olympiasc hat recht. JETZT musst du stark bleiben. Es fängt sonst alles wieder von vorn an. Was jetzt so schlimm ist, sind Entzugserscheinungen. Die sind aber bald überstanden. Danach "tut" es nicht mehr so weh, bzw. geht es dir nicht mehr so an die Nerven. Bitte bleib tapfer. Atme tieeeef ein und aus. Trinke Tee, versuche dich zu beruhigen. Tue mir einen Gefallen, geh zum Arzt wegen dem Auswurf und sag dem Doktor gleich dass du nicht mehr rauchen willst, dass es dir dabei sehr schlecht geht ob er dir nicht etwas zu Unterstützung verschreiben kann.
LG Nadine