Heute war dies Erlebnis positiv ... Achtsamkeit

Lieblingswasser gegönnt.

Eine 420 km lange Autofahrt von meinem Erstwohnsitz in Hessen zu meinem Zweitwohnsitz in Niederbayern ohne Rauchen zu müssen. Ich mache normalerweise eine Pause an einer Raststätte in der Mitte der Strecke. Es hat mich in den Fingern gejuckt :evil:, wo ich die Raucher gesehen habe. War nur kurz, gleich wieder vorbei. :D Ingo 8)

:smileumarmung: :zzz: Ich wünsche dir einen erholsamen Schlaf. Liebe Grüße Nadja :sun: :heart:

[b] Montag [/b] Ein Spaziergang am Fluss und Feldmark in der Sonne, über den Hügeln noch Hochnebel. Nur die Natur und ich :flowers:

Sternenhimmel über Bad Hersfeld/Hessen. Ich fühle mich wie V d Gama. Großer Wagen und Anrainer klar zu sehen. Mit bloßem Auge. Ich bin halt‘ Romantiker durch und durch.

Liebe Anna, ganz herzlichen Glückwunsch zu 50 rauchfreien Tagen. So eine tolle Leistung!! Bitte weiter so, es wird ja jetzt auch immer leichter, auch wenn der Nikotinteufel nochmal um die Ecke kommt, hau ihm eins auf die Nase und gehe deinen Weg. Du machst das super!!! Ganz lieben Gruß und einen schönen Sonntag Abend, xxx Lix

Zu erleben dass heute einfach nur ein entspannter, schöner Tag war. Die Sonne hat sich hier in Berlin von ihrer besten Seite gezeigt. Es hat fast schon Frühlingsgefühle in mir entfacht, oder zumindest eine Vorfreude darauf.

Ein Spaziergang bei Sonnenschein in den Weinbergen. :sun: :sun-2: :sun:

In Ruhe die Vögel im Garten beobachtet, dank frischen Obst kommen jetzt zu Meisen mehrere Amseln

Hey Klaus, Ich wohne auch in Berlin. Prenzlauer Berg. Was ist das hier heute für ein Nebel ?? " The Fog " Nebel des Grauens. :) Als wenn uns dieser Tag zeigen wollte, wie viel Nebel alle Raucher in Berlin zusammen an einem Tag erzeugen können. :lol: Schlafen ist so wichtig. Auch wenn es so garnicht zu einem Samstag passt, in meinem Fall. Aber ich habe mit der Zeit gelernt wie viel guter Schlaf in meinem Leben wert ist. :wink:

Heute bin ich einer neuen Nachbarin begegnet, die ich erst vor Kurzem kennenlernte. (Da sprach ich sie an.) Heute kam sie mir entgegen, grüßte als Erste, blieb kurz stehen um zu erzählen, was sie sich kaufen will und ich sagte "schön". Dann trennten sich unsere Wege wieder.

Nachdem dieser Tag grau, neblig und extrem kalt war habe ich den ganzen Nachmittag verschlafen.....das war schon mal gut. Dann hätte ich ein gutes Gespräch mit Menschen, die ich bislang kaum kannte Letztlich taucht Tomson wieder auf, das ist auch erfreulich. Also, aus diesem gruseligen Tag ist noch ein ganz schöner geworden.