Glückstag 13 - Marilu, Lizzy und Anke.

Hallo Delia, hallo Marilu! schön mal wieder von Euch zu lesen, darüber freue ich mich wirklich. Ich habe es geschafft, nach gefühlten 1000 Anläufen und bin heute 88 Tage rauchfrei. Aber es hat ganz schön lange gedauert bei mir. Die größte Unruhe ist vorüber, ich bin sehr dankbar wieder gut Luft zu bekommen und jetzt habe ich auch langsam die Kraft, mich mit meinen Pfunden auseinander zu setzen. Marilu, für Dich kommt bestimmt auch die richtige Zeit. Mir haben die rauchfrei-Filme, die Bücher über das Nichtrauchen und der Austausch hier im Forum wirklich sehr geholfen. Anders hätte ich es nicht geschafft. Vielleicht hilft Dir das ja auch? Claudia hört übrigens jetzt am 15. auf! LG und Dir Delia weiterhin eine gute rauchfreie Zeit und viel Erfolg als Lotsin und Dir Anke viel Glück beim Rauchstopp. Ichschaffs

In der Hoffnung, dass ich die Mädels und Jungs meiner Anfangzeit mal wieder treffe, hole ich den Thread hier mal hoch. Lizzy, Marilu, Anke, ichschaffs, stornoway ..., und alle anderen, scheibt doch mal wie es euch geht und was das Rauchen bzw. Nichtmehrrauchen macht? LG, Delia

So, nun besteht dieser Thread schon ein halbes Jahr. Ich würde mich total freuen, wenn die Mädels der ersten Tage noch einmal von sich hören lassen würden. Wenn mir damals jemand gesagt hätte, dass ich 6 Monate durchhalte, den hätte ich für verrückt erklärt. Die Zeit ist aber - wie immer - verdammt schnell vergangen und ich fühle mich richtig gut ohne Zigarette. Liebe Grüße, Delia

Hallo zusammen, kann das Buch "Ich rauche gerne...und hör jetzt auf" auch nur empfehlen. Das zusammen m it Allen Carr hat mir die richtige Denkweise vermittelt und warum man es sonst schwer hat aufzuhören, bzw es mir wesentlich schwerer bis gar nicht möglich war. Grüße Nobo

Hallo liebe Lizzy, Das freut mich sehr von Dir zu hören! Fast hätte ich Deine Nachricht übersehen, hier rutscht ja alles so schnell nach unten. Danke auch für Deinen Ansporn und ja ich Kämpfe noch! Es geht dieses Mal besser als im Frühjahr, aber es ist ein Kampf. Im Moment ist es das Wichtigste in meinem Leben, alles andere muß zurück stehen. Und ich finde es auch gut, daß Du dabei bleibst! Ja klar ganz rauchfrei ist natürlich besser für die Gesundheit, aber Du musst das so machen wie es für Dich gut geht. Aber sag mal, hast Du dann nicht Entzugserscheinungen den ganzen Tag? Ich hatte früher bei der Arbeit so gut wie nicht geraucht, hauptsächlich morgens und abends und ich konnte mich oft ganz schlecht konzentrieren, dachte jetzt eine Zigarette, war unruhig etc. Ist das bei Dir nicht so? Ich lese gerade ich rauche gerne und Hör jetzt auf von Andreas Jopp, das Buch gefällt mir sehr gut und ist mir eine Unterstützung. Er beschreibt die Mechanismen des Rauchens so gut, wie ich es bislang nicht gelesen oder gesehen habe. Und vieles, was ich zuvor schon in anderer Form gelesen oder gehört habe, nehme ich erst jetzt richtig auf. Das Buch kann ich echt empfehlen! Ich freue mich, wenn ich bald wieder einmal von Dir höre, Herzliche Grüße von Ichschaffs

Hallo ihr Lieben, hier (endlich...) mal wieder ein Lebenszeichen von mir: ja, es gibt mich noch. Und ja, alles wie gehabt: Nichtrauchen geht, aber abends muss die Abendzigarette her. Sagt jetzt bitte nichts... :oops: Ich weiß, so geht das nicht, so soll es nicht sein :bang: aber so ist es. Sehr gefreut habe ich mich darüber, dass Ichschaffs auch noch unter uns ist, kämpfend oder schon befreit. Super, Ichschaffs, weiter kämpfen!!! Ich wünsche uns allen weiter Freiheit von dem Biest! :nikotinteufelchen: Und viel Freude am Sommer! [color=white]................. [/color] :taenzerin: Liebe Grüße, Lizzy

Hallo, ich hole den Thread mal wieder hoch und hoffe, dass es noch Menschen aus der Anfangszeit gibt, die hier mitlesen. Gibt es euch noch??? Erzählt mal, wie es euch so geht. LG, Delia

Hallo Delia, ich freue mich zu hören, daß es Dir so gut geht! Schön daß Du so weit bist. Gratulation! :medal: Ich drücke Dir dir Daumen, daß es so weiter geht! Ich habe mir den 1.7. als Termin gesetzt und hoffe daß ich es dieses Mal schaffe. Lg von Ichschaffs

Hallo Lizzy, ich freue mich immer wieder von dir zu lesen. Auch wenn dein Antirauch-Kampf noch nicht ganz beendet ist, so finde ich es bemerkenswert, dass du immer weiter kämpfst. Ja, mir geht es seit ca. 4 Wochen richtig gut. Ich denke gar nicht mehr ans Rauchen und fühle mich pudelwohl als Nichtraucherin. Die ersten drei angefutterten bzw. durchs Rauchen entwickelten Kilos habe ich runter und so langsam steigt mein Selbstbewusstsein wieder. Lesen die Mädels aus der Anfangszeit denn noch mit (Marilu, Anke) ??? LG, Delia

Oh, hallo Delia, stornoway, Anke, Marilu, unser Glückstag-Thread ist ja völlig verwaist ... und ich hab mein Scherflein dazu beigetragen, ich weiß... Aber wir haben ja 2 Glückspilze mit dabei, die schon lange auf der Blümchenwiese das rauchfreie Leben genießen und wir werden auch nachkommen, jede im eigenen Tempo! Delia, Janina, hier was für euch: :smileumarmung: Vielleicht gebt ihr, Anke und Marilu, noch mal kurz Bescheid, wie es euch jetzt geht? Ich freue mich über den Sommer, über das immer noch verschwundene Bronchienrasseln (Gott sei Dank!) und über mein zusätzliches Geld im Säckel. Aber trotzdem: ich habe immer noch genug Arbeit zu tun, um rauchfrei zu werden. Ich geb nicht auf! Nein, nein, nein! Liebe Grüße, Lizzy

huhu lizzy, ich hab mich grad riesig gefreut zu lesen, dass du rauchfrei bist und schon seit 9 tagen! toll!!! ich bin soooooo stolz auf dich :smileumarmung: sonnige grüße! :sun-2: [quote]Da habe ich sofort das Gefühl, als hätte ich irgendwas Wichtiges seit 9 Tagen vergessen und müsste es sofort nachholen. [/quote] oh mann, [b]das[/b] gefühl kenn ich ;)

Noch ein Nachtrag: wie lange ich jetzt rauchfrei bin, darüber darf ich gar nicht nachdenken. Das macht mich sofort - und immer noch! -total nervös. Schon 9 Tage? Neun???? Da habe ich[u] sofort [/u] das Gefühl, als hätte ich irgendwas Wichtiges seit 9 Tagen vergessen und müsste es sofort nachholen. Was war das noch mal gleich? Blumen gießen? Zucker schlecken??? Keine Ahnung was da fehlt.... :o LG, Lizzy P.S. Ein bisschen Autosuggestion hilft manchmal sehr. :wink: