Rauchfrei sein - für den Rest meines Lebens

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Andrea, vielen Dank für den lieben Willkommensgruß. Ja, scheitern gehört wohl dazu. Meine Motivation ist schon in erster Linie meine Gesundheit. Wenn man so lange geraucht hat, kann man von unglaublichem Glück sprechen, dass man überhaupt noch atmen kann. Aber das Atmen fällt mir immer schwerer, mittlerweile auch schon bei kleinen Anstrengungen. Ich werde Deine Ratschläge beherzigen und mir auch sonst viele Anregungen hier holen. Liebe Grüße Gabriele

Beitrag von gelöschtem User

Ich bin 61 Jahre alt und rauche bereits seit meinem 14. Lebensjahr. Bisher hatte ich noch nie ernsthaft daran gedacht, mit dem Rauchen aufzuhören, obwohl meine Bronchien schon länger sehr angegriffen sind. Seit ca. 2 Wochen beschäftige ich mich ernsthaft damit, endlich rauchfrei zu sein. Ich suchte im Netz nach Tipps und auf jeder Schachtel findet sich ja der Link für diese Seite hier. Ich möchte nicht verschweigen, dass ich schon ein paar Anläufe gestartet habe die letzten 2 Wochen und leider immer wieder diesen ersten Punkt des Rauchverlangens nicht überwinden konnte. Morgen soll mein erster rauchfreier Tag sein und das soll sich nicht mehr ändern für den Rest meines Lebens. Ich freue mich darauf und möchte dieses Mal nicht mehr scheitern. Die vielen Berichte von Menschen, die es geschafft haben, spornen mich sehr an. Ich möchte jetzt auch dazu gehören - zu der Gruppe von glücklichen Nichtrauchern. :heart: