Ich stelle mich mal vor

[img]http://www.cheesebuerger.de/smiliegenerator/ablage/511/463.png[/img] und vergiß nicht: [color=red]Die erste Zigarette des heutigen Tages wird nicht graucht![/color] Internette Grüße Cappu

Hallo Yvonne, herzlich [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/schilderIII_smilies/welcomee.gif[/IMG] hier bei uns Nichtmehrrauchern. Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine gute Entscheidung. Und hier bist Du genau richtig. Das Lesen hier hat mir sehr geholfen. Ich war die einzige Nichtmehraucherin unter vielen Rauchern. Da war es nicht immer leicht, standhaft zu bleiben. Heute bin ich froh, dass ich hier gelandet bin und Hilfe gefunden habe. Auch Du wirst hier Hilfe bekommen, wenn Du sie brauchst. Ich drücke Dir für Deinen Ausstieg ganz fest die Daumen. Liebe Grüße Renate

Hallo, Yvonne herzlich willkommen hier!Hier bist Du gut aufgehoben:D Hast Du Dich schon gut vorbereitet? Drücke Dir für Donnerstag feste die Daumen! Es ist zu schaffen! GLG Ulla

Hallo Yvonne, herzlich Willkommen hier im Forum, hier bist richtig, denn Du „willst“ aufhören und wenn wir das wollen, gelingt es auch. Wünsche Dir einen guten Start. LG Piet

Hallo, dann stelle ich mich auch einmal kurz vor: Ich bin Yvonne, rauche seit ca. 17 Jahren.... war aber schon mein ganzes Leben lang Passivraucher. Ich habe schon einige Versuche gestartet, mit dem Rauchen aufzuhören, bin aber immer wieder gescheitert. So ein wenig Angst habe ich ja davor. Die absolute Motivation ist jetzt einfach: Rauchen passt in keinster Weise mehr zu mir, meinem Leben und meinen Freunden. Ich bin die einzige, die noch raucht, ich mache seit 9 Monaten viel Sport... und in dem Kreis ist es mir sogar unangenem, sogar peinlich, dass ich rauche. Ich achte stark auf meine Ernährung, trinke keinen Alkohol... nur dieser blöde Glimmstengel ist noch da. Ich will ihn nicht mehr haben. Punkt. Mein Ausstiegstag ist der 22.03.2012.... Viele Grüße Yvonne