Hallo zusammen!
Ich gehe jettzt schon seit einigen Wochen intensiv mit dem Gedanken "schwanger" endlich mit dem Rauchen aufzuhören.
Kurz zu mir: ich heisse Joschi, bin 33 Jahre alt und seit ca. 18 Jahren Raucher (ca. 15 Zigarette am Tag)
Heute habe ich endgültig den Entschluss gefasst aufzuhören und möchte meien Prozess hier gerne dokumentieren.
ich hatte vor ca. 1 std meine letzte Zigarette ..hoffentlich.
Jetzt gehe ich erstmal joggen und danach ins Solarium: -also Situationen in denen das nichtrauchen kein Problem sein sollte:-?
Danach werde ich mich hier wieder melden und über meine Gefühlslage berichten:P