Hallo und guten morgen an alle,
ich hoffe Ihr hattet einen guten Start in den Tag!
Warum ich heute mal bei mir selbst (bzw. auch hier im Boten) schreibe? Zugegeben, das mache ich wirklich selten, ZU selten vielleicht....
Ich bin gerade ein bisschen in Forumshausen unterwegs und lese mich so durch. Da stoße ich mal wieder auf den blauen Reiter "Informieren" und lese den heute eingestellten Artikel.
Ich finde den Inhalt total aussagekräftig und hilfreich, fällt mir richtig positiv auf. In vielen Dingen finde ich mich wieder.
Und deshalb besonders an alle Neuen, an alle Aufhörwillige und an die vielen stillen MitleserInnen unseres Forums, lest mal....
http://www.rauchfrei-info.de/informieren/
Ich wünsche Euch den[b] Mut[/b], die [b]Motivation[/b] und den [b]Willen[/b] es anzugehen.
Wenn Ihr nur alleine darüber nachdenkt den Rauchstopp anzugehen, habt Ihr schon einen Fuß drin.... Das ist der erste Schritt.
Ich habe gerade auch ganz bewusst das Wort "[b]Mut[/b]" geschrieben. Denn die meisten von uns haben etwas Angst davor, mindestens beschleicht uns aber ein mulmiges Gefühl gepaart mit Verlustängsten. Das versucht uns die Sucht vorzugaukeln, denn andererseits wissen wir doch alle, dass ein Leben ohne Zigaretten selbstverständlich möglich ist.
Also, warum nicht mal versuchen, ob es auch OHNE klappt?
Ich glaube nicht, dass es einen "Langzeit- Aufhörer" hier gibt, der seinen Ausstieg bereut.
Die "[b]Motivation[/b]" finde ich auch ganz entscheidend, für mich war das der Motor, der Antrieb. Meine Motivation hat mich in schwierigen und kribbeligen Phasen auch wieder geerdet und mich durch den Entzug getragen. Ich habe EINEN Grund ganz nach vorne gestellt und mich daran entlang gehangelt.
Was ist Euch wichtig? Ist es die Gesundheit? Das Geld? Wieder normal zu riechen (im doppelten Sinneicon_wink.gif)? Eine bessere Kondition? Eure Freiheit? Euren Kindern ein gutes Vorbild zu sein?
Sicher gab es EINEN ganz wichtigen und ausschlaggebenden Grund, hier her zu kommen, oder?
Der "[b]Wille[/b]" was zu ändern im Leben, hier ganz klar etwas zu verbessern, gehört auch dazu.
Ganz ehrlich, etwas Leidensfähigkeit gehört dazu, zumindest für viele. Aber es ist absolut machbar. Es tut nicht weh und alles Unangenehme ist auszuhalten und vergeht wieder. Und das Gute- wir können selbst ganz viel tun, um uns die Entwöhnung zu erleichtern (schaut mal unter dem grünen Reiter "Aufhören" nach). Und noch was Gutes- hier ist man nicht alleine, das hilft ungemein!
Ein tolles Angebot für alle hier, besonders für die Neu- AufhörerInnen und die, die es noch wollen, ist unser Chat jeden Dienstag abend von 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr. Hier findet der direkte Austausch mit anderen Usern, Lotsinnen und Lotsen und einem professionellen Berater statt. Schaut gerne mal rein!
Eigentlich wollte ich gar nicht so viel schreiben, jetzt ist es doch ein kleiner Roman geworden....
Ich wünsche Euch noch einen schönen Tag,
mit lieben Grüßen an alle
Silke
