Liebe Community,
Der Login ist wieder möglich – sowohl am Desktop als auch am Handy.
Um euch wieder einloggen zu können, löscht bitte einmalig die gespeicherten Daten im Browser (Cache).

Falls ihr unsicher seid, wie das funktioniert, schreibt uns gerne an rauchfrei-info.technik@emfaktor.de
Bitte gebt dabei an, welchen Browser ihr verwendet und ob ihr mobil oder am Desktop auf die Seite zugreift.

Wir entschuldigen uns für die technischen Schwierigkeiten!
Euer rauchfrei-Team

Heute Chat

Von 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr.
Das Beratungsteam des BIÖG begleitet diesen Chat.
(Verbindungsaufbau kann einige Sekunden dauern)
Zum Chat
06.07.2013 10:40

Ich will es endlich lassen

60
60Beiträge
15.03.2013
13:24 Uhr
Sorry Tinker, das war tatsächlich für Piet gedacht. Obwohl ich dir die 2 Jahre auch gönnen würde :-)
15.03.2013
13:04 Uhr
Herzlichen Glückwunsch zu 2 Jahren Rauchfreiheit!!! Wenn ich da schon einmmal wäre ... Du hast es geschafft!!!! :fireworksblue:
15.03.2013
11:31 Uhr
Hallo Tinkerbell, danke für die Glückwünsche, schön dass ich Dir ein Vorbild sein kann. Du selbst hast ja auch schon Zutritt zur Blümchenwiese das war damals auch ein großes Ziel von mir. Bleibe weiterhin schön stur. LG Piet
15.03.2013
08:29 Uhr
Hallo Tinkerbell, auch ich habe heute angefangen. Eigentlich schon anfang dieser Woche. Aber irgendwie hat die Sucht mich im Griff, obwohl die Dinger mir überhaupt nicht schmecken. Ich habe mir jetzt auf dem Spaziergang mit meinem Hund Nino einfach einen Apfel und eine Banane mitgenommen statt wie üblich dir Kippen. Es ist halt schwierig, wenn man in jeder x-beliebigen Situation geraucht hat. Morgens zum Kaffee, beim Autofahren, beim Spazierengehen, nach dem Essen und soweiter. Verdammtes Zeug und verdammte Sucht. Das Herz sagt ja und das Hirn schreir nach einer Zigarette. Doch jetzt ist Schluss damit. Ich drücke Dir die Daumen und wünsche Dir viel Glück. Du wirst es schaffen. :) Viele Grüsse Fender52
14.03.2013
19:05 Uhr
[b][color=blue]Hallo liebe Tinkerbell :smileumarmung: keine schöne Nachricht :cry: meine Mama ist vor ein halbes Jahr an Lungenkrebs gestorben und ich habe sie bis zum Schluß gepflegt.Ich kann Dir sagen für mich ganz klar,ich werde auch nie wieder Rauchen!!!! Ich habs meiner Mama versprochen das sie keine Angst haben muß denn ich will auch nie mehr mit dem Dreckszeugs was zu tun haben!!! Ach Tinkerbell,ich drück Dich :smileumarmung:,liebe traurige Grüße Biggi[/color][/b]
14.03.2013
18:28 Uhr
Huhus Tinkerbell, Du hast absolut recht, Kämpfen Kämpfen und Kämpfen........ Leider ist so eine Diagnose sehr schlimm aber nun hoffen wir das Dein Bekannter jetzt genug Kraft zum Kämpfen hat!
14.03.2013
08:03 Uhr
[b][color=purple][size=2]Hallo Tinkerbell :riesengrinser:[/size][/color][/b] :balloons2: :birthdaycake: :flowers: :fireworks: [b][color=red][size=2]Herzlichen Glückwunsch zu 55 Tagen Rauchfreiheit!!!!!![/size][/color][/b] [b][color=green][size=2]Hast echt jut jemacht,Toll,kannste echt Stoz auf Dich sein!!!!!![/size][/color][/b] [b][color=black]So ich hab jetzt Feierabend :oops::lol: bis später uff de Blümchenwiese????? "Schmatz""Mampf" :kaputtlachsmile: :smileumarmung: liebe Grüße Biggi :smileumarmung:[/color][/b]
09.03.2013
11:51 Uhr
:heart:-lichen Glückwunsch zu 50 rauchfreien Tagen!!! Toll gemacht!
09.03.2013
11:25 Uhr
Danke Nice! Und natürlich auch Tinker :balloonmix: :mintlolly: Herzlichen Glückwunsch! LG Sera
09.03.2013
11:18 Uhr
[color=blue]Hallo Seraphina, herlich Willkommen, und Weiterhin viel Erfolg ! und genau die richtige Einstellung hast du ! bin gespannt auf deine weiteren Erfahrungen, berichte bitte und [size=2]Liebe Tinker ! :heart: lichen Glückwunsch ! Super ! 50 Tage ! Klasse ! [/size] ich gratuliere Dir zum Juliläum ! :congratchamp: feier schön und [size=2]viel Spass auf der Blümchenwiese ![/size] :butterfly::flowerblue::flower::flowers::ladybug:[/color]
09.03.2013
10:54 Uhr
Hallo zusammen! Hab mir jetzt mal fast alle eure Beiträge durchgelesen. Erstaunlich, wie individuell es sein kann. Ich rauche jetzt seit 4 Tagen nicht mehr, hatte mir diese Nikotonpflaster gekauft, aber die Dinger fallen ja nach ner halben Std ab, also hab ich es seit gestern gelassen. Überhaupt hab ich schreckliche Wadenkrämpfe bekommen davon. :x Zu meinem allgemeinbefinden.......mir gehts klasse......das Verlangen hält sich in Grenzen. Ich war gestern mit Arbeitskolleginnen essen. Von 12 , waren 2 Raucher.........das hat mich motiviert! Ich musste nicht raus , in den Regen, sondern konnte mich weiterunterhaltn. Ich fands guuut:P Mal sehen , wie es mir weiter ergeht...nur eins weiss ich: ICH BLEIBE NICHTRAUCHER!!!!!!! :award: :taenzerin:
03.03.2013
09:01 Uhr
[color=blue]Hallo Tinker, vielen dank für deine Worte ! und auch von mir: du hast meinen vollen Respekt, dass du in diesen schwierigen und schlimmen Zeiten jetzt nicht rückfällig wurdest - Hut Ab ! und schau weiter nach vorne, da wartet die Blümchenwiese, genau :riesengrinser: alles Gute erstmal und weiter viel Kraft und dann treffen wir uns da :taenzerin: und feiern Schönen Sonntag ! :sun::butterflyflower:[/color]
Hilfe

Webanalyse / Datenerfassung

Wir möchten diese Website fortlaufend verbessern. Dazu wird um Ihre Einwilligung in die statistische Erfassung von Nutzungsinformationen gebeten. Die Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden.

Welcher Dienst wird eingesetzt?

Matomo

Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?

Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.

Welche Daten werden erfasst?

  • IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)

  • Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell

  • Betriebssystem-Version

  • Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins

  • aufgerufene URLs

  • die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)

  • Verweildauer

  • heruntergeladene PDFs

  • eingegebene Suchbegriffe.

Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).

Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.

Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?

Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.

Wo werden die Daten verarbeitet?

Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).

Weitere Informationen:

Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.