Glückstag 13 - Marilu, Lizzy und Anke.

[color=blue]Hallo Delia,[/color] wieso ist das nicht dein Thread hier? Als Hannes ihn angelegt hat, hatte er dich, glaube ich, einfach nicht auf dem Schirm, aber: klar "wohnst" hier mit uns - wenn du magst!!! Für mich gehörst Du eindeutig zu unserem Kleeblatt! [color=blue]Hallo Anke, [/color] das klingt gut, dass du den :evil: abschütteln kannst. Ich denke, das ist der Trick, bei dem man stur bleiben und mit Ausdauer das fiese Biest loswerden muss: erst muss man die Attacken herzhaft abschütteln, wenn sich einem die Klette in die Pelz hängt und irgendwann später reicht es, die Attacke nur gelassen abtropfen zu lassen, ganz cool. Darauf freue ich mich ja schon! Jetzt muss ich erst mal noch arbeiten. Ich melde mich heute Abend, vielleicht erst relativ spät wieder. Aber ich denke an euch! Liebe Grüße, Lizzy

Hallo zusammen, vielen Dank euch allen. Mir geht es gut, :evil: nervt, aber ich kann ihn bis jetzt ganz gut abschütteln. Bin heute etwas im Stress, melde mich später nochmal!

Hallo Anke, :heart:-lich willkommen zurück!!! Ich freue mich und wünsche dir, dass es für dich so einfach weiter geht! Sollte :evil: anklopfen oder Probleme bereiten, dann lass es uns wissen, vielleicht können wir dich dann noch einmal davon abhlalten. Aber dafür musst du uns VORHER davon erzählen :-) Lizzy hat so recht ... Ende des Jahres oder auch schon in der Mitte, da fragt niemand nach zwei Wochen eher oder später. Wichtig ist nur, dass wir es dann geschafft haben. So, nun auf ein Neues und wenn es auch nicht mein Thread hier ist, so fühle ich mich hier "Zuhause" und freue mich, dass es wir uns wieder intensiver austauschen können. Zwischendurch war es hier schon ziemlich ruhig. LG, Delia

Es tut so unheimlich gut einfach mitzulesen ... sich gestärkt zu fühlen...diesen Zusammenhalt zu spüren... IHR seid alle einfach klasse... super, daß es dieses Forum gibt!!! :rose: ...und GEMEINSAM sind wir stark!!! 8)

Wunderbar, liebe Anke! :award: [b]Auf ein Neues und ran an den Feind![/b] Vielleicht brauchtest Du nur den richtigen Zeitpunkt, den richtigen "inneren Anlauf" ? Ich wünsche dir, dass du gut zurecht kommst und du dauerhaft rauchfrei wirst! Halt uns auf dem Laufenden! Liebe Grüße, Lizzy

Danke euch!!! Nachdem ich heute morgen meinen Beitrag geschrieben hatte, wollte ich eigentlich erstmal eine rauchen, habe mich dann aber entschlossen erstmal raus zu gehen um die Straße zu fegen. Dann kam die Enkeltochter einer Nachbarin vorbei und fragte mich im Laufe des Gesprächs nach einer Zigarette. Ohne groß nachzudenken gab ich ihr meine Schachtel mit meinen, für heute, letzten 8 Zigaretten.:P Nun bin ich also schon seit gestern abend gegen 22.00 Uhr Nichtraucher, obwohl ich erst morgen beginnen wollte. Aber meine Stimmung heute war so gut das ich dachte, weshalb bis morgen warten. Bis jetzt war es eine gute Entscheidung. Mir geht es gut, :evil: hat sich kaum sehen lassen und gleich muss ich zur Arbeit und dort habe ich eh nie geraucht und die Feierabendzigarette brauchte ich so spät sonst auch nicht wirklich, weshalb also heute. Das einzigste was ziemlich nervig ist, ich friere und schwitze heute im Wechsel. Ich denke aber das sich :evil: für morgen etwas einfallen lässt, er wird sich nicht so einfach vertreiben lassen wie heute.

Liebe Anke, schön daß Du wieder :evil: durchstarten möchtest , ich finde das klasse!!!:) Ich denke hier hast du die beste Unterstützung die du haben kannst:balloonmix: :heart:willkommen zurück Lg. Andrea

Hallo Anke, wie schön wenn du wieder aktiv dabei bist! Du hast ja nicht sooo viel verpasst: die 2 Wochen werden nichts mehr ausmachen, wenn wir 3 (oder mit Marilu 4) gemeinsam im Dezember auf den rauchfreien Jahresausklang anstoßen. :) Bin jetzt auf der Arbeit, deshalb fasse ich mich kurz. Bis später wieder, Lizzy

Guten morgen zusammen, Lizzy, amarens, ihr seid einfach nur Spitze!!!!:champagne::champagne: Ich habe mich in letzter Zeit etwar rar gemacht, aber ich musste mir erstmal wieder selbst klar machen was ich wirklich will und das ist [b]Nichtraucher werden für immer[/b]. Habe hier noch ein paar Zigaretten liegen und wenn die verqualmt sind ist Schluss, d. h. ab morgen werde ich wieder durchstarten und vor allem durchhalten!!! Hoffe ihr unterstützt mich trotz meines Rückfalls und gebt mir einen anständigen Tritt in den Allerwertesten falls ich ins schwanken gerate.

Den "Kneipentest" habe ich auch schon hinter mir und mit Bravour bestanden: ich war in einer Raucherkneipe und habe sogar ein Bier getrunken, und es hat mir nicht wirklich was ausgemacht. Es gibt irgendwie 2 Stadien oder Zustände: Dran denken, dass ich sonst geraucht hätte, ist das eine und nicht schlimm, das andere ist Schmacht haben, dass ich jetzt-sofort! rauchen möchte, das ist schon schwieriger. Schöne Grüße und bis morgen!

Achso ... und ich habe von Anfang an keine Situation gemieden. Ich war in der Zwischenzeit zu drei Geburtstagen, stelle mich zu den Rauchern vor die Tür und trinke mir abends auch mal ein Bier wenn mir danach ist. Ich habe so die Hoffnung, dass mein Gehirn schneller lernt :-) Man wird sehen.

Ja, ich bin die Glückliche. Ich habe überall sog. Kontrollen :-) Im Büro haben mit mir zwei weitere Kolleginnen aufgehört und mein Mann, selbst Nichtraucher, erzählt mir jeden Tag wie wahnsinnig stolz er auf mich ist und wie gut ich nun riechen würde. Meine Kinder sind, so glaube ich, jetzt schon davon überzeugt, dass ich nie mehr rauchen werde (sie können sich in die Sucht nicht reindenken und das ist auch gut so) und meine Mama hat nach über 30 Jahren vor 20 Jahren aufgehört und ist mein Vorbild. Sie ruft auch fast täglich an und fragt nach. Ja, das ist einerseits sehr schön, aber zu Anfang war es für mich ein riesengroßer Druck. Ich habe mich total verrückt gemacht und habe bereits am 1. Tag wieder ans Anfangen gedacht. Dann habe ich mir einfach gesagt ... okay, du wirst entscheiden, ob du rauchst oder nicht und wenn es gar nicht geht, dann fährst du eben zum nächsten Kiosk und kaufst dir dort Zig. und das half dann. Und nun denke ich jeden Tag ... Ach, bis zum Mittag schaffst du es und mittags denke ich, ach bis zum Abend wird es gehen ... Und so sind es jetzt 14 Tage geworden. Und manchmal brauche ich gar nicht mehr denken, dann ist schon plötzlich Abend (ich hoffe, das konnte man jetzt verstehen). LG, Delia