Rauchfrei trotz Handicap?

Hallo Vionity, erstmal willkommen hier bei uns und Glückwunsch zum Entschluss, Nico in die Wüste zu schicken. Hm, ohne neugierig sein zu wollen - bist Du bei einem Therapeuten in Behandlung? Falls ja, kann er Sir doch sicher helfen, oder? Falls nein, wende Dich doch mal an die Telefon-Beratung der BZgA, da sind Psychologen, die Dir sicherlich auch Tipps geben können. Oder rede mit Deinem Hausarzt. Ansonsten lies Dich hier im Forum durch und schreib, wann und was immer Du möchtest. Grüßles Bruni

Hallo Vionity, mach Dir mal keine Sorgen, das gehört alles bei den meisten dazu was Du erzählst und wovor Du angst hast, Das geht alles, wenn du es wirklich nicht so einfach schaffen solltest gibt es viele Tricks und Hilfsmittel die es Dir erträglicher oder sogar einfacher machen Du hast hier immer einen der für Dich da ist und Fragen bleiben hier im Forum nicht offen. Ich hab mir eine schöne Entspannungs-CD gekauft. Die hör ich mir mehrmals täglich an und schon klappt alles viel leichter, Bei Dir hilft vieleicht was anderes, aber irgendetwas hilft bestimmt. Aber bereite Dich gut vor, es wird ein Kampf den Du gewinnen wirst. Gruß Anja

Hallo Vionity, herzlich willkommen bei uns hier in der Family, sei nur nicht so verkrampft, wir helfen dir hier alle gern weiter und du bist nicht alleine. Für Mittwoch alles gute. Ich werd grad wieder vom PC weggedrängelt, aber vielleicht ist noch jemand andres da? Ich drück dich mal ganz schnell und wünsch dir alles Gute Deine Uta

Hallo Vionity, super, dass Du Dich entschlossen hast, mit der Raucherei aufzuhören. :lol: Und das Du Dich hier im Forum angemeldet hast, war schon einmal ein prima Einstieg :lol: :lol: :lol: Ich bin jetzt seit 7 Tagen NICHTRAUCHER und das es mir so gut ergeht, habe ich vor allem den lieben Menschen hier zu verdanken. Hier bekommst Du viele Tipps und vor allem ganz viel Mut und Zuspruch. Und das ist mit das Wichtigste. Also, herzlichen Glückwunsch zu Deinem Entschluß. LG Kerstine

Hallo ihr lieben! Bin neu hier, habe mich schon durch das ein oder andere Thema durchgelesen und glaube daß ihr alle ganz lieb seid und deswegen vertraue ich mich euch auch einfach mal an.. Ich versuche krampfhaft mit dem rauchen aufzuhören, habe mich im Kurs hier angemeldet und Mittwoch ist mein Stichtag.. Worum es nun genau geht (es fält mir doch nicht leicht..).. Ich gehöre nicht gerade zu den Psychisch starken Menschen, und habe mit meinem Freund schon ein paar Dramen durch was die Rauchfreien Tage angeht. Kennt sich irgendwer damit aus? Oder kennt jemand jemanden oder sich selbst..oder oder? Fast jeder der mit dem Rauchen aufhören möchte geht bekanntlich die Decke hoch doch bei mir ist es alles ein bisschen stärker was die Gefühle angeht.. Warum ich mich so öffne?? Jaa, ich will und muß endlich mit der Raucherei aufhören und schaffe es nicht alleine! Liebe Grüße und danke schonmal :-)