Im Mai beginnt das neue Leben!

Danke Danke Danke liebe Janina :-) Ich freu mich :-) :-) Yieehaaaaaa

vaens und Mondmaus sind auch auf der blümchenwiese!!! wuhuuuuu!!!! :D:smileumarmung: das habt ihr soooooo toll gemacht!!! klasse!!! :fireworks::fireworksblue::crown::flowerblue::champballoongift::balloonsheart::flower::butterflyflower::butterfly::flowerorange::flowers::island::ladybug::mintlolly::rabbit::quartfoil::penguin::sweatpea::gitarre::taenzerin::radfahren::gesundesobstgemuese::cocktailzumfeiern::sun::medallion::birthballoon::birthdaycake::congratchamp::balloons2::balloons::tabletennis::teddy::valrose::flowers::flower::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin: ab ins heu, ihr lieben! :tanzendepinguine:

Hallo :) Schön zu hören, dass es bei euch auch gut läuft! Freut mich :) @mona: Danke! Ja, das böse Nornikotin!!! - ich gestehe, ich hab mir wöchentlich bis Woche zehn ein Memo ins Handy gemacht, dass mich daran erinnert wachsam zu bleiben ;) @storno: Auch Dir Danke!! und - Oh mein Gott, ich hab' tatsächlich völlig verpasst, dass die Blümchenwiese erreicht ist :oops: - werde gleich mal rüber huschen und mir alles ansehen... Viele liebe Grüße an alle und bleibt schön stur :D

Hallo ihr Lieben, bin mal wieder auf einen Sprung hier für ein kurzes update für euch. Letztes Wochenende war ich auf dem southside festival.. ich hatte die ganze Zeit so PAnik dass ich dort rückfällig werden würde, da ich schon auch ordentlich Alkohol getrunken hab undso. Aber ich habs tatsächlich ohne Kippe geschafft und bin schon ziemlich stolz auf mich ^^ Es ist mir nicht mal schwer gefallen...hätte ich nicht gedacht.. Also es läuft bei mir...kanns gar nicht glauebn dass ich echt schon so lange rauchfrei bin jetzt...:-) wie läufts bei den anderen so? Ganz liebe Grüße und allen weiterhin viel Erfolg und Kraft.

So melde mich dann nach meinem Umzug auch mal wieder. Alles gut überstanden, immer noch keine Zigarette angelangt auch wenn es ab und zu mal juckt aber das sind nur Bruchteile von Sekunden. Haben gestern schön gefeiert, es war feucht fröhlich und ich hatte mächtig einen in der Krone, nach vieeeeelen Jahren mal wieder aber absolut keinen Bock auf ne Zigarette, hat aber auch keiner geraucht in meiner Gegenwart, die waren plötzlich den ganzen abend Nichtraucher *lol*. Meine ganzen Zigarettenschachteln hab ich bis auf zwei Stück verschenkt, die heb ich als Reserve auf, falls ich mal Besuch hab und dem gehen die Kippen aus *g*. Ich gratuliere auch allen anderen, die weiterhin so standhaft sind, ihr macht das toll und die, die doch noch schwach werden, schaffen es sicher auch irgendwann mal, spätestens dann, wenn der Kopf es wirklich will ;-)

huhu katspin, mensch du bist ja schon seit fast einer woche auf der blümchenwiese! hast dich wohl im baumhaus versteckt hm? oder unter einer lauschigen weide? schön, dass es bei dir so gut läuft und hier mal eine nachträgliche blümchenwiesenfeierei für dich: :butterflyflower::butterfly::champballoongift::flower::flowers::fireworksblue::flowerblue::fireworks::congratchamp::birthday::quartfoil::heart::flowerorange::flowerorange::ladybug::valrose: [color=green] [size=2]katspin ist schon 56 tage rauchfrei!!!! toll gemacht!!![/size][/color]:sweatpea::tabletennis::sun::rose::mintlolly::fireworksblue::fireworks::radfahren::taenzerin::gitarre::smileumarmung::flowers::flowerblue::butterflyflower:

Hallo an alle Mailinge!!! :D Asche auf mein Haupt :oops: voll lange nicht hier gewesen... Wollte mal hören wie es euch so geht!? Bei mir läuft es weiterhin echt gut. Habe keine schlimmen Attacken und denke wenig ans rauchen. Versuche dabei aber innerlich irgendwie gewappnet zu bleiben... Hoffe bei euch klappt es auch weiterhin!?! LG Katspin

Hallo Vaens, ja, die liebe sache mit dem Gewicht :lol:. Ich trinke jeden morgen ein shake und ernähre mich wirklich gesund (macht auch wirklich spass, seit dem ich mit dem rauchen aufgehört habe :lol Nun ich stelle mir immer vor, das das Gefühl was ich jetzt habe und zwar durchgehend, das Gefühl ist, was ich nur hatte, wenn ich eine zigarette geraucht habe ...nur jetzt brauch ich dafür nicht mehr zu rauchen. Bin entspannt, weniger gestresst also wo ich noch geraucht habe... wird schon schiefgehen :D Liebe Grüße Steffi :sun:

[quote]Obs überhaupt irgendwann mal ganz weg geht..ich denke nicht.[/quote] da muss ich dir aber widersprechen, hatte da nämlich auch angst vor und daher mit ganz vielen leuten geredet und hier bei den alten hasen viel gelesen. und da hörst du immer wieder, es geht weg, es schrumpft auf wenige sekunden im jahr (!), wenn überhaupt. klar müssen wir uns immer bewusst sein, dass es die eine nicht gibt für uns. aber dass zigaretten irgendwann egal sind und keine rolle mehr spielen im ex-raucher-leben, daran glaube ich! liebe grüße :balloonsheart:

Hallöchen zusammen, also mir geht es recht gut. Ich habe heute meinen Tag 26 und es läuft einigermaßen. Das einzige womit ich noch immer zu kämpfen habe ist die Gewichtszunahme, aber auch das bekomm ich sicher demnächst hin. ich merke wirklich wie der Zwang, zu rauchen, immer weniger wird, auch wenn sich noch hin und wieder mal zeigt. Aber da braucht man eben viel Geduld. Obs überhaupt irgendwann mal ganz weg geht..ich denke nicht. Aber wir werdens schon irgendwie schaffen. Wie siehts beim Rest aus? Liebe Grüße und einen schönen Start in den Juni

hallo mailinge :) wollte mal hören, wie es euch so geht? viele von euch sind ja jetzt schon junikäfer ;) und es geht steil auf die blümchenwiese zu! euch allen weiterhin viel erfolg und kraft, wenn nötig! sonnige grüße, janina :sun:

Hallo Vaens, ich sehe Deine Nachricht erst jetzt. Vielen lieben Dank für Deinen Zuspruch. Ich habe seit dem einen Mal keinen Rückfall mehr gehabt, obwohl nun schon dreimal Situationen waren, dass alle um mich herum geraucht haben und auch schön Wein getrunken worden ist. Es war zwar nicht einfach, aber ich bin doch hart geblieben und hatte danach ein sehr erhabenes Gefühl :-). Danke auch für Deine Tipps. Ich werde das mal testen. Mein Husten ist aber bereits schon fast vollständig abgeklungen. An alle: Genießt den endlich mal sonnigen Tag und lasst es Euch gut gehen! Liebe Grüße