der 11.tag ohne zu rauchen

Hey Colt, scheint noch alles etwas "NEUE" für Dich hier zu sein, oder? Aber dafür sind wir ja hier um Dir zu helfen! So wäre es sicher auch ganz nützlich etwas mehr über Dich zu erfahren, bislang "wissen" wir ja recht wenig von Dir! Seit wann rauchst Du, wie findet Dein Entzug satt, KALT oder mit Hilfsmitteln, ist dies Dein erster Entzug, uws. usw. usw.! Im Nachhinein können wir Dich etwas besser einschätzen und es muß bei evtl. Unstimmigkeiten nicht alles hinterfragt werden! Das ist natürlich Deine Entscheidung Dich etwas zu outen, wenn nicht dann nicht, ok? Schau mal ganz oben auf DIESER SEITE, dort steht "Anmeldung Ausstiegsprogramm", klick das mal an und lies Dir alles genau durch! Danach "unterhalten" wir uns weiter, ok? Bis danni und weiterhin viel Spaß beim Abenteuer RAUCHfrei werden! Grüßchen vom Klaus ! 8)

Huhu Colt, wenn Du Dich beim Ausstiegsprogramm anmeldest, bekommst Du jeden Tag eine Mail mit Motivation und Tipps zum Durchhalten. Und Du kannst das Ausstiegspaket bestellen, mit Kalender, Pfefferminzbonbons, Bällchen für die Hände und Infomaterial. Meld Dich doch einfach an, kostet ja nix, und Deine Daten sind nach der Anmeldung im Forum eh bekannt. Grüßles Bruni

Hallo an alle was ist das austiegsprogramm,wer kann mir was sagen.

Hallo Starter vielen dank

Hallo Colt! Von mir auch ein herzliches Willkommen. Bin selbst noch nicht lange dabei, bin mir aber jetzt schon relativ sicher, noch länger dabei zu sein. Hoffe, dir wird es genauso ergehen. Der Anfang ist gemacht. Du hast mit dem Sport alle Möglichkeiten, deine Suchtgedanken zu bekämpfen. Du schaffst das, da bin ich mir sicher. Solltest du zweifeln, schreibe, lese. Es wird dir helfen. Bis denn.

hi Axel, ja es geht so manchmal hat man verlangen,aber dass vergeht wieder man muss sich ablenken (sport ,laufen bonbons lutschen usw.)aber ich finde dass forum toll. Gruss Colt

Herzlich willkommen, Colt! Da hast Du ja schon den Anfang geschafft, Glückwunsch! Wie waren denn die ersten Tage? Hart oder herzlich? Jetzt heißt's am Ball bleiben... Gruß, :wink: Axel

Hallo zusammen ich finde es toll wie man hier aufgenommen wird. Danke LG Colt

Hallo Colt, na siehste, jetzt hats doch noch geklappt - richtige Forum, eigener Thread, prima. Tag 11 ist doch super, und Ablenkung tut jetzt bestimmt gut. Klingt ja so, als ob Du recht sportlich bist. Mach weiter so! Liebe Grüße Bruni

Guten morgen und herzlich willkomen Colt,jetzt bist du im richtigen forum gelandet.Klasse das du schon11 Tage ohne den :evil: bist.Die anderen werden sich sicherlich auch noch melden.Wichtig ist im Moment für dich ablenken ,ablenken ..... Ich wünsche dir viel Kraft und Durchhaltekraft und eien schönen rauchfreien Sonntag Brigitte

Hallo ihr nichtraucher bin seid dem 16.10.08 rauchfrei,und war lange nicht mehr im Forum und wollte fragen wie geht es euch?

Hallo ihr nichtraucher bin seid dem 16.10.08 rauchfrei,und war lange nicht mehr im Forum und wollte fragen wie geht es euch? habt ihr Rückfälle erlebt.