...wie die Wespe übern Schinken,..

Hab seit dem WE am Oberkörper nen Hautausschlag und dachte schon gerade,..ahh das also auch noch aber ich denk das sind andere Pusteln aber evtl sollte ich mir die mal ansehen lassen - sowas kann ich nun wirklich nicht gebrauchen. Mutti bei der ich über Ostern war, meinte da würde sich der Körper vom Nikotin reinigen,.. ?! :wink: Naja aber Schmerzen hab ich nicht, das juckt nur leicht.- Aber das wäre klasse wenn die das drauf hätten - echt! Dann käme ich zu Besuch und den Rest der Zeit schaune wir Löcher in die Luft und wundern uns warum uns nix und niemand und kein Gefühl dabei stört. Naja heut geht es eigentlich echtmal recht gut,... ich genieße das schon,.. Lieben Gruß, Mine:quartfoil:

Hey Mine, auf zum Endspurt auf die Blümchenwiese! Das kriegst du easy hin! Vorhin lag ich auf dem Bett, völlig entspannt und dachte: Mensch, Schmacht hab ich gar keine, ich brauche das Nikotin ja gar nicht mehr! Körperlich, jedenfalls . Aber die Gedanken kreisen immer noch viel viel zu oft wie die Wespe übern Schinken... schade, daß ich's nicht abstellen kann! Es gibt ja solche Heilerinnen oder Ärzte, die Narbenbehandlungen machen, d. h. sie setzen die Nerven auf 'reset', damit sie ihr Schmerzgedächnis verlieren. Und wir haben sowas tatsächlich. Ich hatte vorletztes Jahr mal Herpes Zoster an der Hand und es wurde so spät erkannt, daß ich damit 1 Woche ins Krankenhaus mußte und täglich mehrere Infusionen bekam, und haufenweise die stärksten Schmerzmittel, damit ich später keine 'Phantomschmerzen' bekäme, weil -die bekäme man nie mehr weg. Ich durfte also soviel Schmerzmittel verbrauchen wie ich wollte, obwohl das richtig starkes süchtig machendes Zeug war und trotzdem hab ich jetzt ab und an genau die Art von Schmerzen manchmal in der Hand. Zum Glück nur ab und zu und nur kurz und nicht so doll wie damals. Sowas könnte es doch auch für unsere Rauchersynapsen geben!!!! Alles auf 'Reset' und wir wären die perfekten Nichtraucherinnen. Findest du nicht, Mine?8):o Dann könnten wir uns ganz entspannt auf der Blümchenwiese tummeln. Du bald und ich in 4 Wochen...:flowerorange::flower::flowerblue: In diesem Sinne lg baki

:P Danke!!! Balsam auf der Seele.- Hab nun hier im Forum auch gelesen, dass sich ein paar noch zusätzlich umtricksen wollen mit dem Buch "Raucherpause", nachdem ich meine ganzen anderen Schinken schon durchgeackert habe, nehm ich mir nun das vor.- Wäre doch gelacht wenn ich mein serotoninarmes Hirn nicht umpolen kann,.. zefix nochmal,..:x Daher muß es nun wohl ans Unterbewußte gehen :bang: Also weiter im Text, ich mein ansonsten will mich doch in 5 Tagen keiner auf der Blumenwiese :wink: haben, wenn ich mich noch so anstelle! - da werden sonst die Blümchen welk,.. wo ich die doch sowieso so liebe!!! :flowers:, chaka und nun mal zur Abwechslung was arbeiten für die lieben Kollegen, Mine:ladybug:

Sehr gut Mine !!! Laß Dich nicht unterkriegen !!! Du schaffst das. Man muss den Teufel nur rechtzeitlg entlarven :nikotinteufelchen: LG Candy

Ohlalalaaa, na da kam ja gestern noch einiges zusammen während ich mit zwei Exraucherinnen gequatscht habe um nochmal in Ruhe alles zu erörtern, puhhh - man kann nicht genug Infos sammeln :wink:.- Die eine meinte das es eben nicht jetzt auf gleich nach 18 Jahren und immer brav ein Schächtelchen pro Tag geht und die andere ist auch megastolz darauf es geschafft zu haben nicht mehr zu rauchen und mitlerweile auch zu wissen das sie da dran bleibt und nichtmehr in Versuchung gerät u rät mir dies natürlich ebenso.- Ich weiß auch seit gestern das ich wohl in ner mittelschweren Depression mich eingehängt habe,.. die kam nun zusätzlich hinter den Rauchgeschwaden daher - daher kommt wohl auch meine Gedankenkarussels das durchläuft und der blöde Karusselbesitzer hat eben immer nur die selben Songs in seiner Anlage und so kommt da durch die Hintertür immer wieder der Versuch mir eine erneute Entschuldigung zu finden:oops: Somit: NEIN!!! Ich such den Knoten!!! Lieben Gruß und Euch allen einen wunderbaren Tag, ich versuch einfach das Karussel zu nigieren sogut es geht 8) Mine:flowers:

ach storno.... wie lang hab ich das Wort Knorke nicht mehr gehört.... Ich finde, rauchen ist nicht nur hohl, sondern [b]hat so viel Stil wie ein Cornetto-Eis[/b] Und da wir so viel Stil wie nen Magnum-Eis haben... mehr muss ich wohl nicht sagen....

