10. November 2008

Hallo zusammen, melde mich nach längerer Abwesenheit als regelmäßiger Forumsbesucher zurück. Werde wieder öfters reinschauen. Ansonsten...ja, momentan ist es wieder schwerer. Hatte eigentlich gehofft, dass ich mich nach ein paar Tagen schnell an die niedrigere Stufe der Pflaster gewöhne. Aber nachdem es Anfangs okay war, häufen sich wieder die Suchtattacken. Gruß Black Sun

Hi Helferlein Hi Santana Hallo zusammen, ja, das neue Jahr hat ganz okay angefangen, vor allem ohne Kippe. Habe jetzt auf die niedrigste Stufe der Pflaster reduziert. Allerdings, um Geld zu sparen, schneide ich die mittleren einfach in der Mitte durch. 8) Es gilt das Übliche: Manchmal gehts ganz gut, manchmal wird es schwerer. Bin froh wenn ich dann endlich auch bald durch den körperlichen Entzug durch bin und das hinter mir habe. Gruß Black Sun

hi black sun, wie liefs bei dir, bist du gut ins neue jahr gekommen?

Grüß' Dich Bläcky, na prima, das liest sich sehrgut an und einen besseren START ins neue Jahr kannst Du ja gar nicht haben, RAUCHfrei 2009 erleben, genießen und sich nur noch FREUEN! Du wirst Deinen Weg und NICO den Garaus machen, davon sind wir inzwischen hier alle überzeugt, zolle der Frucht Deines Erfolges dadurch Tribut indem Du Dir langsam mal was außergewöhnliches gönnst, es Dir mal verdammt gut gehen läßt, weil, verdient hastes Dir allemale! Mach' auch weiterhin das BESTE draus und Selbige Wünsche für's NEUE wünscht Dir der Klaus ! 8)

Hi Zusammen, ja, melde mich erst jetzt. Hatte die letzten Tage zwar keine Arbeit zu tun, aber doch beschäftigt. Daher melde ich mich erst jetzt. War okay die Weihnachtswoche. Das übliche halt. Mal gings mit dem Nichtrauchen, mal war es wieder ziemlich schwer. Aber bin nicht rückfällig geworden. Die Stimmung und Laune war ne zeitlang ziemlich auf dem Tiefpunkt. Inzwischen scheinen die Johanniskrautpillen einigermaßen zu wirken und es geht einigermaßen. Werde ab morgen oder übermorgen bei den Pflastern auf die niedrigeste Stufe runtersetzten und dann noch maximal zwei Wochen die Pflaster tragen. Langsam wird es zeit ganz weg zu kommen. Hab langsam keine Lust mehr auf die Pflasterkleberei und diesen komischen, nie ganz zu ende gehenden Entzug über die Pflaster. Hoffe ihr hattet auch ein ruhiges Fest und ich wünsche euch allen ein gutes neues Jahr. Black Sun

Hey Bläcky, was geht ab, alles roger und im Lot? Ich gehe davon aus Du hattest eine geruhsame Zeit und konntest NICO den Stinkefinger zeigen, also, man(n) liest sich! Bye Klaus ! 8)

hey black sun, ich hoffe, dir geht es gut soweit, und wünsche dir nicht allzuschlecht gelaunte weihnachten und einen guten start ins neue jahr. bleib rauchfrei und halt durch!!grüßle santana

Hi, wegen dem Kollegen besteht nicht die gefahr, dass ich wieder rauche. Das ist nicht das Problem. Gruß Black Sun

Huhu Sunny, dass Dein Kollege wieder angefangen hat, ist natürlich doof. Aber Du hast Nico endgültig und unwiderruflich gekündigt, klar? Halt weiter durch, es lohnt sich wirklich. Weiterhin viel Kraft Bruni

Hi Zusammen, ja heute, geht es wieder ganz okay. Seit ein paar Tagen habe ich eine leichte Erkältung. Das macht das Nichtrauchen irgendwie einfacher. Ja schade blos, dass mein Kollege, der mit mir aufhören wollte (er hat mich ja sogar dazu gedrängt endlich einen gemeinsamen Termin festzulegen, während ich noch gezögert habe), jetzt schon seit Tagen wieder raucht. Zwar 'nur' zwei Zigaretten am Tag, aber trotzdem... Mei, ich mach ihm keinen Vorwurf, aber blöd ists halt schon. Gruß BlackSun

Hi Zusammen, danke für euren Zuspruch. ja, meine schlechte Stimmung hat ihren Ursprung sicher woanders. Vor allem in den privaten Problemen. Aber in den letzten Tagen ziehts mich doch ziemlich arg runter, mehr als in den Tagen davor. Darum hab ich halt irgendwie vermutet, dass der Entzug die Sache noch verschlimmert. Abgesehen von ein paar wenigen Momenten hatte ich heute keine Suchtattacken. Und die die ich hatte, waren im eher leicht ertragbaren Bereich. Wenn nur die Stimmung langsam wieder besser werde würde... Ja, frei hab ich am Freitag, mal sehen was ich dann noch so unternehmen kann. Vielleicht findet sich ja echt was ablenkendes. Gruß Black Sun

Hey Bläcky, wenn Du schreibst daß Du mit dem NICHTrauchen kaum Probs hast, dann liegt die Ursache für Deine miese Laune woanders! Forsche da mal nach, gehe in Dich und suche nach dem "Übeltäter"! Meist sind es Pipidinge die einen runterziehen können, stilisiert sie hoch und es werden tonnenschwere Brocken die nur mühsam wieder entfernt werden können! Lasse es nicht dazu kommen einen Wall von diesen Brocken in bzw. vor Dir aufzutürmen, schaffe sie weg, egal wie und entsorge sie gründlich damit sie Dich nicht beim VORWÄRTSgehen hindern! Wenn Du auch über Deine "anderen" Probleme schreiben möchtest dann scheu Dich nicht und tue das, WIR haben für alles ein offenes "Auge"! Ab WANN hast Du denn FREI und kannst Deine FREIzeit genießen??? Ich wünsche Dir daß Du schnellstmöglich wieder ans Licht kommst, vorerst mußt Du mit diesem Kerzchen vorlieb nehmen! [img]http://www.GratisSmilies.de/gifs/kerzen/a_d_fe04.gif[/img] Alles GUTE "Fighter", bis danni und beste Grüßchen vom Klaus ! 8)