Seit zwei Tagen rauchfrei und krank ...

Hallo Angelika, hallo an Alle , ich schlage mich ganz tapfer von Stunde zu Stunde. Heute ist mein 6. Tag, ich kann nicht sagen, dass es viel besser wird. Leider kann ich mein Profil nicht bearbeiten. Ich bin schon froh, wenn ich mich überhaupt hier einloggen kann. Aber egal, Hauptsache rauchfrei bleiben, so schwer es auch ist. Ich wünsche Allen noch einen schönen Sonntag. Anne

Hallo Anne - heute bist Du schon bei Tag 5 - wie geht es Dir heute? Was hast Du gemacht? Hat es mit dem Profileinstellen geklappt? LG Angelika

Gute Nacht, Anne - toll, dass Du es geschafft hast. Vor lauter Aufregung ganz vergessen - Du gehst auf "Profil bearbeiten" und änderst einfach das Datum - das müsste gehen. Heute Morgen hat es technische Probleme hier gehabt - versuch es einfach noch mal. Gute Nacht Angelika

Danke ihr Lieben!!! Ich habe Tafel Schokolade gefunden, die mit 95 Kakao....... Jetzt geht es besser, aber Tafel ist weg . Daufi, ich wollte mir die 220 nicht erschwindeln und habe große Achtung vor dir. Es tut mir leid,dass du noch immer Schlafstörungen hast. Ich werde mich an die 220 ranschleichen, aber dich kann ich nie erreichen :D Deni, ich würde auch gerne eine am Tag rauchen. Wenn ich das könnte, wäre ich nicht hier. Mein Monster sagt gerade: doch, doch, doch du kannst das! Nur eine! Nur eine!........... Verlogenes Vieh. Ich kann's nicht. Ich glaube es wird auch für dich leichter, wenn du ganz aufhörst. Ach menno, was ein Disaster. Ich gehe mal ins Bett. Morgen sind es schon 5....... Danke! Gute Nacht

Hey Anne, nicht schlapp machen jetzt. Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, vom Stuhl am PC aufzustehen und etwas zu machen - nämlich einen Tee mit Honig. Während das Wasser noch nicht kocht, marschierst Du die längste Strecke in Deiner Wohnung (bei mir ist es Korridor mit ca. 5 Metern - geht aber auch von Zimmer zu Zimmer). Das machst Du, bis Du den Tee aufschütten kannst. Dann muss er noch ziehen und trinkfertig abkühlen. Also weiterlaufen - dabei mit dem Finger den Punkt zwischen Nase und Lippen (da ist so ein Grübchen) massieren - das ist ein Akupressurpunkt. Wenn der Tee trinkfertig ist, kommst Du wieder an den PC und schreibst uns, wie oft Du auf und ab gelaufen bist und wie es Dir dann geht. Bis gleich Angelika

hATTE DIE 1. Woche die gleiche HÖLLE ..... du musst einfach Durchhalten ...... komm das schaffst auch DU die 220 stehen auch bald bei dir :wink: auf gehts und weiter :wink: stur bleiben .....gegen:evil::bang::evil::bang:

ANNE! Seit stark ich bin bei dir! Kämpfe auch grade sehr hart gegen meine Sucht! Das mit dem Umstellen der tage geht glaub ich bei deinem Profil...mal rumprobieren. Anne, ich weiß ich bin schwanger und alle sagen jetzt muss es doch gehen jetzt hast du einen Grund, aber ehrlich gsagt funktioniert das eher in eine Richtung. Dh. wenn ich rauche fühle ich mich viel viel schlechter... Andersherum fühle ich mich nicht wirklich besser weil ich nicht rauche...ich will ja gar nicht 1000 sondern nur EINE und der Arzt hat gesagt EINE würde dem Kind auch nicht schaden... Siehst du wie ich es mir zurechtlegen kann? :D DAS IST DIE SUCHT! Schau was sie aus uns macht und zeig ihr das du dir das nicht bieten lässt! Ich habe heute schon in mein Kissen geschrien! Auch das hilft.... Fühl dich ganz fest :smileumarmung: Ich bin in Gedanken bei dir! STUR BLEIBEN:bang::bang::bang:

Das Forum hatte gestern u heute früh Probeme das hast nix runter oder raufladen können.... geh doch mal ne runde ums Haus an die Frische Luft ...trinke ein grosse Glas wasser und nimm was zuckerhaltiges zu dir das hilft bei den schmachtanfällen.... die stehen 220 tage ich hatte es sehr schwer hab bis heute Totale Schlafstörung...... die stehn nur da weil ich einen eisern WILLE nur deswegen weil ich es schaffen willl das ist WIchtig lg daufi

Ach Daufi, Ich will das bei mir auch 220 Tage steht..... Anne

Die doofen Ballons wollte ich gar nicht posten. Nur Männchen die mit dem Kopp vor die Wand rennen. Und dann habe ich heute Nach,Titan zwei Std. versucht ein Bild meinem Profil zu speichern. Hat nicht geklappt. Machen die das extra, damit man hier mal an seine Grenzen kommt?? Doofes Nichtrauchnen :hammerfuerwutanfaelle::hammerfuerwutanfaelle::bang::bang::bang:

Wie kann man helfen ??????????????

Ach menno, bei mir schreibt keiner mehr was und son Lotse lässt sich auch nicht blicken. ich glaube ich gehe mal eine rauchen ........ Nee im Ernst, heute Abend könnte ich wieder die Decke hoch gehen. die ziggis im Auto sind weg. Es ist am Abend immer viel schwerer als am Tag. Das Monster erfindet alle 3 Minuten neue Theorien warum es genau jetzt super wäre mal eine zu rauchen. Ich bin es langsam etwas müde ihm immer wieder auf den kopp zu klappen. Ich will nicht rauchen und doch will ich. Und ich weiß, es wird noch. Wochen dauern bis es besser wird. :bang::bang::bang::bang::bang::balloons2::bang::bang::balloons2: