Soissesnumas "gute Stube"

Hallo Birgit, was meinst du damit, du bist hin- und hergerissen? Wovon denn? Danke für die guten Wünsche und ich wünsche dir auch einen guten Tag. 6 Wochen, wow! Gruß, Elli

Liebe Birgit Danke für deine lieben Zeilen! Wie geht es dir denn? Tag 42 ist schon eine Strecke. Leider lauern oft noch die großen Versuchungen und die Stimmung ist oftmals auch im Keller. Da bitte ich dich, gute Belohnungen für dich bereit zu haben. Ich lese immer wieder, mit Belohnungen hab ich's nicht so ... War denn die ganze Qualmerei nichts weniger als eine Dauerorgie an Belohnung, Trost und auch Schulterklopfen? Ist es da nicht angebracht, sich nun andere Angewohnheiten zuzulegen, die uns die gleichen Streicheleinheiten geben? Du hast bald die Blümchenwiese erreicht. Da kannst du dich ausruhen, deinen Erfolg feiern und dich von der Sonne wärmen lassen. Und für mich gilt auch noch nach 401 Tagen , Nichtrauchen ist Alltag und normal geworden, aber nie wird es für mich eine Selbstverständlichkeit sein. Dazu habe ich zuviel an Arbeit investiert. Du schaffst das! Herzliche Grüße von Monika

Hallo Birgit, und Glückwunsch nachträglich zu 40 Tagen. Die Blümchenwiese ist ja schon in Sicht und ich hoffe, es geht Dir gut?? Ich bin gar nicht hipp sondern mit einem Briten verschwägert und kannte den dry January daher schon länger :) Da Du ja in etwa auch seit fünf Wochen clean bist würde mich interessieren, wie es Dir mental so geht. Ich kämpf ja gerade ein bisschen. Nicht dramatisch, aber ich würde schon gerne wissen, was da so abgeht gerade 8) LG und einen schönen Abend wünscht Dir Ella2022 :cocktailzumfeie

Hallo Birgit jetzt hab ich Deinen 40igsten verpasst. Herzlichen Glückwunsch. Und morgen hast du 6 wöchiges ... an die Feierei musst du dich gewöhnen. :lol: Von mir gibt es aber keinen Alkohol, nur eine Flasche die so ähnlich aussieht ... mit Kindersekt :riesengrinser: :champagne: Lg Confusius

Glückwunsch zur [SIZE=2][b]40[/b][/SIZE] LG Ralf

Ich hab ne Menge toller Eigenschaften, aber Geduld gehört definitiv nicht dazu!:lol: Solltest mich mal Autofahren hören....grins

Du bist wohl auch so eine ungeduldige Natur? :D Ja, das gehört zu meinem Charakter, ohne die wär ich nicht ich!

[quote=629358]Hallo auch von mir Katja, Schön lichtdurchflutet, dein Wohnzimmer! :ideebirne: Da sieht man, wohin man geht!!:sun: LG Birgit [/quote] danke, liebe birgit, licht und sonne waren heute auch dringend nötig, wenigstens ideell, während ich bei meinen spaziergängen mit meinem hund von einem regenguss in den nächsten geraten bin :riesengrinser:

Die Aggression machte sich hauptsächlich während der Arbeit bemerkbar, beim Telefonieren... ich bin ja eh nicht gerade mit Geduld gesegnet :lol:, aber heute (gestern auch schon) muss ich mich sehr zusammen nehmen. Und auch so zwischendurch so eine Unruhe und Aggressivität, bin heute schon mehrfach einfach hin- und hergetigert. War auf dem Ergometer, das war wieder ganz gut. Ich will jetzt auch nicht auf Kissen einschlagen oder sowas. Ich denke mal, das legt sich die Tage. Also ich hoffe das :D

Hallo Birgit, die Sucht ist nicht mit dem Verstand zu begreifen. Ich halte sie für etwas zutiefst emotionales. Es geht um das Gefühl der Entspannung u.a. ... die Zufriedenheit jetzt eine Pause zu haben ... oder auch den Stress einfach wegzurauchen .... Ich habe nie aus Genuss geraucht, und auch nicht getrunken. Mir ging es darum, die Emotionen in Schach zu halten oder um Leere zu füllen. Ich wünsche dir noch eine schöne Woche :gefsmilie: LG Confusius

Hallo Birgit, weiß nicht, ob ich mich überfordere, kann sein. Ich will jetzt soviel aufsaugen, wie möglich, damit ich nicht wieder rückfällig werde. Am Wochenende ist mein Freund da, da habe ich dann mal eine Pause und kann einfach "das Leben genießen". Ich werde zusehen, dass ich so wenig wie möglich passiv rauche, nun da ich weiß, dass man dabei auch Nikotin aufnimmt. Zum Start-Paket: ich dachte, na ja, die ollen Pfefferminztabletten werde ich wohl nicht konsumieren. Dann eines probiert - oh, voll gut! Ich hab vier oder fünf bisher verzehrt. Wenn ich mich nicht verzählt habe, waren 96 Stück in der Dose :D Lieben Gruß, Elli

Huhu again Birgit, und Danke für das Kompliment. Tatsächlich gehe ich stramm auf die 60 zu. Aber Kinder und die Arbeit halten jung im Kopf :wink: Also bei Feierei im Elternhaus standen sowohl Schnapspulle als auch Zigaretten auf dem Tisch. Eine leichte Sorte und eine für die Männer *lach* Und bei mir auf der Arbeit war das zu Geburtstagen auch noch üblich. Sogar ein Sektchen durfte nicht fehlen. Insofern hast Du Recht - es hat sich in den letzten Jahrzehnten doch schon eine ganze Menge geändert. Aber in meinem schon etwas älteren Kopf ist Alkohol halt noch als Genussmittel abgespeichert und das würde ich gerne gleich mit ändern - wenn ich schon dabei bin. Wenn ich so nach Deinem Vornamen gehe, dürften wir vom Alter her nicht allzuweit auseinander liegen? Und Du hast natürlich Recht: wenn nun einige das alte Antwortsystem nutzen und andere nicht, würde man überhaupt nicht mehr durchsteigen. LG Ella PS: Ich habe am Samstag ein Paar neue Sneaker erstanden als Belohnung. Für den Preis würde ich zurzeit ca. sieben Schachteln Zigaretten kaufen können - von den Sneakern habe ich deutlich mehr :taenzerin: