rauchfrei das Tagebuch

Hallo Ihr Lieben, danke Marion und Thommy und keine Angst bleib weiterhin stark. Kann mich noch gut an die Verzweiflung der ersten Wochen erinnern. Als ich z.B. N EI N auf meine Handflächen geschrieben, da bin ich doch schon weit gekommen :D . Und ich will mich ja auch nur vorübergehend mit meinem neuen Körperumfang anfreunden. Denn je mehr ich dünner werden wollte, desto mehr habe ich gegessen. Also seh ich das jetzt mal etwas gelassener und gönn mir auch wieder süßes, mal schaun was passiert. Das Wetter war hier auch echt klasse. War mit den Kiddis auf dem Spielsplatz ist echt cool wenn man nicht mehr rauchen muß. Und man kann ganz entspannt mit den Kiddis toben ohne zu überlegen, wann die nächste Nikotinspritze sein muß. Und ich werde auf jeden Fall vorher schreiben, bevor ich mir ne Zigarette anstecke. Heute geht es auch schon wieder besser, ja die Sonne macht schon viel aus. @Marion wünsch dir viel Erfolg, und wenns nicht hinhaut, sieh es locker du bist ein Gewinner, weil du nicht mehr rauchst und die gute Seele des Forums bist. @Thommy ist doch schön wenn die Waage nach unten geht, ich folge die spätestens im Oktober :roll: . Wünsche allen noch einen schönen Sonntagabend. Niema7

Hubu ihr lieben, das Weekend ist vorbei, aber das nächste kommt bestimmt :) @ Niema bei mir ist das auch der Bauch, alles andere Arme, Beine usw. sind schlank. Aber die Waage geht langsam mit der Kiloanzeige wieder nach unten. Ich esse ganz normal weiter, auch Süsses steht bei mir auf dem Plan, aber ich glaube ich bin auf dem richtigen Weg :) Also anfreuden kann ich mich mit meinem Bauchg nicht, gut ich bin noch nie schlank wie eine Bohnenstantge gewesen, würde mir auch nicht stehen und möchte ich auch nicht sein, aber der kleine Überbauch muss weg und der wird auch wieder weg gehen. Ja, die Ziagretten verfolgten mich vor ca. Monaten auch wieder und ich stand kuz davor, aber dies schrieb ich ja hier auch rein, aber ich bin stark geblieben und das solltest du bitte auch sein und bleiben. Ich kenne deine Verzweiflung und verstehe dich sehr gut, nur nicht aufgeben, bleib hart und schick den Nicomo in die Wüste. Wäre seh schade wenn du jetzt einbrichst und es alles umsonst gewesen ist, dies hielt ich mir auch vor Augen und blieb stark. Bevor du Rückfällig wirst, schaue erst hier rein und schreibe dir den frust von der Seele, bei mir at es wie immer geholfen und macht nicht krank wie die dummen Zigaretten. Unser Wetter ist heute klasse gewesen, ich hoffe bei euch allen ebenfalls. @ Bee Zee, ich danke dir für deine lieben Worte, ich finde es ebenfalls klasse und stehe dazu ich liebe das Theater und stehe dazu. Es ist einfach wundebar, die Atmosphäre, da fühle ich mich einfach wohl. Ach genug geschwärmt, ich wünsche euch auf jeden Fall einn guten Start in die neue Woche und bereitet euch keinen Stress. Liebe Grüße Thommy

Hallo Niema, wie gestern schon geschrieben ist das mit dem Gewicht im Moment auch mein großes Problem, Frust und Traurigkeit wechseln sich ab. Will mal wieder ab Montag...... anfangen weniger zu essen. Aber ich habe immer mehr das Gefühl, dass mein Körper in irgendeiner Weise eine Belohnung braucht und das ist halt das Essen.... Hast recht, dass Du das jetzt nicht so sehr an Dich herankommen läßt. Vielleicht brauchen wir einfach mehr Geduld mit uns selbst, denn das nicht-mehr-rauchen ist doch schon der größte Erfolg unseres Lebens in den letzten Monaten. Also Kopf hoch und stolz sein!!!!!! Liebste Knuddelgrüße Marion

Hi thomas, wie wundervoll, Deine Musical, Theater.... "Sucht"!!! Ich gehe immer mit meiner Kleinen in Kindertheaterstücke. Freue mich schon drauf, wenn sie in die für die Großen kann :) Wollte einfach nur nen dicken Schmatz senden! Und sagen: es ist toll, wenn ein Mann nicht wegen Freundin sondern für sich selber in Theater.... geht! Hut ab! Grüzies, BeeZee

Hi Thommy, bei mit ist das anders, da ich vorwiegend am Bauch zunehme werde i c h immer angesprochen ob ich schwanger bin :D . Hi all! Bin gerade bei dem Projekt Niema freundet sich mit Ihrer neuen Figur an. Habe in den letzten ja nicht mehr so viel geschrieben und geantwortet was auch daran liegt und lag, dass es mir nich so gut geht. Wie ich ja schon bei Silvii geschrieben habe haut das mit dem Abnehmen bei mir in keinster hin. Das frustet mich total, dann ess ich noch mehr (bin ein Frustesser) und gipfelte dann darin das ich mir eine Zigarette bei meinem Menne klauen wollte und wieder anfangen wollte zu rauchen. Aber dann dachte ich s t o p p du hast es so weit geschafft wirf das nicht alles weg. Also stand ich da mit der Zigarette und kurz vor dem Nernenzusammenbruch, da wurde mir klar, es ist zu viel für mich. Und ich stresse mich mit Sachen die nicht sein müssen. Alle die ich kenne haben nach 1 Jahr wieder abgenommen und die Zeit will ich mir nun auch nehmen. Denn seit Freitrag hält :evil: wieder verstärkt Einzug in mein Leben und das hatte ich schon lange nicht mehr. Aber ich bin ja gewarnt es ist erst ein 1/2 Jahr und ich habe schon 4 x wieder angefangen, obwohl ich über 10 Monate nicht geraucht habe. Das soll mir diesmal nicht passieren. Aber ich merke wie auf bestem Weg dort hin bin. Nun bin ich hoffentlich wieder in der Spur. Die Sonne lacht bei uns, ich hoffe bei euch auch, also genieße ich den beginnenden Frühling als Nichtraucherin. Niema7

