Hallo ihr Lieben,
ich möchte mich hier nur schon mal kurz vorstellen, denn in meinem Urlaub werde ich mit dem "NichtMehrRauchen" anfangen und bin doch auch etwas hibbelig deshalb. Daher wäre es möglich, dass ich euch dann hier vollheule.
Ich bin 31 und rauche seit meinem 14. Lebensjahr (war man halt cool damals). Die letzten Jahre etwa zwei Schachteln am Tag. Eine Reduzierung funktioniert bei mir nicht, das habe ich bereits mehrfach versucht und war nach kurzer Zeit wieder beim alten Pensum.
Mein Starttag wird der 12.08. sein!
Ab dann habe ich Urlaub, dann kann ich mich drei Wochen darauf vorbereiten auch bei Stress nicht zu rauchen. Was meint ihr dazu? Da mich die ganze Sache etwas hibbelig macht, wie oben bereits erwähnt, habe ich mich hier angemeldet und werde auch das Programm mit machen. Meine beste Freundin und meine Mutter habe ich informiert, und werde dort auch viel Unterstützung bekommen, da beide ebenfalls Ex-Raucher sind. Nur leider raucht auch mein Mann und er ist sich noch nicht sicher ob er aufhören möchte.
Also : ICH WILL DEN MIST NICHT MEHR !!!
Gruß
Annika