Ab Sonntag

Hey Bianca, dann war das wohl doch nix mit dem RAUCHfrei werden, wa? Ok, jeder ist seines NICO's Vernichter, Du scheinst noch nicht soweit gewesen zu sein und hast die "Waffen" gestreckt! Mach's gut und bye vom Klaus ! 8)

Hallo Bianca, Wie erging es euch denn heute??? habt ihr es gewagt..oder seit ih dem NICO wieder erlegen??? Ich hoffe für euch das ihr es durchziehen wollt!! Bin jetzt 30 Tag Rauchfrei und mein Mann 16 Tage und wir fühlen uns suuuuuper...müssen bei der Kälte nicht mehr draußen bibbern nur weil wir eine rauchen wollen...es geht glaubs mir....hoffe für euch das ihr den rauchfreien Weg mit uns geht!! LG Sigi

Hallo Bianca, wie geht euch denn heute vor eurem Tag X? Ich hoffe, euer Entschluss steht noch und ihr zieht das morgen zu zweit durch. Und mit uns hier im Forum könnt ihr das alles noch viel besser schaffen. Mir hat das alles sehr viel geholfen. Hast du vielleicht vor irgendwas bestimmten Angst? Meld dich doch mal, irgendeiner kann dir bestimmt helfen. Und vor dem Aufhören Angst zu haben, das brauchst du nicht, denn es ist so was schönes, rauchfrei zu sein (auch wenn ich heut nicht die schönsten Gedanken hab). LG Uta

Hey bianca, es gibt jetzt kein ZURÜCK mehr, wenn nicht JETZT - wann DANN? Schmeiß doch nicht gleich die Flinte ins Korn wenn Du noch gar nicht weißt ob das Korn überhaupt da ist wo die Flinte reinsoll! :wink: Am Sonntag wirst Du Dich von NICO trennen, ihm am Samstagabend den Laupfpaß geben und ihm nur noch das SCHLECHTESTE wünschen! NICHTS wird Dich und Deinen Mann davon abhalten das Projekt anzupacken und durchzuziehen, ok? Wir sind da und mit unserer Hilfe und Beistand werdet Ihr es schaffen! Bis danni, alles GUTE vom Klaus ! 8)

Hey Bianca, was lässt Dich den an der Richtigkeit Deines Entschlusses zweifeln? Und schwankt Dein Mann auch? Wie Robert schon sagte, der Wille muss da sein. Ein halbherziger Versuch ist schon von vorn herein zum Scheitern verurteilt. Grüßles Bruni

Hallo Bianca, herzlich Willkommen. Also den Willen aufzuhören musst du schon haben,Unterstützen können wir dich hier. Höre auf mit den Gedanken zu spielen,sage dir ich höre auf :!: Jeder kann es schaffen nur [b]man muss es tun[/b]. Lasst euch nicht von dem überaus positiven Gedanken des Nichtmehrrauchens abbringen. Lies dich hier erst mal durch. Eine stressfreie Woche wünscht Robert

Hey Bianca, klar schaffst du das !!!! Erst Recht wenn ihr das zu tweit durchzieht ,da könnt ihr Euch gegenseitig motivieren,und der eine weiß vom anderen doch genau wie schwer das ist und was man dabei fühlt ! Da könnt Ihr Euch austauschen iss doch klasse ,mir hat das immer geholfen ,wenn ich drüber reden konnte ! Zur Not könnt ihr dann ja auch zusammen heulen ;-)) Mach dich nicht vorher verrückt,bringzt garnix und dieses hin und her ,der Gedanken ich mach es ich lass ,iss völlig normal! Lieben verschneiten Gruß biddy

Danke für euren lieben Worte. Zwischenzeitlich habe ich schon wieder daran gedacht es nicht zu tun (ich meine mit dem Rauchen aufzuhören), doch wenn ich euch hier so lese, gibt es mir kraft, weiter daran zu glauben, dass ich es schaffen kann.

Hallo ihr Beiden, Gratuliere euch erst mal zu eurer Entscheidung... Mein mann und ich haben auch beide aufgehört...ich seit 26 Tagen er hat heut seinen 9 Tag. Es geht uns beiden absolut gut damit, und wir sagen immer wieder warum wir solange geraucht haben.. Schön das ihr euch hier eingeloggt habt, hier könnt ihr nur Unterstützung bekommen...es tut echt gut..wenn man sich austauschen kann wenn man mal einen druchhänger hat und einem der :evil: einfach zu arg plagt... wünsche euch beide viiiiel Kraft und Willen für den Sonntag LG Sigi

Huhu Bianca, herzlich willkommen in der Family und viel Erfolg für Euer Projekt. Gemeinsam steigt sichs leichter aus. Lies Dich hier durch und informier Dich und vor allem sorg für Alternativen zum Rauchen. Guten Start Bruni

Hallo bianca, seid Ihr Beide herzlich WILLKOMMEN hier bei uns und unsere GRATULATION zu dem Entschluß RAUCHfrei zu werden! Daß Ihr beide es angeht ist umso besser, ihr werdet sozusagen die "Leiden" gleichsam durchmachen und erleben und keiner macht dem anderen den Entzug "schwerer" als er schon ist! Dein Tagebuch ist eine gute Ablenkung und ein späteres Nachschlagewerk wenn ihr die Fluppen nur noch von Bildern her kennt! Seht diesem Projekt POSITIV entgegen, denkt daran, ihr werdet keinen Verlust erleiden, denn niemand vergiftet sich gerne freiwillig, vielmehr werdet ihr tagtäglich mit einer großen Belohnung überrascht wenn ihr den Tag erfolgreich abgeschlossen habt! Darüber FREUT ihr euch, seid stolz auf das erreichte und laßt es euch immer besser gehen! Wie sich euer Entzug gestalten wird ist nicht voraussehbar und von Mensch zu Mensch unterschiedlich, daher macht euch nicht allzusehr "verrückt", es wird schon schiefgehen, und wenn doch dann sind wir auch noch da, ok? Ich wünsche euch daß es GELINGEN wird, bis danni Klaus ! 8)

Hallo Bianca, es ist auf jeden Fall gut, wenn Ihr Euch auf diesen Rauchausstieg vorbereitet. Wichtig ist auch, Strategien zu entwickeln "was tue ich, wenn der Druck ganz stark wird". Schreibt Euch auf, was Euch ablenken könnte. Lest hier im Forum und informiert Euch, wie es den anderen gegangen ist und was die gemacht haben. Schreibt alles, was Euch bewegt hier ins Forum. Es sind immer Leute da, die antworten. Für den Start am Sonntag wünsche ich Euch ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen. Liebe Grüße Marion