Es geht looos....

Hallo Karin, Mit dem „Gooooo- Chr.“- Browser ging es bei mir hinsichtlich Chat heute gut. Bis auf die Tatsache, dass ich zweimal dort raus geflogen bin. Das ist aber heute mehreren passiert. Aber während eines Rauchstopp kann man so nervige Dinge so gar nicht ab. Ja, kenn‘ ich.....:roll: LG, Alma

Oh manno Karin und Helga, Das tut mir Leid. Ich sehe es erst jetzt. Die Technik läuft nicht immer rund. Manchmal hilft es den Laptop einfach ganz auszuschalten und noch mal hoch zu fahren. Dann kommt es auch schon mal auf den Browser an. Ein Wechsel hilft auch hin und wieder. Schreib doch mal die Technik übers kontakt Formular an. ich wünsche dir eine erholsame gute Nacht. LG Bine :rose:

Hi Helga, ich schaff es mit dem Läppi nicht - hab 3x das Passwort geändert und trotzdem geht es nicht. Daran wie sauer ich bin, merke ich, wie dünn meine Haut ist - hätte mich im Normalfall nicht umgehauen LG Karin

Hallo Sabine, ja auch diesen Tag habe ich geschafft - es fühlt sich aber sehr ambivalent an Manchmal fühle ich mich total gut - dann habe ich das Gefühl, ich könnte ne ganze Stange wegqualmen.... Gehört wohl dazu:-?

Och männo, wollte mal im Chat schnuppern - und nix geht. Hab mein Passwort geändert - hat auch nix gebracht:evil:

Hallo Karin, ich lass mal ein kleines "Hallo" hier. Ich hab gesehen, du bist auch bei Tag 3 und das fühlt sich gerade besonders motivierend für mich an. Ich hoffe, dein Tag läuft gut. Drücke dir auf jeden Fall fest die Daumen, dass die Konzentration schnell wieder kommt, obwohl man bei diesen Temperaturen dieses Thema ruhig aufs Wetter schieben kann:D, den Unterschied merkt kein Mensch. Einen schönen Abend und einen lieben Gruß Sabine

Hallo Karin, Ja Tag 3, das ist super. Wie läuft es, bei dir? Unkonzentriert und Kribbelig gehört mit zum Entzug. Hast du es schon mal mit Magnesium und Calcium probiert. Was machst du den heute bei dem Wetter? Seh ich dich heute Abend im Chat? LG Bine:rose:

Guten Morgen, nun beginnt Tag 3 Mein morgendlicher Husten hat sich weiter gebessert - finde ich nach so kurzer Zeit erstaunlich, stärkt aber auch meine Motivation. Bin phasenweise immer noch kribbelig und unkonzentriert. Bin gespannt auf den Tag LG Karin

Hallo Thekla, Tag 2 ist nun auch schon zu 3/4 geschafft. Große Klasse. Vielleicht magst du auch noch den Tisch, den Stuhl oder die Bank anders hinstellen. Hast du eigentlich deinen gelungene Start gefeiert? LG Bine :rose:

In meiner Wohnung habe ich nicht geraucht, immer auf der überdachten Terrasse Die habe ich gestern schon gesäubert, eine Tischdecke ohne Asche aufgelegt:-? Aber ich sitze dort extrem wenig - weil der Platz definitiv mit Rauchen verknüpft ist. Aber bald ziehe ich bestimmt wieder nach draußen - ist im Moment auch viiiieeel zu heiß :D

Hallo Thekla, Erst einmal wünsche ich gute Besserung. Aber es hat auch sein gutes. So kannst du die alltäglich Rituale zu Hause direkt umstellen. Vieleicht einen anderen Frühstücksplaz einrichten oder den alten Raucherplatz neu dekorieren..... Schön ist doch, das du schon die ersten positiver Veränderung bemerkst. Ich wünsche dir einen stressfreien Tag LG Bine

Auf in den zweiten Tag ! Erstaunt war ich heute morgen doch, daß der morgendliche Husten deutlich entspannter war. Auch den´Nikotingeschmack im Hals hab ich nicht wirklich vermisst8) Ich bin heute morgen nicht ganz so nervös wie gestern, aber völlig unkonzentriert - war beim Arzt, da ich eine Blasenentzündung vermute. Die Mitarbeiterin fragte: Haben sie eine Urinprobe mitgebracht?? Im Normalzustand hätte ich selbstverständlich dran gedacht :bang: ...und noch so einige Kleinigkeiten. Diese Woche bin ich noch zu Hause, d.h. ich kann meine evtl. Stimmungsschwankungen ungebremst ausleben. Hoffe, das ich nächste Woche wieder arbeiten kann und dann wird es noch mal heftig - alles Raucher8)