Ich steig aus!

Hallo Jourmele. wie ist es Dir die letzten Tage ergangen? Melde Dich mal wieder!

Hallo Jourmele, Bist du noch da? 37 Tage super tolle Leistung.

ich habe mich belohnt, in dem ich die ersten 6 Wochen jeden Tag ein Smiley in den Kalender gemalt habe. Auch die Gewissheit für die Gesundheit was zu tun ist doch große Motivation. Wenn Du Dir sagst, aus finanz, Gründen aufhören zu müssen kann dies schnell in Frust umschlagen - [i][b][color=red]Du hast aufgehört, weil Du gesünder und suchtfrei leben möchtest.[/color][/b][/i]

Verwöhnen heist nicht immer Geld ausgeben - Verwöhnen heist sich etwas Gutes tun. Freude empfinden. Ich verwöhne mich auch schon mal mit einem warmen Duft Bad, Entspannungsmusik und Kerzenschein. Oder ich trinke gerne eine heiße Milch mit Schoko. (aber aufpassen die Figur- nicht täglich).

Hallo ihr Lieben, danke für eure Glückwünsche! :) Ich schleppe mich von Tag zu Tag. Wirklich gut fühle ich mich nicht, auch nicht gesünder oder frei, aber trotzdem natürlich besser als zu Anfang. Was gegönnt habe ich mir noch nicht, kann ich mir nicht leisten ;) Denn ich habe ja wirklich aufgehört, weil das Geld schlicht zum rauchen fehlt. Deswegen habe ich auch nichts, was ich in ein Sparschwein tun könnte, um mich irgendwann zu belohnen. ABER..nächsten Donnerstag habe ich einen blöden Zahnarzt-Termin UND bin dann 3 Wochen rauchfrei. Ich habe noch 2 Douglas-Gutscheine und mit einer kleine Zuzahlung werde ich mir mein Lieblingsparfüm gönnen! :P Liebste Grüße an euch und ein schönes WE!

Hey Jourmele, super! 14 Tage geschafft! :balloons: Weiter so! Liebe Grüße Tilly

15 rauchfreie Tage sind eine klasse Leistung. Müsstest schon die Vorteile zu spüren bekommen haben und mehr Lebensqualität besitzen. Weiterhin viel Erfolg, auch wenn es gelegentlich noch etwas holprig wird.

Hallo Jourmele, herzlichen Glückwunsch zu[size=2] [color=blue]2 Wochen Rauchfreiheit [/color][/size] Klasse Leistung ! Bleib weiterhin stur :bang::D :balloons2: Liebe Grüsse, Tinto

Wow :balloonsheart:[color=red][size=2]2 Wochen Freiheit[/size] [/color]:balloonsheart: geniessen. Das ist super toll, hast du dir heute auch etwas schönes gegönnt? mach weiter so, jeden Tag einen weiter und weiter. LG Julia

:balloonmix:[color=purple]2 Wochen Rauchfrei!!! [/color][size=6][/size]:balloonmix:

Hallo ihr lieben Nichtraucher, ich glaube, so langsam geht es bei mir auch aufwärts. Wobei das WE echt schlimm war. Die letzte Woche lief bis Freitag eigentlich recht gut, Freitag hatte ich plötzlich mehr Verlangen als sonst, was am Samstag richtig schlimm wurde. Mein Freund und ich sehen uns nur alle 2 - 3 Wochen, wir führen eine Fernbeziehung und er ist, wie schon geschrieben, Raucher. Hach, das war echt heftig, ich hab innerlich so gekämpft. Aber jetzt bin ich stolz, dass ich das WE mit ihm rauchfrei überstanden und geschafft habe..die nächsten werden einfacher. :) Heute geht es mir auch schon wieder viel besser und ich sehe der Woche gelassen entgegen. Habt eine schöne, rauchfreie Woche :)

Hallo, da bin ich wieder -rauchfrei! :) Ich melde mich morgen ausführlicher, dann gucke ich auch gleich wie/wo man einstellt, wieviele Tage man nicht raucht..bin gerade unterwegs, meinen Freund treffen und der ist leider Raucher, ein rücksichtsloser Raucher. :/