Hallo Petra
es stimmt, Du hast einen Hammerjob. Keine Frage. Es geht an die Substanz, ich beneide Dich nicht.
Aber - mit Zigaretten wird es nicht besser. Denke an die Nichtraucher, die bauchen keine Fluppe um Entspannen. Du brauchst Deine Gesundheit, keine Raucherpausen.
Geh raus, Lust hin oder her, beschäftige Dich, aber rauche nicht mehr. Das ist Scheiße. Es bringt nichts.
RAUCHEN IST DOOF!!!!!
Laß Dich nicht im Stich..
Alles wird gut