Hm... Belohnungen, die zu Hause funktionieren und nicht lange dauern und nichts mit Essen zu tun haben...:roll:
leckere Teesorten, mindestens 20, damit man im Gefühl des Luxus schwelgen kann, exotische Teesorten!
mp3-player mit guter Musik und ab und zu neue draufladen, perfekt, wenn Kleinkinder Krach machen und super beim Putzen, da will ich immer gar nicht mehr aufhören :-)...
Duftkerzen
witzige Bücher, die man auch zwischendurch lesen kann, zwei Seiten und .... lächeln!!!!!!!!!!!!!
zuckerfreie Bonbons, viele Sorten zulegen, damit man wählerisch sein darf :-)
Tanzen, ein Lied dauert so ca. 3 Minuten und je nach Alter haben Deine Kinder sogar Spaß am Mitmachen...
Fenster auf, 10 mal tief einatmen
Postkarten schreiben... die Belohnung kommt dann mit etwas Verzögerung mit der Post :-)
Im Notfall superteure Schokolade, weil man davon nur ein Stück braucht und keine ganze Tafel
ein nettes Parfum benutzen (eine Parfumsammlung beschert einem mitten im Stress eine Insel der Sinneswahrnehmung, lasse Dir zu allen möglichen Anlässen Miniparfums schenken oder schenke sie Dir selber)
Kuscheln (mit den Kindern oder dem Haustier oder dem Mann
Ähm... mehr fällt mir nicht ein :oops:
ManyLu