Gelassen und stark - Dank Yoga und Euch. Frau Wu ist umgezogen :-)

:quartfoil:- WUNSCH zu 125 Tagen! +Viele Grüße! Rda

Huhu liebe Wu, [size=2][color=red]zu 120 Tagen ohne Rauch[/color][/size] möchte ich dir ganz herzlich gratulieren! :fireworksblue::congratchamp: LG Ute

[color=blue]ach mit der E-Zig. das weißt Du selbst am besten, was Dich weiter bringt auf dem freien Weg des Nichtrauchens. meist hilft auch einfach tief durchatmen, also so tun, als hätte man eine zig zwischen den Lippen. Nach 3 bis 4 Zügen ist man wieder fit und entspannt. Probiere es aus. Mir hilft es sehr. Brauche dieses Luftrauchen nur noch 2-3 Mal pro Woche. also.. ... es wird immer leichter, leichter. Entfern Dich gedanklich immer mehr, und mehr, und mehr.... ich glaub wir sollten hier mal ein Thema nur zum Reden eröffnen, bei dem es nicht um das Rauchen geht. So kann man mit den lieben Leuten hier Kontakt halten, aber ohne das Raucherthema zu strapazieren. Ganz liebe Grüße und feiere tüchtig, auch morgens um 4 Uhr. Riesengrinser.gif Mensch, da gehört Dir die ganze Stadt. Herrlich ist das, beneidenswert, wirklich.[/color] Das hast du bei mir geschrieben, vielen lieben DANK!!! :smileumarmung: Das mit dem Thema zum REDEN finde ich soooo klasse!!! Und JAAAAAAAAAAAA, die Stadt gehört um vier Uhr morgens mir fast ganz alleine :riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: :|:|:| :heart: :smileumarmung:

Liebe Wu, du hast mir so supernett und weise geschrieben. Ich habe dir in meinem Thread geantwortet. Über Yoga können wir uns auch mal unterhalten. Das habe ich noch nie gemacht. Ansonstern helfen mir ganzheitliche Methoden sehr, wobei es mich weniger "rauf" ins Spirituelle zieht, sondern "runter" ins Unbewusste. Also Akupressur, vielleicht kommt noch Hypnose. Also da kann man sich auch mal austauschen. Jetzt erst noch mal danke. Ich habe mich durch deine Worte voll verstanden gefühlt. Und wünsche einen schönen 2. Advent.:weihnachtskerze: :weihnachtskerze: SusanneK

Danke liebe Wu für deinen Besuch. Ich würde schon sagen, dass es leichter wird. Ich hätte es gern noch(!) leichter, aber man soll ja nicht ungeduldig sein. :oops::oops: Mir geht es aktuell als Nichtmehrraucher ziemlich guuuuut! So ab und zu muss ich mit dem :evil: diskkutieren, aber im Moment kann er mich nicht so ärgern, wie er es schon konnte. Wir haben gestern einen Bekannten besucht, der hier im Krankenhaus liegt und an der Bandscheibe operiert wird. Natürlich sind wir mit ihm runter in die Cafeteria und haben dort einen Kaffee getrunken. Er und mein Mann sind Raucher. Irgendwann sind wir raus und da gibt es diese Unterstände für Raucher und DA konnte ich einfach nicht reingehen, so furchtbar fand ich den Gestank. :| Und beide Männer, ganz Gentleman, haben in meinem Beisein nicht geraucht. Mein Mann raucht konsequent nicht in meiner Gegenwart, egal wo. Resultat, er raucht vielleicht noch 3-4 am Tag und hat zugenommen. Zweiteres findet er doof. :riesengrinser::riesengrinser: LG Ute und grüß deine Pfotenbande :heart:

Alles liebe zur ersten Dreier-Schnapszahl ^^ Ist doch der Wahnsinn wie die Zeit so vergeht. Sei einfach nur stolz drauf! Liebste Grüße :fireworksblue::congratchamp::fireworksblue:

Hallo liebe Wuuuu, heut ist der große Tag: 100 Tage hast du geschafft!! Zur Feier des Tages ein kleines Blümchen von meiner Blümchenwiese für deine KEKSDOSE. :flowerorange:

Liebe Frau Wu, ich gratuliere dir ganz herzlich zu [color=red][size=2]100 Tagen ohne Kippen[/size][/color] :fireworksblue: Das ist wirklich eine grandiose Leistung, ich freu mich für Dich. Weiter so, ich komme ganz sicher nach, LG Lysi

Liebe Frau Wu, ganz oft verpasse ich die runden "Geburtstage"...aber heute möchte ich Deine 100 rauchfreien Tage zum Anlass nehmen, Dir Hallo zu sagen und Dir natürlich herzlich zu gratulieren! 100 ist ja nun wirklich eine besondere Zahl!!! Ich freue mich für Dich! Und mit Dir mit! Dein lustiges Erlebnis kommt mir bekannt vor...plötzlich steht man da...."Huch, wollte ich jetzt ....rauchen....?" Wiiie tief doch sich alles in uns eingebrannt hat! Jawoll, da dürfen wir uns gelassen und stark dem neuen Leben widmen. Ich bin übrigens vor einigen Jahren regelmäßig in eine Yoga-Gruppe gegangen. Das hat mir gut getan. Durch einen Umzug hat es sich dann erledigt.Seit Kurzem besinne ich mich wieder, krame meine Yoga-Matte wieder hervor und eine CD. Nun möchte ich nach dieser Anleitung vom Band, Stimme und die Art des freundlichen Herrn finde ich ok, täglich meine mindestens 20 Minuten üben. Ich hoffe, das es so selbstverständlich und fast automatisch wird wie....einst...das Rauchen. So, nun Dir aber noch einen fröhlichen Tag! Alles Liebe von Andrea

Huhu liebe WU!!! Gaaaanz herzlichen Glückwunsch zum Einzug in die Keksdose!! Hammer! [size=2][color=red]100 Tage rauchfrei!![/color][/size] Es macht richtig Mut, wenn man deine Zeilen liest! :smileumarmung: Ich werde dir folgen und Conny bring ich auch mit. :riesengrinser: LG Ute :penguin::penguin:

Beitrag von gelöschtem User

Wie COOL ist das denn [color=red][size=2]100 TAGE=KEKSDOSE!!! :birthdaycake: Herzlichen Glückwunsch!!! [/size][/color] :balloonsheart: :champballoongift: Das ist ne HAMMER-LEISTUNG!!! Kannst so stolz sein! :smileumarmung: Liebe Grüße Conny