Seit 04.06.2013 rauchfrei

super, da freut man sich doch immer besonders, wenn es auch anderen auffällt und die einen loben :D ich freu mich da auch immer wie ein keks :lol: das mit den zähnen kann ich nur bestätigen. ich hatte früher sehr häufig schmerzen am zahnfleisch, das ist auch komplett weggegangen. genauso wie meine fast täglichen migräneanfälle, alles weg bzw. nur noch ganz selten mal :wink: es lohnt sich wirklich!

Hallo Burgl, das ist ja mal eine schöne Erfolgsmeldung! Und prima, dass du sie mit uns teilst! Genieße deine glatten sauberen Zähne! LG Andrea

Danke ihr lieben für die netten worte ja ich weiss ...... :) Nj erstmal auf mich schauen u dann auf die Figur ;) die gehört so oder so neu restauriert hahaha He des war lustig :) Erst rauchfrei und dann bauchfrei :-D :-D Glg Marlene

Hallo Marlene, würde halt nicht unbedingt zu Süssigkeiten greiffen wenn die Schmacht anrückt. Habe auch zugenommen, aber ich denke das war allgemein, durch den Rauchstopp, hat irgend was mit dem Stoffwechsel zu tun, keine Ahnung. Würde auf Tee zurück greifen, ohne Zucker. Am besten Brennessel\Zitrone, soll ja auch entgiften, Obst\Gemüse der ganze Gesundheitskram halt. Wird schon werden, lieber ein paar Kilo mehr auf den Rippen, als Krebs! Ansonsten viel Erfolg und alles Gute! @Jutta Beachtliche rauchfreie Tage! Sag mal hast du gelegenlich noch Schmacht :-? Gruß Andi

Hallo Dankeeeeee :)) ja werd mich im Fitness studio auch anmelden wie is das so mitn zunehmen wenn man mit rauchen aufhört wenn drauf achtet nicht so schlimm oder lg

Hallo Burgi:) Bin auch seit 4.6 rauchfrei !! Und bin krank a nu geworden pffff aber wir schaffen das den Anfang haben wir schon mit Sicherheit brav gemeistert !!!!!! Schönes Wochenende lg Marlene

Hallo Burgl, :heart:lichwillkommen in der Rauchfrei Community!!! Du machst daß ganz super, bleib bitte weiterhin auf diesem Weg!!! Ich wünsche dir dabei viel Glück !!! Es wird besser, aber es gibt auch Augenblicke wo mann/frau denkt jetzt:bang: Versuche in diesem Augenblick STUR zu bleiben ( dass ist schwer ) denk aber an den Sommer wie schmeckt 1 :cornet: Eis ohne :evil:Nico geschmack? ( Sehr gut:)!!! Ich wünsche dir ein super schönes Rauchfreies Wochenende Lg Andrea

Hallo Burgi das ist schön das es Dir besser geht!Du hast es schon gut gesagt [quote="burgl55"] Ich will es auch unbedingt schaffen und werde stur bleiben. [/quote] und das ist ganz wichtig der WILLE und Sturheit :wink: dann schaffst Du es auch :wink: lg Biggi :wink:

[b][color=purple]Hallo Burgi :heart: lich Willkommen hier bei uns :lol: keine Angst es wird besser werden!!!!!Du mußt jetzt nur Stur bleiben! :wink: Du wirst es auch schaffen!Und immerhin haste ja schon 4 Tage hinter Dir und es wird nur besser,glaub mir :D ich bin jetzt 2 Jahre Rauchfrei und es ist so schön ohne den ollen :evil: zu LEBEN :D und eins weiß ich genau,dieser :evil: Stinker wird mich nicht nie mehr beherrchen!!! Lade Dir doch mal den Elch runter :wink: der ist echt cool und auch Er hilft,finde ich :lol: http://swr3-rauchfrei.softonic.de/ viel Spaß :wink: liebe Grüße Biggi :wink:[/color][/b]