[quote] und im "Aushalten" bin ich nicht soo gut oder muß es erst lernen,..[/quote] da kann ich dir nun wirklich nicht zustimmen, liebe mine :wink: ich krieg ja schon die krise wenn herr von quarz :evil: nur zögerlich um die ecke lunst... aber du... ein tag nach dem anderen hältst du durch! und alles, was ihr hier heute geschrieben habt hat mir heute sooo aus der seele gesprochen! wir schaffen das! [color=red]rauchen ist hohl![/color] aber wir sind alle nicht hohl, wir sind[color=blue] knorke[/color]!

@Lupa [quote]Neulich fing tatsächlich meine knapp 80jährige Omi damit an. Sie hatte nen Abend nen Pinn im Kopp und dachte, sie könnte jetzt doch mal wieder eine Rauchen. Aber sie und auch der Kollege, der seit der Geburt seines Sohnes nicht mehr raucht, TUN es nicht. Genau wie du. Und das ist die Leistung! Es wäre keine Sucht, wenn man einfach so aufhören könnte und die Welt wäre genau wie vorher. Manchmal wünschte ich auch es wäre so. Dann könnte man doch das Hintertürchen offen halten, weil man ja nicht süchtig wäre. Hier mal eine... da mal eine und mehr nicht... Das geht aber nicht!! Also bleibt uns nur das stur Bleiben und [/quote] Ja, das ist wirklich zum Ko..... Ich merke schon, ich bin im Moment nicht auf der richtigen Schiene, irgendwas hakt da noch. Nicht im Kopf, rational ist alles klar, aber es stimmt mit meinem innersten Gefühl nicht überein, und wie ich mein innersten Gefühl ändern oder vom Gegenteil überzeugen kann, weiß ich nicht. Und solange kann der Nikotinteufel Tango mit mir tanzen... @ Mine [quote]Fest steht, erst wenn im Kopf steht "ich muss mir diese Zigarette nicht antun" anstatt "oh, ich darf diese wunderbare Zigarette nicht rauchen", dann wird der Weg leichter. Aber schön dranbleiben, evtl platzt ja heute über Nacht der Knoten im Kopf und es wird besser,.. und anders wird es definitiv!!![/quote] DU SAGST MIR AUF JEDEN FALL BESCHEID WENN DER KNOTEN GEPLATZT IST, MINE!!!!! [color=red]Candy ist cool[/color], findest du nicht? Wir sind im Moment eher die reinsten Nervenbündel, aber auch das geht vorbei! Mir fällt noch ein: Eine Freundin(frisch geschieden, kinderlos) hat auf einem Seminar, bei dem ihre ganzen Vorgänger auf die Frage, worauf sie in ihrem Leben am meisten stolz sind, geantwortet haben: meine Kinder, mein Diplom, meine Ehe etc. geantwortet: Dass ich vor 10 Jahren mit dem Rauchen aufgehört habe. Sie hat ne Menge Beifall bekommen. lg baki

Hey Mine, :evil: scheint dir ja immer noch ziemlich auf den Wecker zu gehen. Manchmal hab ich das auch noch... Oh.. [i]leider [/i] darf ich diese [i]wunderschöne[/i], [i]verlockende [/i]Kippe nicht rauchen [b]und nicht[/b] :ideebirne: ich [i]will[/i] diese [i]tödliche [/i], mich [i]krankmachende[/i] Kippe nicht rauchen Dieses Problem kenne ich. Und... du hast es jetzt schon sooooo lange geschafft. [b]43 Tage[/b]. Das ist echt schon eine super Leistung, vor allem wenn man sieht/ liest, wie :evil: an dir haftet... Ich finde darauf kannst du stolz sein. und ich kenne Raucher, die das auch nach 17 Jahren immer mal wieder noch haben, dass sie es jetzt schon gerne nochmal "probieren" würden... Neulich fing tatsächlich meine knapp 80jährige Omi damit an. Sie hatte nen Abend nen Pinn im Kopp und dachte, sie könnte jetzt doch mal wieder eine Rauchen. Aber sie und auch der Kollege, der seit der Geburt seines Sohnes nicht mehr raucht, [b]TUN [/b]es nicht. Genau wie du. Und das ist die Leistung! Es wäre keine Sucht, wenn man einfach so aufhören könnte und die Welt wäre genau wie vorher. Manchmal wünschte ich auch es wäre so. Dann könnte man doch das Hintertürchen offen halten, weil man ja nicht süchtig wäre. Hier mal eine... da mal eine und mehr nicht... Das geht aber [b]nicht!!![/b] Also bleibt uns nur das stur Bleiben und :evil: jedesmal nen Tritt in seinen *** geben :smileumarmung: feste und bleib stur... LG Lupa

Danke Candy! ich weiß das meine Einstellung nicht passt aber ich hab bisher eben auch keine andere hinbekommen- genau das nervt mich ja so und daher kann ich mich auch nicht über meinen Erfolg freuen :roll: - jaa die Tür ist wohl noch einen Spalt offen,.. [b]mach endlic die Türe zu - es zieht!![/b][i][/i] Kopfwaschen ist gut evtl kommt dadurch ja Klarjeit rein ;-) :bang::bang::bang: Lieben Gruß und ich bin mir sicher - Du bist definitiv über dem Berg, das ist absolut toll für dich!!! Mine

Hallo Mine, ich habe so das Gefühl, dass Du es Dir mit Deinem "rauchen ja"" rauchen nein" ziemlich schwer machst. Eigentlich ist es ganz einfach - "Rauchen nein danke- ich nicht mehr" wenn man sich auch nur ein kleines Hintertürchen aufmacht, ist es zu spät. Ent. suchst Du ja für Dich nach diesem Türchen ???? Es ist manchmal ziemlich fies mit ihm :drachezumdampfablassen: Es ist aber auch vollkommen legitim mal Dampf abzulassen. Auch ich hab oft "genervt". Aber irgentwann hatte ich genug davon und jetzt bin ich wieder "normal". Es ist für mich immer wieder toll zu sagen. Ich rauche nicht mehr. Es hat mir gezeigt wie stark ich im Grunde sein kann. Du schaffst es auch Mine. Lass Dich nicht unterkriegen. LG Candy

Hei Baki, erstmal lieben Dank Dir!!! Ich weiß echt auch nicht ob ich mir selber im Weg stehe oder es eben so ein blöder Sumpf ist.- Leider!!!! Mach ich mir selbst den Streß? Oder muß ich ihn mir eben machen damit ich überhaupt durchhalte?? Meine Mom meinte am WE als ich sie wieder vollgejammert habe wie mcih alles nervt, dass ich immer schon so extrem gewesen wäre. Ahha - na toll :wink: Am WE mit meinen Mädels waren nur Raucherinnen bzw. Ex-Raucherinnen darunter, alles Freundinnen zum Teil der 1ten Stunde (Kindergarten), ansonsten Schule, Jugendclub, Studium,.. aber die einzige die noch so harcore geraucht hat, war ich. Die anderen sind auf immer-nur-mal,.. etc. runter - teilweise auch wegen Krankheit oder schwanger usw.,.. arghhh!!! Ich habe brav keine geraucht auch wenn zum Teil die Meinung aufkam ich wäre so verkrampft damit, dass ich mir eine anzünden soll da es das nicht wert wäre und ich an der falschen Front kämpfen würde. Aber der Weg bis hierher war sooo hart!!! Wann soll das denn nochmal gehen?? Wenn mir ein Bein abfällt? Aber ich frag mich auch: War ich überzeugt genug? (War ja eher ne spontanAktion) Hätte es mich schon mehr nerven müßen?? Schon x-mal scheitern müßen??? ??????? soviele Fragen und der Kopf wird nicht ruhig;-) Und ich bekomme es eben nicht wirklich hin stolz zu sein, sondern es taucht eher wieder das Ding auf - ohhh hoffentlich passiert nicht irgendwas,.. Aber bevor ich meinen ganzen Kopfmüll loswerde!!! Baki bleib stark!!! Ich denk ich schenk dem Thema zuviel Aufmerksamkeit,..also auch immermal aus dem Bewußtsein verbannen. Und leider sind andere alte Hasen wohl motivierender als ich ;-) SORRY!!! Les dir davon ganz viel durch um dich hochziehen zu lassen. Heut hab ich mir rausgezogen: (Zitat, sorry weiß nimer von wem, also Urheberungeschützt) [b]Fest steht, erst wenn im Kopf steht "ich muss mir diese Zigarette nicht antun" anstatt "oh, ich darf diese wunderbare Zigarette nicht rauchen", dann wird der Weg leichter.[/b] Aber schön dranbleiben, evtl platzt ja heute über Nacht der Knoten im Kopf und es wird besser,.. ;-) und anders wird es definitiv!!! Lieben Gruß, Mine:flowers: