Soissesnumas "gute Stube"

Hallo liebe Birgit, :heart: [size=2]lichen Glückwunsch zu fantastischen [b]100 plus 3 [/b] Tagen Rauchfreiheit ohne Qualm und Rauch [/size] [size=3]Du bist in der legendären Keksdose[/size] :flowerblue::champballoongift::flowers: :flower: :rose: :flowerorange: Du hast das ganz großartig gemacht und jetzt geht es ganz entspannt weiter. Ich nehme mir mal ein paar leckere Kekse! Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend :butterfly: Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt Elli

Liebe Birgit, ich konnte es drüben nicht durch den ganzen Saal rufen, aber jetzt hier in deinem Wohnzimmer mal unter uns gesagt, du hast echt Geschmack, der Caterer sieht wirklich gut aus! Oder habe ich deinen Satz „ Der Caterer steht auch schon vor der Tür, sieht gut aus!“ irgendwie falsch verstanden! Bis gleich wieder beim Griechen! Ela

Huhu Birgit, ich bin zu spät :roll: Ich wünsche dir den allerherzlichsten Glückwunsch zu deiner tollen, rauchfreien Zeit:flowerorange: Viele Grüße Beate

Hallo liebe Birgit, was glaubst du, warum nicht viele in Feierlaune sein werden? Angst vor weiterem Hüftgold, weil das Essen zu üppig, der Bauch zu voll von den vielen Keksen, die es ja morgen auch noch gibt, oder einfach zu müde für ausgelassene Feiern unter der Woche? Also gegen unerwünschte Gewichtszunahme steuern wir natürlich mit Sirtaki gegen und das wirkt auch gleich gegen Müdigkeit! Ich hoffe doch, dass einer zugübergreifenden Feier nichts entgegensteht! Aber natürlich feiern Traudl und ich auch gern im kleinen Kreis der engsten Wegbegleiter und ich hoffe doch sehr, dass du dabei bist! Ach ja, bringe doch bitte Katja mit, sie hat Bedenken zu verschlafen, weil ich erst für 24.00 Uhr geladen habe! Ist ja Quatsch, wir können doch gleich nach der Keksdose alle zusammen weiterziehen, der Grieche öffnet 17.00 Uhr! Bis dahin! Liebe Grüße Ela

Hey liebe Birgit, danke für deine schnelle Rückmeldung :smileumarmung:. Was meinst du, hatten die Widrigkeiten eher mit dem Rauchstopp zu tun oder konntest du dich aufgrund des Rauchsstopps vielleicht weniger davon ablenken? Grundsätzlich ist es ja so, dass Rauchen Heilprozesse eher behindert, allerdings hat du natürlich recht, in 100 Tagen kann man noch keine Wunder erwarten, sicher stellt sich bei dir hier und da eine schnelle Besserung bald ein, da drücke ich fest die Daumen :smileumarmung: Bezüglich Erleichterung meinte ich auch die Entzugserscheinungen, das ist ja immer zwischendrin etwas besser gewesen, fällt dir da ein bestimmter Zeitraum ein oder ging es ratzfatz immer auf- und abwärts? Mein Finger ist wieder verheilt, lieben Dank, leider nicht mehr so wie vorher zusammengewachsen, merke ich beim Schreiben. Aber es ist nicht schlimm oder tut weh, zum Glück. Eher ärgerlich, da ich mir ja zuvor noch nie etwas gebrochen und nicht damit gerechnet hatte, aber das tut wohl auch keiner :D Auf die nächsten 100, du machst das super :) :congratchamp: xxx Lix [quote=634014]Liebe Lix, danke dir für deine herzlichen Glückwünsche zu meinen 100 Rauchfreitagen !!! Tatsächlich fühlte es sich nicht so an, als sollte ich mich belohnen, dass tu ich immer zwischendurch, wenn ich das Bedürfnis habe ! Gestern hatte ich es nicht, es war ganz selbstverständlich, die 100 Tage nicht mehr zu rauchen.... Du fragst nach meinen Anfängen und den ersten Erleichterungen ?? Tatsächlich muss ich sagen, dass ich keine Erleichterungen erfahren habe, alle Krankheiten und Wehwehchen sind eher schlimmer geworden. Eine Zeitlang hab ich damit gehadert, tue es auch jetzt noch zeitweise, aber ich weiß auch, dass gut Ding Weile haben MUSS...... bin halt nicht der geduldige Typ Mensch....8) Deinem Finger geht es wieder besser? ..... ist er bereit für den nächsten Zug ???:lol: Sei lieb gegrüßt, Birgit [/quote]

Liebe Birgit Also dir jubel ich besonders gerne zu:smileumarmung: Ich hatte heute einen leichten NMR - Tag.:butterfly: Das hat mir sehr gut gefallen. Morgen startet eine neue Woche. Wir bleiben clean und heute noch einen wundervollen Restsonntag :flowers: Ach, fast vergessen. Also ich feier gerne mit euch zusammen und mir hilft es noch immer schöne Zahlen zu sehen. Das wird weniger wichtig werden, im Moment hilft es mir noch zum Motivieren. Auf Grund meines Ausnahmealltags ist das eine schöne Stütze. :lol: Liebe Grüße Ulrike

Guten Abend meine liebe Birgit, nach dem Feiertriathlon kommt jetzt der Danke-an-alle-Marathon! Das ist eine zeitaufwendige Aufgabe, aber irgendwie auch schön, zeigt es doch, wie vielen es ein Bedürfnis war, dir zu 100 Tagen zu gratulieren! Es klingt toll, dass es sich für dich inzwischen normal und selbstverständlich anfühlt, nicht zu rauchen! Das ist ja das Ziel und wenn du es jetzt schon erreicht hast, super! Mich trennen nur noch 2 Tage von den 150 Tagen, aber so ganz selbstverständlich ist es noch nicht, das Nichtmehrraucherdasein! Erst heute wieder hatte ich beim nach Hause kommen die Vorstellung, Jacke und Schuhe aus und erstmal eine rauchen! Da war kein Schmacht, kein Leidensdruck, das war nur so etwas wie automatischer Ablauf, als ob Schuhe aus nur in Verbindung mit Kippe an, funktioniert! Ist doch irre, dass diese Gewohnheit immer noch präsent ist! Na ja, jahrelange Übung! Aber natürlich bestand keine Gefahr! Und ganz gewiss werden wir noch viele 100 Tage Rauchfreiheit gemeinsam durchleben, da bin ich ziemlich sicher! Hab einen schönen Abend, ganz ohne Druck antworten zu müssen, denn das erwarte ich nicht!! Ganz liebe Grüße Ela!

Liebe Birgit, :smileumarmung: ich bin einen Tag nach der legendären "Keksdose" bei dir. Ich muss mich etwas bremsen, was Kekse und dergleichen betrifft. :riesengrinser: [SIZE=2][b] Herzlichen Glückwunsch :champballoongif 101 Rauchfreitage, stehen auf deinem Zähler:gefsmilie:[/b][/SIZE] Du bist hier super unterwegs, dass freut mich sehr. Forumshausen ist ein Ort, wo wir mit Respekt und guten Wünschen, den Menschen da draußen begegnen. :D Dass ist gut, denn ein wenig heile Welt, können wir doch alle gut gebrauchen. :rose: Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag. Liebe Grüße Herta

Liebe Birgit, [b]100[/b] Tage....herzlichen Glückwunsch. Du hast hier für jeden ein nettes Wort und unterstützt uns. Danke. Toll deine 100 Tage :sweatpea:

Liebe Birgit, ab 100 Tagen darfst Du jetzt sagen [b]soissesnuma[/b] Ich hatte mir ja einen kleinen Pokal gegönnt letztes Jahr [b]Nichtraucher des Jahres Christian[/b] Jeder ist sein eigener Nichtraucher des Jahres....und Du auch. Dann schicke ich mal den Pokal- Delivery-Service. Alles Gute zu Deinen [b]100 rauchfreien Tagen[/b] :balloons2: Liebe Grüße Christian :mintlolly:

Ihr Lieben, es tut so gut, wenn tolle Menschen an deinem Erfolg teilhaben, sich freuen, selbstlos, wissend um die Schwierigkeiten, die dieser Erfolg mit sich gebracht hat! Ich danke euch allen für die Glückwünsche. Werde mich auch noch persönlich in euren Wohnzimmern bedanken, leider fehlt mir heute die Zeit..... Kekse sind aber genug da, keiner muss hungrig bleiben!:D Und Ulrike hat schon wieder n Pülleken Sekt mitgebracht, das hebt die Laune doppelt :) Habt einen schönen Samstag mit:sun:im Herzen! LG, eure 100 tägige Birgit :gemeinschaft:

Liebe Birgit, Da sind sie nun deine ersehnten 100 Tage, dein großer Erfolg, der Sucht immer wieder die Stirn geboten zu haben. 100 Tage sind auch Zeit, um du dich selbst gekümmert hast, in denen du deinem Körper Gesundheit geschenkt hast. 100 Tage waren auch Zweifel, waren auch wilde Auseinandersetzungen mit einer krankmachenden Sucht. Jetzt bist du hier und es geht weiter. Auch wenn die Wellen nicht mehr so hoch schlagen musst du achtsam bleiben. Gerade jetzt kommt es oftmals zu einer Flaute. Die harte Zeit ist vorbei, der Enthusiasmus beruhigt und jetzt gilt es sich damit anzufreunden, dass der Entschluss nicht mehr zu rauchen gefestigt wird und Nichtrauchen so normal wird wie Zähneputzen. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH :fireworks: Von Monika