Cappu auf dem Weg zu mehr frische Luft!

[url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/001.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/035.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/040.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/070.gif[/img][/url] [b][color=red]Tage Rauchfreies Leben![/color][/b] Es ist schon eigenartig mit dem "Nichtmehr rauchen" mal denke ich stundenlang nicht daran, dann kommt mal flüchtig der Gedanke an eine Zigarette und verschwindet so fix wie er gekommen ist, aber dann kann auch ein Frontalangriff kommen und ich denke wirklich, wenn ich jetzt keine Ziagarett kriege dann beiße ich irgendjemanden in sein Bein! Da ist es wirklich ein harter Kamps nicht schwach zu werden! Hört es irgendwann auf, vergehen diese Attacken irgendwann einmal? Cappu Tagesmantra: [color=red][b]Die erste Zigarette rauchen wir nicht - die Zweite können wir rauchen, aber nie die Erste[/b][/color]

Hallo liebe Cappu :) Der Tag ist bald rum und du hast die erste nicht geraucht! Mensch, siehste - geht doch :D Ja, es ist zwischendurch sehr, sehr schwer. Aber du überwindest es immer wieder und Tag für Tag. Also mach dir keine Sorgen, dass es irgendwann nicht auszuhalten wäre. Es ist immer auszuhalten. Es gibt da allerdings so Momente, in denen man sich evtl. total hineinsteigert in den Gedanken: [color=blue]Ich halte es nicht mehr aus, ich muss jetzt rauchen... ich brauche jetzt 'ne Kippe oder die Welt hört auf sich zu drehen, oder ich werde verrückt, oder beides :bang: [/color] Aus diesem Gedankenkarussell musst du schnellstmöglich raus. Also ist Ablenken angesagt. Egal welche, am besten eine schöne Ablenkung, kann aber zur Not auch Ata und Imi sein :wink: Aber du weißt das ja alles und machst es doch eigentlich ganz toll, liebe Cappu :D Und bald machst du diesen [URL=http://www.smileyparadies.de][img]http://www.smileyparadies.de/girls/smilie_girl_194.gif[/img][/URL] ganz locker und sicher. Schönen Abend noch und wenn du erst morgen früh liest, dann wünsche ich dir einen guten Start auf deiner Insel :) LG Nati

Helgasp, du hast Recht seit dem 30 Tag sind die Attacken des kleinen, fiesen, gemeinen und blöden Niko [img]http://smilys.net/engel_teufel_smilies/smiley3349.gif[/img] wieder schlimmer geworden und auch voll heftiger! Aber wir lassen und nicht unterkriegen, auch wenn ich dich nicht mehr einkriege, da du mir ja 5 Schritte voraus bist ;) kämpfen wir [img]http://smilys.net/engel_teufel_smilies/smiley4102.gif[/img] tapfer weiter! Schließlich gibt es ja noch unseren kleinen, starken Antiraucher[img]http://smilys.net/engel_teufel_smilies/smiley3297.gif[/img] Interentte Grüße Cappu

[url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/001.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/035.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/037.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/070.gif[/img][/url] [b][color=red]Tage Rauchfreies Leben![/color][/b] Das WE war echt für den Eimer, Herr Cappu so mies drauf, dass zu meiner Beruhigung fast eine Schachtel Zigaretten ins Haus gemusst hätte! Aber ich habe hart dagegen angekämpft! Musste mir allerdings immer wieder sagen, dass die Zigarette Herrn Cappus Laune auch nicht verbessert! Ist doch echt zum Mäuse melken, dass die Laune von Herrn Cappu mich jedes Mal so runterziehen! Nun schau ich mal was der heutige Tag so bringen wird, ausser Regen und einen übellaunigen Herrn Cappu könnte ja auch etwas Nettes in der Wundertüte des Tages stecken! Tagesmantra: [color=red][b]Die erste Zigarette rauchen wir nicht - die Zweite können wir rauchen, aber nie die Erste[/b][/color]

Hallo liebe Cappu Danke für deine Glückwünsche!!!Man,da hab ich aber eben ganz schön abgeschwitzt als ich lass das er :evil: nervte!!!!Zum Glück biste stärker jewesen!!!!! Haste echt jut jemacht,kannste Stolz auf Dich sein! Und wir sind Stolz auf Dich!Wir brauchen Dich doch hier :wink: sonst gibt es keen Cappuccino morgens mehr und jute Nacht sagt dann auch keener mehr!!!!:badgrin::badgrin::badgrin: Also immer weiter schön stur bleiben!!!!Du weißt die zweite darf jeraucht werden aber nielmals die "Erste" !Gelle!!! :wink: wünsche Dir einen schönen Abend!Liebe Grüße Biggi :wink:

[url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/001.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/035.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/036.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/070.gif[/img][/url] [b][color=red]Tage Rauchfreies Leben![/color][/b] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c017.gif[/img][/url] Für eure Unterstützung! Den gestrigen Tag, trotz "ichwillrauchen", qualmfrei überstanden! Heute neuer Tag und es bleibt bei der Tagesmatra: [color=red][b]Die erste Zigarette rauchen wir nicht - die Zweite können wir rauchen, aber nie die Erste[/b][/color] [img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-75633.png[/img]

