Ab heute Nichtraucher

Hallo Kerstine, heute hast Du schon den 6.Tag geschafft (na, fast!!!) ist doch ganz toll von Dir! Bei dem herrlichen Wetter kann man ja viel an die frische winterkalte Luft nach draußen und sich von der Sonne bescheinen lassen! Und wir haben Wochenende!! Bleib eisern und rauchfrei hermine

Hallo Kerstin, nun ist der 6. Tag angebrochen und du bist immer noch rauchfrei. Lenke dich weiterhin so schön ab, dann haste im nu die 100 Tage erreicht :lol: . Ich werde jetzt auch einen Spaziergang zu einem Freund machen.Hier scheint herrlich die Sonne. Ich wünsche Dir noch einen schönen Samstag,viel Spass beim Musik hören. Viele Grüße Robert

Hallo Marion, die Tipps werde ich beherzigen :!: -lange schlafen -Brötchen holen -dabei frische Luft schnappen - Obst essen (prima Ersatz) -Musik hören ( über Kopfhörer, da ich eher auf Hartrock stehe und meine 2 sonst ausflippen) WÄRE AUCH NE ABWECHSLUNG HA HA HA Sch;nes Wochenende LG Kerstine

Hallo uuute (mein 2. Vorname) :D Danke für die lieben Begrüßungsworte. Dir auch ein gutes 2009. LG Kerstine

Hey Klaus ey, HA HA Ha :lol: So sind sie, die Kids. Ehrlich und denken nicht direkt darüber nach, was sie sagen. Ich weiß, dass ich noch lange lange nicht überm Berg bin. Aber hier finde ich Ablenkung genug. Aber trotzdem denke ich, daß ich es diesmal schaffen kann, weil ich so einen Willen habe. Meine Mama ist vor 10 Jahren an Krebs gestorben und sie war Kettenraucherin. Und ich habe zuletzt selber so dermaßen viel geraucht, daß ich halb in mir meine Mama gesehen habe. Und ich möchte später mal noch was von meinem Leben haben. Nicht nur arbeiten und arbeiten, sondern dann später auch mal die Möglichkeit haben, meine "RUHE" zu genießen. Und das ist halt MEIN erster Schritt dazu. Schönen Abend noch Kerstine

Hallo Kerstine, herzlichen Glückwunsch zu Tag 5. Kannst stolz sein auf Dich. Mache Dir ein extra schönes Wochenende - gehe an die Luft, atme tief durch! - esse Obst und Gemüse - gönne Dir einen schönen Duft in einem warmen Bad - lese ein Lieblingsbuch - höre schöne Musik und genieße, das rauchfreie Wochenende! Liebe Grüße Marion

hallo kerstine:) glückwunsch zu 5 rauchfreien tagen und herzlich willkommen an bord. ich wünsche dir alles gute für 2009 und immer frische luft um die nase^^. grüßele uuuute

Hey Kerstine, ey, voll abgefahren wie Du's hinkriegst der Stinkmorchel NICO sich seiner Daseinsberechtigung zu berauben! Sich krasse Stinkscheiße reinzupumpen is uncool, bringt null Fun und macht auch noch lalla inne Birne! Zieh' Dir lieber "sauren Stoff" rein, beatme Deine Lungen mit Frische und Luft der Extraklasse! Jau, die Sprüche der Jungen sind manchmal etwas gewöhnungsbedürftig, aber recht treffend! Und wenn Dich Dein Umfeld unterstützt umso besser! Und die "Sorgen" Deiner Tochter sind berechtigt, NOCH bist Du nicht über'n Berg, dazu bedarf es noch einiger Hürden und steiler Aufstiege, aber Du packst das schon, weil Du es WILLST und Dir ein gutes Team zur Seite steht! Super, weiterso! :wink: Alles liebe vom Klaus ! 8)

Hey Bruni, vielleicht meine ich auch es würde stinken, damit ich nicht glaube, dass ich Verlangen habe. :oops: Nee, es STINKT STINKT STINKT PS: Meine Tochter hilft mit auch. Dann kommen voll die pubertären Ratschläge in der pubertären Sprache. (ÄH Boa äh, wie kann man sich so eine krasse Sch...., reinpumpen, oder ähnlich) Aber sie meint es lieb u ernst und wenn sie sich so aufregt, dann macht sie sich ja Sorgen um die Mama. Ein schönes Wochenende wünsch ich Dir. LG Kerstine

Hallo Hermine, ich freu mich schon auf morgen. Dann kann ich ausschlafen :lol: (Aber vorher nehme ich mir einen Nachtschmankerl) LG Kerstine

Hey Kerstine, 5 Tage - Klasse! Dass Du den Rauch jetzt schon als stinkig empfunden hast, würde ich mal als sehr gutes Zeichen werten. Ich hab wochenlang jedem Raucher hinterhergeschnüffelt... :oops: Schönes rauchfreies Wochenende Bruni

Hallo Kerstine, Glückwunsch zu Tag 5! Das hast Du bis jetzt prima geschafft, und wenn auch der :evil: sich immer mal wieder meldet, mit der Zeit wirds weniger und vor allem weniger heftig :!: Der heutige Tag ist auch schon bald überstanden - morgen ist ein neuer Tag :!: Viel Kraft und einen guten Start ins WE Hermine