10. November 2008

Hallo Zusammen, was die Grippe betrifft, bin ich so langsa über den Berg. Es will noch kuriert werden und ich solte wohl noch vorsichtig sein, aber ich habs wohl überstanden. Freu mich schon wieder Ende nächster Woche schwimmen gehen zu können. Wird dann nach drei Wochen auch wieder Zeit... konnte mit dem regelmäßigen Schwimmen ja auch dann jede Woche Besserungen feststellen was meine Kondition und die Lunge betrifft. Nächstes Ziel ist es, das Becken in einem Zug bis zum Becken Ende durch zu tauchen :-) Ansonsten...ja, die Momente in denen ich an Kippen denke werde seltener und auch die Suchtattacken haben sich seit letztem mal reduziert. Leider war es halt einmal recht heftig und lange. Gestern war ich wieder in einer Kneipe in der geraucht wurde. Das hat mir wieder gar nix ausgemacht. Das ist gut, aber seltsam... die eine Programmierung ist so gut wie weg, die andere hält sich aber noch hartnäckig... Aber es wird ja besser und wenn ich endlich wieder schwimmen gehen kann, ists erstmal wieder okay. Gruß Black Sun

Hallo Black Sun, auch von mir ein paar Genesungswünsche, ich glaub ich bin grad die einzige, dies noch nicht hat. Lass dich bitte von deinen Träumen nicht so ärgern. Ich hab aber mal gehört, dass das was man träumt eine ganz andere Bedeutung hat, als es eigentlich ist. Also hat das ja gar nichts mit Lust auf Nico zu tun, oder? Dann braucg´hst darüber auch gar nicht mehr nachdenken -Frauenlogik- :roll: Ich wünsch dir jedenfalls alles gute und denk dran, was die anderen gesagt haben, kurier dich ruhig aus, sogar hier bei mir auf Arbeit hats ein paar ganz hartegesottene total umgehauen LG Uta

Hallo Black Sun, das ist ja genau das fiese an Nico, man denkt es ist vorbei und schon schlägt er in der nächsten Sekunde wieder zu!!! Mir ging es anfangs genauso, in Streitsituationen wußte ich manchmal nicht wohin, habe mir aber immer gesagt, wenn ich jetzt wieder anfange, war alles erreichte bisher für die Katz gewesen, und genau das wollte ich nicht. Habe die Zähne zusammengebissen und mir gesagt es ist doch genau wie Alc, ein Schluck, und du bist wieder abhängig. Und was löst die Zigarette????? Bestimmt keine Probleme, denn die sind am nächsten Tag immer noch vorhanden!! Die Zigarette macht dich nur krank, abhängig und kostet viel Geld!! Wenn es ganz schlimm ist, schaue ich mir im Internet Bilder von Lungenkrebs ect. an. Das schreckt dann gewaltig ab!!!! So, nun kurier dich erstmal richtig aus, dann klappts auch wieder mit dem Schwimmen.- Liebe Grüße, Inge

Hi Zusammen, danke für euren vielen Antworten. Ja, mir wird wohl nichts anderes übrig bleiben und die Grippe anständig auszukurieren und nochmal ne Weile aufs Schwimmen zu verzichten. Dumm nur, dass mir gerade das Schwimen immer hilft die Attacken auszuhalten, weil ich da am meisten merke wie gut es mir ohne Rauch geht und ich mich am meisten darübe freue, aufgehört zu haben. Wenn ich mal nur eine Woche nicht schwimmen gehen kann, dann hab ich gleich das Gefühl dass die Sucht in meinem Genick gleich viel stärker nagt und zwickt. Trauere ich dem Rauchen nach? Ich würde ja sagen nicht. Höchstens eben dass mir was unterbewusst fehlt, was die Träume erklären würde. Es ist seltsam. Besuche in verrauchten Kneipen oder wenn jemand in meiner Gegenwart raucht, das macht mir nichts mehr aus. Aber in bestimmten Situationen schlägt die Attacke zu. Zum Beispiel wenn etwas nicht so funktioniert wie es sollte (wie es halt am PC meistens der Fall ist...). Am schlimmsten ist es in Streitsituationen. Da weiß ich schon gar nicht mehr, ob ich die Suchtattacke habe weil ich die Wände hochgehe, oder ob ich die Wände hochgehe weil ich nicht mehr Rauche. Die Streitsituationen werden gottseidank immer seltener und weniger heftig, aber das sind die Momente in denen ich am meisten mit mir Kämpfen muss... Tja, in manchen Punkten ist die alte Programmierung noch voll aktiv...in anderen Fällen fast weg. Ich warte voller Vorfreude und Sehnsucht auf die Zeit, wo ich nicht mehr mit mir Kämpfen muss und mir dass alles nichts mehr ausmacht. Gruß Black Sun

Hey Bläcky, wär' ja auch doof wenn Du von den Baktis verschont bliebest wo sie doch inzwischen das halbe Forum heimgesucht haben, hihi! -- Nee, wünsche Dir daß Du schnell wieder die Schwimmflößchen anziehen und Dich auspowern kannst! Warum "trauerst" Du eigentlich immer noch diesen Fluppen hinterher! Es gibt keinen Grund dafür, FREUE Dich lieber über diesen gewaltig verändernden Schritt in Deinem Leben und genieße es jetzt RAUCHfrei, und wenn NICO mal anruft, leg einfach auf und lach' drüber, ok? Ich wünsch' Dir alles GUTE, bye Klaus ! 8)

Hallo Blacky, wünsche Dir gute Besserung! Hier im Forum schwimmen ja die Viren nur so herum!! Robremi, der mittlerweile Ewigkeiten (gemessen an uns) Nmr ist, hat immer gesagt, daß man immer Suchti bleibt wie ein Alkoholiker und daß man, wenn die Versuchung kommt, die Zähne zusammenbeißen muß und da durchmuß! Hat mir schon oft geholfen.... Kuriere Dich schön aus bevor Du wieder schwimmen gehst!! LG Hermine

Hallo Black Sun [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img] ja dann wünsch ich Dir mal eine Gute Besserung...... und bleib schön zuhaus vom schwimmen, bis Du wirklich gaaanz gesund bist......sonst geht es Dir wie Frau Chris......dann liegste gleich wieder flach...... also....mehr Zeit für´s Forum...oder...??? Grüßchen Anja[img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1653.gif[/img]

Hi Black Sun, Du schreibst geanu über das, was mich im Moment auch ein Wenig bewegt und das lässt mich ein Wenig erschrecken .... ! Aber es ist wohl wie es ist: Einmal Junkie - immer Junkie ... oder so. Körperlich denke ich auch, dasss ales bei mir vorbei ist - der Kopf ist offensichtlich das Problem - und Du bist schon weit über die 100. Ich wünsche Dir, dass Du Ewig durchhältst ... !!! Axel

Hallo zusammen wollte mich mal wieder melden. Ne zeitlang gings ganz gut und das regelmäßige Schwimmen hat geholfen, die Suchtattacken zu überstehen. Momentan hab ich eine üble Grippe und muss die kurieren. Wenigstens habe ich krankheitsbedingt keine Suchtattacken, obwohl mir das regelmäßige Schwimmen schon fehlt. Also im Moment ist die Krankheit das große Problem und daher habe ich wegen dem Rauchen weniger Probleme, aber ich habe in letzter Zeit immer wieder vom Rauchen geträumt... hab dann zwar Tags über keine Probs deswegen und denke dann über dne Tag kaum ans Rauchen, aber es nervt schon solche Träume zu haben... Wie gesagt, ansonsten gehts und ich freu mich schon wieder darauf, schwimmen gehen zu können. Gruß Black Sun

Hi Zusammen... ja ich weiß, ich bin ein alter Schwerenöter, der sich gern auf das negative konzentriert und einen starken Hang zur Melancholie hat... Na ja, jetzt wo ich endlich wieder einmal die Woche Schwimmen gehe merke ich schon wie sich mit der Zeit vieles gebessert hat. Meine Ausdauer ist gestiegen, ich bin nicht mehr so schnell außer Atem. Überhaupt macht jetzt Sport mehr Spass. Das sind die Momente in denen ich wieder weiß warum ich aufhören. Es kann sogar sein, dass ich noch mit einer Mords Niktoinattake ins Schwimmbad gehe und drin merke wie viel besser es ohne kippe ist. Gruß Black Sun

Hallo blacky sunny, auch von mir herzlichen Glückwunsch zu mittlerweilen 102 Tagen. Sei einfach ganz stolz auf dich, du bist schon so weit gekommen, ich muss mich noch einen Monat schaffen. Für mich ist es allerdings immer interessant, dass die anderen, die schon so wiet sind immer noch zu kämpfen haben und auch noch wattegebauscht sind. Ich muss mich dannimmer wieder drauf konzentrieren, dass doch alles nicht so leicht ist, wie es im Moment ist und es auch mal wieder schwerer wird, darauf muss man dann gewappnet sein und nicht leichtsinnig werden. Alles Gute für die nächsten 100 Deine Uta

Hey Bläcky, boah ey, HAMMERHART und SUPERGEIL, voll die 100, SPITZENMÄSSIG! Nee, mal ährlich, hättest Du Dir das vor einhundert Tagen im Traum träumen lassen es soweit zu "schaffen"? Was Du Dir aber wirklich mal ganz schnell abgewöhnen solltest ist dieses ewige "gejammer" wie "SCHLECHT" es Dir angeblich immer noch geht! Dir geht es nämlich überhaupt nicht SCHLECHT, das bildest Du Dir nur ein weil Du Dich immer noch auf das NEGATIVE der RAUCHEREI fixierst und darauf festgefressen hast! Löse Dich endlich davon, siehe zwischen den Wattebäuschchen auch mal die POSITIVEN Seiten und NUR die, dann wirst Du es erst RICHTIG zu spüren bekommen wie GEIL es ist endlich FREI zu sein! :wink: Mach's GUT "Alter" und ruhig mal öfters wieder bei uns blicken, ok? Bye Klaus ! 8)