Hallo Hermine :D ,
ich habe, glaube ich, Muskelkater weil ich wohl bis zur Erschöpfung des jeweiligen Muskels, trainiere.
Hauptsache ist doch, dass Du, wenn Du 90 Sek. locker erreichst, dann auch das Gewicht erhöhst. So habe ich es auf jeden Fall verstanden. :o :o :o
Pflegen kann ich mich heute nicht. Heute wird getanzt. Mal sehen ob mein Mann und ich das noch können. :wink:
Obwohl, dass ist ja auch einen Art von Pflege.
Einen schönen Samstag wünsch ich Dir noch.Hier ist es ekelig. Nass und teilweise schneit es. Ich mag DAS nicht.
LG Kerstine