Rückfall nach 4 Monaten und fast 4 Wochen

Hallo, rauche nun seit fast 24 Stunden wieder nicht mehr. Bereue es wirklich, dass ich nach über 5 Monaten wieder mit den Quatsch angefangen hatte. Dachte allerdings in diesem Moment, dass ich dies jetzt brauche und das es mir weiter helfen kann. Tja war nicht so und machte es noch schlimmer. Nach 1 Wochen Raucher sein will ich jetzt wieder mit den Mist aufhören und dies wieder schaffen. :badgrin:

Willkommen zurück, Sonnenblume :) Prima, du bist wieder dabei :D Es tut mir leid, dass es dir nicht so gut ergangen ist in der letzten Zeit. Um so bewundernswerter ist es, dass du jetzt wieder aufhörst. Du hast einen starken Willen und der hilft dir jetzt. Viel Glück und meine Daumen sind fest gedrückt für dich :) LG Nati

Habe es mir vorgenommen es wieder zu schaffen und durch zuhalten. Rauche jetzt schon seit guten 5 Stunden nicht mehr. Schon darauf bin ich stolz. Vielleicht klappt es ja wieder.

:evil: Hallo, ich musste leider einen heftigen Schicksalschlag verkraften und hab mit der sch....wieder angefangen. :evil: Weiß nicht ob ich den Kampf erneut schaffe.