Hat dir denn heute eigentlich schon jemand einen Cappuccino gemacht? [url=http://www.bepoly.de][img]http://s4.tinypic.com/nl5zk1.jpg[/img][/url] [url=http://www.bepoly.de/gbpics/relax/37][/url] Komm, entspann dich mal und tu dir was Gutes! It's weekend, baby :D

[size=2]Cappu... [b]lass' es!![/b][/size] Was ich oft mache in solchen Fällen: Ich gehe irgendwohin, wo "er" mich nicht hören kann und dann zieh ich aber sowas von am Leder, sag ich dir :badgrin: Was ich da in seine Richtung von mir gebe ist absolut unterste Kiste und klingt nach ganz, ganz schlechter Kinderstube...aber es tut sooooo gut :badgrin::badgrin::badgrin: Dann murmel ich, so laut ich nur murmeln kann, die übelsten Beschimpfungen vor mich hin und - obwohl nur gemurmelt - denn es darf mich ja auf keinen Fall jemand hören, packe ich all meine Verschmähung und Wut und Flüche da hinein und wenn ich damit fertig bin, dann grinse ich erleichtert vor mich hin....:badgrin: und es geht mir wieder besser...meistens jedenalls :wink: [size=2]Keine rauchen! Auf gar keinen Fall! Das ist das ganze doch nicht wert!!![/size] LG Nati

Hey Cappu, klar wäre es besser gewesen, wenn Herr Cappu vorher mal ordentlich Dampf abgelassen hätte bevor er dich mit seinen Problemen konfrontiert, aber wie kommst du nur auf den Gedanken, dass dich eine Ladung Kippen beruhigen würde? Hat das denn damals funktioniert? Hat Nico euren Streit geschlichtet oder wart ihr beide das? Du machst das ganz super! Du bleibst stark, obwohl er dir im Nacken sitzt! Mach weiter so, er will dich nur wieder reinlegen! Und denk immer dran: "Immer wenn ich kurz davor war, meine Pläne über den Haufen zu werfen, habe ich mich gefragt, was durch das Rauchen einer Zigarette besser wird. Die Antwort war immer die gleiche: Nichts!!!" Jetzt hast du es doch schon so weit geschafft, und in Wirklichkeit geht es dir doch besser oder? Ganz liebe Grüße, halte durch! Susi

Er ist wieder da, der gemeine, fiese, oberblöde Niko [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/teufel/a018.gif[/img][/url] ich dreh noch am Rad, kaum denke ich so jetzt wird es leichter, da taucht er wieder auf und fängt wieder an [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/teufel/f010.gif[/img][/url] Herrr Cappu kam gegen 15 Uhr heim und hatte denkbar [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c003.gif[/img][/url] üble Laune - hat nur rumgemault! Natürlich war wieder keine Menschenseele da die diese auffangen konnte, also war ich für ihn wohl der geeignete Gesprächspartner [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/boese/a146.gif[/img][/url] Leider ist genau an diesem Punkt mein letzter Versuch mit dem Rauchen aufzuhören gescheitert, ein Streit mit Hernn Cappu hat die Glimmstengel wieder ins Haus gebracht! Ich will aber nicht mehr Rauchen, ich will diesmal stark sein! Verdammt nochmal warum habe ich mit diesem Sch.... bloss angefangen? Jetzt hocke ich hier kloppe in [img]http://smilys.net/computer_smilies/smiley3375.gif[/img] die Tastatur, kau auf dem [img]http://smilys.net/essende_smilies/smiley3221.gif[/img] Fruchtkaugummi herum - Komm mir schon vor wie eine Wiederkäuende Kuh [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/tiere/d078.gif[/img][/url] nur um mich von den Gedanken an eine Ladung beruhigenden Nikotins [img]http://smilys.net/rauchende_smilies/smiley3807.gif[/img] abzulenken! Internette Grüße von einer völlig [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c020.gif[/img][/url] frustrierten Cappu

Liebe Cappu, super schon 33 Tage!!!!!!! [center][url=http://www.dreamies.de][img]http://img26.dreamies.de/img/396/b/txkp3n2f6a7.gif[/img][/url] [url=http://www.dreamies.de][b]dreamies.de[/b][/url][/center] Ulla

[url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/001.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/035.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/035.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/070.gif[/img][/url] [b][color=red]Tage Rauchfreies Leben![/color][/b] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c017.gif[/img][/url] für eure glückwünsche, habe ich wirklich schon einen Monat geschafft?! [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c014.gif[/img][/url] Endlich Freitag und ich kann mal kurz durchschnhaufen ;) allerdings nicht lange da heute mal wieder der berühmt berüchtigte Ata- und Imitag [img]http://smilys.net/haushalt_garten_smilies/smiley4489.gif[/img] ansteht! Gestern Nachmittag noch zum Kaffeeklatsch auf einen Purzeltag gewesen und war total stolz als ich nicht den Wunsch verspürte mit den Raucherinnen auf die Terasse zum Qualmen zu verschwinden! Allerdings hatte ich am Vormittag auf der Büroinsel so einige "ichwillrauchenattacken", aber die habe ich auch schadensfrei überlebt! Tagesmatra für heute wieder: [color=red][b]Die erste Zigarette rauchen wir nicht - die Zweite können wir rauchen, aber nie die Erste[/b][/color] [img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-75633.png[/img]