*lichtanmach* *huch* *erschreck* soooo viele neue Messages *huiiiiii* es ist zwar schon tiefste Nacht, aber ich habe ein bissel Zeit gefunden um hier ein bissel *tipp* *tipp* *tipp* Ihr süssen, ich hoffe es geht euch alle gut :) @ niema nicht nur den Klaus vermisse ich, es melden sich so viele hier leider nicht mehr was ich schade finde, entwedr haben sie es alle geschafft und kommen ohne das Forum und Chat aus, oder sie sind alle wieder schwach geworden und schämen sich hier zu melden. Aber immer wieder schön das doch noch von der alten Fraktion sich der eine und andere meldet :) Aber schön das es dir gut geht :) schade das du am Dienstag nicht im Chat sein kannst. Hey, das mit dem Schwanger habe ich auch schon gebracht *ggg* als mich vor einiger Zeit jemand sagte das ich aber ein paar Kilos mehr tragen muss sagte ich: ja, das liegt daran das ich schwanger bin und die Drillinge etwas platz brauchen. Ihr hättet das dumme Gesicht sehen müssen. Was ich aber auch schon brachte, ist erst vor ein paar Tagen passiert, beim einkaufen wiede der Spruch: na da hat aber einer zugenommen, ich dann frech zurück: na, da ist aber einer alt geworden und lief weiter *lach* ach herrlich, der Konter ist ein Volltreffer gewesen. @ marion du möchtest wirklich mit mir ein Theater/Musical unsicher machen*wow* ( schöne ist auch, die Theaterhäuser sind alle auch rauchfrei) hört man nicht wirklich oft das man mit mir ausgehen möchte, es ist ja sowieso selten das ein männliches Wesen wie ich es bin freiwillig ins Theater geht *hihihi* die meisten Männer / Jungs gehen nur der Freundin zu liebe und haben überhaupt keine Lust dazu oder sind nicht normal, aber wer oder was ist schon normal ;) ich jedenfalls nicht *gggg* Möchtest du etwas bestimmtes sehen was du dir wünschst??? ich schaue mir gleiche Musicals auch mehr als 2-3 mal an. Wäre auch eine tolle Belohnung für dich selber für das nicht-mehr-rauchen!!! Falls es dazu kommen sollte, vor mir musst du dich nicht fürchten, vielleicht kommt ja auch noch de/die ein oder andere aus dem forum noch dazu, kann man ja nicht wissen. Hatte ich aber auch schon irgendwo hier im Fourm angeboten wer mal Lust hat, vorher was nettes Essen gehen und dann ins Musical ( einige Theaterhäuser bieten ja auch vor der Aufführung ein tolles Menü an, kann ich nur empfehlen). Ihr lieben, ich wünsche euch eine gute Nacht bzw. einen schönen guten Morgen und einen wunderschönen Sonntag :) Bin noch immer von dem gestrigen Abend berauscht und möchte eigentlich das die Abende nie enden *schluchz* Leider hat es heute Abend geregnet und die Raucher mussten vor dem Theater im Regen stehen, ach herrlich, ein tolles Schauspiel in der Pause gewesen *lach*. noch ein knuddler zum Abschied und bis später ihr süssen Thommy

@Niema,Marion, ja unser Klaus bereitet hier glaub ich einigen Kopfzerbrechen,hatte ja gehofft er wär zum Treffen gekommen,aber leider nein.Den Eindruck den Marion hat,hatte ich auch!Als "alter"Hase hatte er immer aufbauende Worte für die Kücken,da muss etwas einschneidendes vorgefallen sein das er sich so garnicht meldet!Hoffe von Herzen das es Ihm gut geht?!Vieleicht erfahren wir es ja irgendwann! Liebste Grüssies die Fee

schön ist auch "bist du schwanger" (da sieht man doch glatt nicht zu alt für ne Schwangerschaft aus :lol: )

aber wenn wir mal fallen (beim Radfahren, übermäßiger Alkoholkonsum) tut es nicht mehr so weh. man wird angesprochen (und sei es mit der Frage"haben sie zugenommen?) ich bekomme mehr für mein Geld (nicht mehr Größe 38/40 sondern 42/44) und im Sommer am Strand wird man immer gerettet (seht da ein Wal) Versuche halt diese positiven Seiten zu sehen. :D :D Niema7

ja geht mir auch so - bin am verzweifeln - Pölsterchen werden immer mehr!!!!!

Hallo Marion, ne im Moment ist nicht so ganz klasse, aber wenn man den Kopf hängen läst wird es ja auch nicht besser!!!!! NR hat ja super geklappt aber schlanker NR will einfach nicht hinhauen :( . und habe auch hin und wieder Depressionen. Niema7

Hallo Marion, ne im Moment ist nicht so ganz klasse, aber wenn man den Kopf hängen läst wird es ja auch nicht besser!!!!! NR hat ja super geklappt aber schlanker NR will einfach nicht hinhauen :( . Niema7