Liebe Andrea,
herzlichen Glückwunsch zu [color=green][size=2]22 Tagen[/size][/color] in Rauchfreiheit, sehr gut gemacht.
Tut mir leid, dass es dir gerade so schwer fällt, lass dich mal drücken :smileumarmung: Das habe ich jetzt schon häufig gelesen, dass viele nach 3 Wochen eine schwierige Phase haben, aber sie geht vorbei und ist lange nicht so heftig wie die ersten Tage.
Falls es doch zu heftig wird, dann lies dir mal die vielen Erfogsgeschichten durch, du wirst dich in einigen Geschichten wiederfinden und dann gibt es ja auch noch das hier:
[i]BZgA-Beratungstelefon zur Rauchentwöhnung, Tel. 0 800 8 31 31 31*
(Montags bis Donnerstags von 10 bis 22 Uhr, Freitags bis Sonntags von 10 bis 18 Uhr).[/i]
Versuche alles Positive in den Vordergrund zu stellen, vor allem sei stolz auf das, was du bisher erreicht hast und vergiss bitte nicht, dich zu belohnen :weihnachtsgeschenk:
Schöne Feiertage und liebe Grüße
Heike