH KANN" Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag :radfahren: Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt Elli

Heut ein bisschen holprig, bin immer noch nicht ganz fit. Körper reinigt sich.

Tage gehen gut rum. Höre grade in Allen Carrs Buch rein, weiß noch nicht, wie gut ich es finde.

: ) danke für eure lieben Antworten. Bin froh, neue Gelegenheit. Ich nutze sie. Bin sehr unfit, Rauchgelüste kommen nicht auf. Gehe langsam spazieren, habe Hörbücher für mich entdeckt.

Hallo Whoopie, auch von mir ein herzliches Willkommen! :butterflyflower: Sehr mutig von dir, dich nicht runterziehen zu lassen!! lg lulu

Hallo Whoopie, und willkommen zurück! :gefsmilie: :quartfoil: Zunächst einmal gutes Auskurieren, und bei der Gelegenheit alles Gute für den neuen Ausstieg! Herzliche Grüße von Silke :gitarre: