15.06.2013...Los geht's

Guten morgen Lola, :coffee: du kannst auch stolz auch dich sein... für so viel Standhaftigkeit musst du dir ne Belohnung gönnen. Ich muss sagen ich hatte am Anfang auch bissl bammel was ich denn in den Raucherpause in der Schule mache. Die ersten paar Tage stand ich noch mit unten ohne das es mich wirklich gestört hat. Ich habe die Leute dann intensiv beobachtet und festgestellt, das viele durch das rauchen total schlecht aussehen... Jetzt geh ich mit den Nichtrauchern ne Runde spazieren, nicht weil ich Angst habe wieder mitzurauchen, sondern weil ich einfach geniessen möchte. Den Kalender hab ich nicht bekommen. Hab zwar vor 2 Wochen bestellt aber vielleicht kommen sie nicht hinterher. Aber es freut mich schon hier immer meine 0 einzutragen. So ich wünsch dir einen schönen Tag und hoffentlich bis bald.

Guten Abend Peggy! nach so vielen Jahren verschwindet die Sucht leider nicht so schnell, wie man das gerne hätte... Ich komme gerade aus einer Raucher-Bar und saß die ganze Zeit neben einem sauberen Aschenbecher und ich hätte auch soooo gerne eine angezündet... Aber ich habe es nicht getan und jetzt bin ich stolz auf mich. Da ist eine kleine Belohnung schon angebracht, mal schauen, vielleicht werden es wirklich neue Turnschuhe. :-) Hast du diesen Rauchfrei-Kalender? Ich freue mich jeden Morgen, ein neues Blatt abreißen zu können. :D Hab noch einen schönen Abend! LG Lola

Hallo Lola, ja mir geht es soweit gut. Nur manchmal scheint es mir als bleibt :evil: noch stur. Ich möchte mir ein paar neue Laufschuhe gönnen als klein Belohnung, das solltest du auch tun Lola. Sind ja bei dir immerhin auch schon 16 Tage. Wir können stolz auf uns sein... Bis bald

Hi Peggy! Dein Bruder scheint sehr nett zu sein und will dir wirklich was gutes tun! :-) Ich finde es gut, dass er dir trotz betteln keine geben würde. Mir bieten meine Raucher-Freunde immer noch Zigaretten an, obwohl ich ihnen gesagt habe, dass ich versuche aufzuhören. Ich habe ein paar Tage vor dir aufgehört und hatte auch in der 2ten Woche extreme Lust auf eine Zigarette. Vielleicht liegt es daran, dass man in der ersten Woche noch motivierter und alles noch so neu war. Vielleicht lag es auch nur an dem schönen Wetter, wer weiß. Ich hoffe, dir geht es gut und du schaffst es, weiterhin standhaft zu bleiben! Ich drücke dir die Daumen! LG Lola

Macht denn niemand mehr mit hier???

Na Kinder wie siehts aus??? Alle noch an Bord??? Wie geht's mir heute??? Habe heute nun fast Tag 8 rum. Waren bei meinen Bruder zum feiern... und das war eigentlich auch ein wenig wie wieder einen Meilenstein setzen ... Ich glaub das war der 1. Raucher der sich mit mir gefreut hat und wo nicht der Spruch kam,,, du fängst ja sowie so wieder an. Nein im Gegenteil... Als ich sagte wir gehen jetzt bevor ich dich anpumpe meinte er nur. von mir wirst du keine bekommen egal wie du bettelst. :-? find ich suppi... naja er hatte ja auch schon 3 Jahr aufgehört. und wieder angefangen leider... deshalb kennt er den Leidensweg. Ich hab jetzt oft das gefühl das die Zigarette mir wieder fehlt. Wieso in der 2, Woche und nicht in der ersten. Nur wenn ich zuhause bin. Muss mein Buch morgen nochmal anfangen. Aber es ist total geil durchzuatmen... :riesengrinser: Bis bald

Hm, hört sich ähnlich an wie bei meinem Vater, der hatte das am Anfang auch und recht doll Sodbrennen, weil er so viel gegessen hat, als er aufgehört hat. Angeblich soll Mandelblättchen kauen gegen die Übelkeit und Magenreizung helfen, selber probiert hab ich allerdings noch nicht, nur gehört. Drücke die Daumen, dass es bald besser ist, lieben Gruß Ina :sun-2:

Huhu.... Also so habe ich eigentlich keine Entzugserscheinungen ...ausser das ich mit den Magen bissl Probleme habe,und immer aufstoßen muss....hab immer das Gefühl als wenn mir Übel ist...echt komisch...Hatte vorhin mal meinen Arzt angerufen,und die sagten das es normal ist,wenn man mit den rauchen aufhört...Die einen haben es und die anderen nicht...ich hoffe das geht bald weg...es nervt einfach nur noch.... :bang::bang:

Huhu, die ersten beiden Tage hatte ich richtig heftigen Schwindel und das Schlafbedürfnis eines Kleinkindes, dazu die Heulerei.... Das ist inzwischen aber alles vorbei, ab und zu bin ich noch ein bißchen durch den Wind, da landet die Margarine schon mal in der Spülmaschine statt im Kühlschrank :oops: Magenprobleme hab ich nicht, ich könnte essen wie eine siebenköpfige Raupe, hab mir grad 2kg Erdbeeren direkt vom Feld gekauft, yammi.... Was hast Du denn genau für Beschwerden? Lieben Gruß Ina

Ich gebe meine bestes :bang::bang: ....Was habt ihr denn für Entzugserscheinungen ??? hab ihr auch mit den Magen Probleme ?

Sagt mal liegt das heute am Tag oder was :roll: ich musste meine entspannungs cd heute auch schon sehr früh hören. Aber mal eins... wir wissen alleine das der Absprung schwer war.. sich schon alleine dafür zu entscheiden war für mich ein kraus :lol: ich weiß nicht ob ich das nochmal schaffe. und was ist wenn wir jetzt wieder anfangen. spätestens dann wenn wir uns wieder selbst ne schachtel holen kotzt es uns wieder an... dann denken wir wieder " mann wir hatten doch schon 4 Tage durchgehalten":cry: Also haltet durch... ist gift ... macht süchtig... und mann kann nur was gutes vermissen aber doch keine fluppe. :valrose: [color=purple][/color] [color=purple]Ich hasse es erkältet zu sein, warum sollte ich lungenkrebs lieben[/color] P.s. hat jemand was von claudia gehört???