Schlaflos in ....aber rauchfrei und gluecklich

Hallo Bettina, danke für Deine Hochachtung, diese 50 Tage sind die erste Hürde in ein freies Leben, mit jedem weiteren Tag gelangt man immer mehr zur Überzeugung dass es eines der besten Entscheidungen war mit dem elenden Scheiß aufzuhören. Ehrlich, bei mir hat es ja ewig gedauert bis ich zur Einsicht kam, heute frage ich mich manchmal selbst wieso ich solange gewartet habe. LG Piet

hallo! Habe auch heftigste Schlaf- und Traumprobleme gehabt. Soviel Mist kann man gar nicht zusammenträumen in einem normalen Leben. Nach sechs Wochen war der Spuk vorbei und ich schlafe we ein Baby! Wenn ich bei meinem Rauchbeginn gewusst hätte, wie schlimm die Folgen und der Rauchausstieg sind, ich hätte niemals angefangen.. Jetzt muss ich die Folgen tragen und aus gesundheitlichen Gründen aufhören - nach 40 Jahren. 40 Jahre unbedachte Gewohnheit!!!!! Ablegen von heute auf morgen! Ich möchte mein Kind und meine Enkelkinder erleben und das geht nur ohne Rauchen!!!! Mir müsste es nach über neun Wochen Rauchfreiheit eigentlich super gehen, aber es geht mir megaschlecht. Nein-nein-nein-mir gehts gut, hab diesem verdammten:evil:getrotzt und der kann mich mal, irgendwann gehts mir echt gut und dieses Biest ist in der >Hölle!!!!

Hallo, auch ich habe seid gestern mit schlaflosigkeit zu kämpfen. Ich lag die letzte Nacht wach und hoffte, dass der Wecker bald klingelt. Ich wollte auch nicht aufstehen und rumgeistern um meinen Mann nicht zu wecken, er erträgt mich so tapfer ! :P Denn außer Schlaflosigkeit bin ich zeitweise sehr gereizt. Ich bin heute den 8. Tag rauchfrei und ich werde den Niko:evil: nicht beachten, wenn er wieder irgendwo lauert. Es ist gut hier schreiben zu können, man fühlt sich nicht so allein. Heute ist es auch extrem schwer, ständig habe ich Verlangen nach einer Zigarette, aber ich werde jetzt einen leckeren Tee trinken und mich entspannen, zumindest versuche ich das. Ich wünsche allen einen wunderschönen Abend.

hey mona =), vielen dank für die lieben worte! bei mir ist es heute allerdings erst der 5. rauchfreie tag am stück, aber ich bleibe dran :D.

du kannst dich auch über jeden erfolgreichen tag freuen! ich kann zur zeit auch recht schlecht schlafen, weil ich seit dem rauchstopp total aufgedreht bin und viel mehr energie habe. vielleicht kannst du es mal mit baldrian-tee probieren?? der hilft mir etwas! liebe grüße und weiterhin viel erfolg :flowers: