rauchfrei das Tagebuch

Huhu Klaus, ja eigentlich ist es ja immer so gewesen das der gärtner der Mörder ist *hehehe* Will smith ist am heutigen Abden der Helfd gewesen und hat die Menschheit gerettet *wow* Einen solcher Film kann nur aus Amerika kommen, aber teilweise ist er doch spaßig gewesen. Aber solche Filme und nur Amerika kann die Welt retten und in dem Fall verdabken wir es Will Smith ist typisch klischee ;) Na ja brauchte ja ein eintritt bezahlen und wie egesagt sind Getränke und Leckereien auch umsonst gewesen ;) so kann man auch die Menschen ins Kino locken *hehehe* und Leckereien dazu umsonst, da kann ich momentan doch nicht wiederstehen ;) Thommy

Hey Thommy, ich dachte der Mörder ist immer der Gärtner... :wink: Habe kürzlich Spiderman II im TV gesehen, ohwaia, was für ein Schwachfug, und dafür haben die Leute seiner Zeit teures Geld ins Kino geschleppt! :badgrin: Grüßchen vom Klaus ! 8)

So ihr lieben, ich bin wieder zurück aus der Welt des Films *gggg* und sie wurde wie immer zum Schluss gerettet ;) @ apfelhexe weiter so, du bist auf dem richtigen Weg :) und schon durchhalten, das wird immer ubesser werden von Tag zu Tag, nur Geduld. Feier heute eine Schnapszahl *gggg* 111 Tage rauchfrei. Thommy

Hallo Hexchen, tust Du was gegen die Beschwerden im Bauch? Was is'n das für'n Virus? Schade mit'nem Scanner wirste den bestimmt nicht weg bekommen! :lol: Also Bauchweh vom NICHTmehrRAUCHEN, ich weiß nich! Das hat mit Sicherheit 'ne andere Ursache und die solltest Du falls es nicht bald besser wird mal von 'nem Onkel Doktor begutachten lassen! Besser is dat! Ansonsten weiterhin viel POWER wünscht Dir der Klaus ! 8)

Danke, von Spaß kann noch nicht so richtig die Rede sein, solange diese Magen-Darmbeschwerden noch anhalten. Allerdings weiß ich nicht, ob das wirklich vom Nichtrauchen kommt oder ich mal wieder diesen doofen Vrus eingefangen habe, der anscheinend immer im Kreis herumgereicht wird.

KLASSE Hexchen, so wird das was! Sei STOLZ auf DICH und freue Dich über jeden NEUEN Tag den Du OHNE Fluppen erLEBEN darfst! Ich wünsche Dir weiterhin viel Spaß dabei! :lol: :wink: Grüßchen vom Klaus ! 8)

Tag 9, einmal eine Zigarette geraucht, über 50€ gespart, schon zwei Nächte wieder durchgeschlafen, erhöhter Obstkonsum, gigantischer Teekonsum, Bauchweh, Nach 22 Jahren Rauchen mit zuletzt ca. 20 Kippen am Tag nicht übel. Vor allem, wenn ich bedenke, dass ich es auch bei viel Arbeit und Seelenstress geschafft habe, bin ich ganz zufrieden mit mir. Gegen die Rückfallgefahr werde ich es in den nächsten Tagen noch mal mit (Sechstel) Pflaster versuchen.

Ihr lieben, ich wünsche euch ein schönes rauchfreies Weekend und lasst es euch gut gehen. Nachher geht es ins Kino zum neuen Film von Will Smith *ggg* bin ja mal gespannt wie der sein wird. Karten habe ich beim Gewinnspiel gewonnen und zusätzlich gibt es auch noch Getränke und Nachwerk umsonst dazu, wie gut das ich noch nicht auf Diät bin ;) Schlaft gut und einen schönen restlichen Freitagabend wünsche ich Thommy

