Hallo Peci,
herzlich Willkommen hier im Forum, hinfallen darf man und wenn man so schnell wieder aufsteht wie Du, umso besser. Jetzt weißt Du ja, dass es die Eine nicht geben darf, nur so kommen wir weg von unserer Sucht. Es ist auch nicht allein der Nikotinentzug, es sind auch diese Gewohnheiten und da müssen wir uns wieder angewöhnen, dass wir keine nach dem Essen brauchen, dass Kaffe auch ohne schmeckt, dass wir bei Stress keine brauchen, im Gegenteil inzwischen bewältige ich Stress wesentlich besser ohne.
Eines hast Du mir voraus, wenn Du schön stur bleibst, dann bist Du mir 10 Jahre voraus mit Deiner Einsicht.
LG
Piet