@ elke nimm dir die zeit die du brauchst und auch die geliebten Plätze wie das Rheinufer ruhig weiter aufsuchen. Nutze alle Gelegenheiten die dir helfen, du machst dich für dich und es ist fut sowie auch in Ordnung. Lass nur bitte nicht den Kopf hängen, es hilft auch mit anderen über den Verlust zu sprechen. Jeder Mensch ist verschieden, ich persönlich mag es bicht gerne über meine Verluste zu sprechen. Ich erledige dies auf meiner Art und weise und komme damit gut klar. Bn ja sowieso ein bissel bekloppt und nicht Normal ;) Psychologen sind auch wunderbar und auch toll wenn sie helfen, auch ruhig in Anspruch nehmen. Mir hatte man es auch empfohlen, aber hey ich kann die nicht leiden und die machen mich nur nervös und bekloppt und bringt mir nichts. Ich habe einen aufgesucht weil ein Freund mich dahin schleppte, nee sorry das ging echt nicht und flüchtete aus der Praxis weil mich der Mensch wahnsinnig machte, na ja jeder ist halt anders und geht auch anders damit um. Wenn es dir hilft nutze das ruhig weiter und Kopf hoch das Leben geht und muss weiter gehen. Traurige Momente erreichen mich auch, aber wenn sie aufkommen denke ich an doe Personen und was wir alles schönes erlebten und dasnn geht es wieder. Ich bin schon immer ein positiv denkender Mensch gewesen und so zieh ich auch durch das Leben, fahre damit sehr gut und hilft mir sehr. Schmerz und Leid gehört auch zum Leben dazu und es kann natürlich nicht immer nur die Sonne scheinen was mir auch klar ist. Aber es geht weiter, man muss sich nur selber schupsen bzw. auch mal schupsen lassen :) Aber mach langsam @ Elke und ganz viel Kraft sende ich dir rüber *ganzvielkraftrüberwerf* :) Thommy

Hey Niema, danke für deine lieben Worte, es stimmt schon, auf der Arbeit muss ich es mir verkneifen, da habe ich zu funktionieren. Wenn es da gar nicht mehr geht, gehe ich aus dem Gebäude da der Rhein nicht weit entfernt ist, und das Rheinufer zu den gemeinsamen Lieblingsplätzen gehört hat (hier laufen dann ab und zu auch ein paar Tränen) fühle ich mich irgenwie mit ihm verbunden, und durch die Seebestattung mit Gewässern jeglicher Art sowieso. Verbringe halt dann dort meine Mittagspause, atme tief durch und bin dann auch wieder kampfbereit (arbeite im Beschwerdemanagement). Schlimm war halt die Adventszeit, Weihnachten und Sylvester, oder auch Wochenenden wenn ich allein bin, aber ich unterdrücke die Tränen oder die traurige Stimmung nicht. Teilweise wenn ich einfach zu traurig bin gehe ich Heim,rufe meinen Plüchologen an entweder zieht der mich dan 1-2 Tage aus dem Verkehr außerdem brauche ich dort nur anzurufen und ich werde dann auch persönlich einfach zwischen geschoben. Ich habe mir Hilfe geholt und nutze diese wenn ich es brauche. Aber es ist schwer und ich denke es wird wohl auch noch ne Weile dauern. Bis denne Elke

Hallo Elke, hey meine Weggefährtin (habe heute 90 Tage) das hört sich ja gar nicht gut an was du so alles druchmachen mußt. Drück dich mal ganz dolle und kannst stolz auf dich sein trotz der Widrigkeiten die das Leben im Moment zu hauf für dich bereicht hält weiter standhaft zu bleiben. Ich mußte bisher zum Glück noch nicht so einen schweren Verlust hinnehmen, aber ich stimme den anderen zu 8 Monate ist keine lange Zeit. Beruflich habe ich hin und wieder mit Trauerfällen zu tun und dabei ist mir aufgefallen, das in der heutigen schnellebigen Zeit den Angehörigen keine Zeit zugestanden wird um zu trauern und das finde ich sollte jedem gegeben werden und ist auch völlig in Ordnung. Halt weiter die Ohren steif Niema7

Habe eben auf meinem Kalender entdeckt, Morgen ist ja der 90zigste Tag, hoppla 100 ich komme. habe die Blätter alle aufgehoben, werde dann am 100sten Tag alle mit einem Loch versehen und die Zahlen mit Filzer oder Gelstift auf 101 usw. erweitern, und die jetzige Hundert in 200 umwandeln. Habe dann wieder einen Abreißkalender (Recycled oder so). :roll: Bis denne Elke