Rauchstopp am 26.Jänner

Tag zwei, der rauchfrei Kalender ist ein Hit. In der früh zum Kaffee geht mir das schon ab. Mit Tee werde ich nicht munter, den trinke ich so zwischendurch. Sonst ist alles klar bei mir. Wünsche euch einen schönen Tag Ingrid

Hey Ingrid, Tag 2 ist angebrochen......... also mach es genau so wie gestern, immer stark bleiben und :evil: Nico in den A.... treten. alles klar ? Gruß Anja[img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1653.gif[/img]

Hallo Ingrid, klasse den ersten Tag hast Du geschafft und morgen kommt ein neuer Tag. Du schaffst das - bleibe stark - DU KANNST NUR GEWINNEN. Allerliebste Durchhaltegrüße Marion

Hey Ingrid, SUPI, der erste Tag ist geschafft, einer von vielen, der erste Schritt in ein RAUCHfreies LEBEN, genieße und erlebe ihn bewußt und lasse es Dir gut gehen, es lohnt sich! :wink: Bis morgen, bye Klaus ! 8)

Hallo Uta, das mit dem schlafen gehen ist ein guter Tipp :razz: Werde vielleicht noch ein wenig lesen und einen Tee trinken. Morgen hab ich NR-Seminar und ich bin schon neugierig wie es den anderen gegangen ist. Ingrid

Jo Ingrid, ist das nicht so wunderschöööön ohne die blöden Fluppen, und weist du was, morgen gehts auch ohne und übermorgen auch. Aber pass ja auf die :evil: können ganz hinterlistig sein, Wie wärs heutr noch mite ienme schönen langem Bad und dann ganz schnell schlafen, denn wer schläft, der raucht auch nicht. Drück dir weiter die Daumen Uta

Hey Ingrid, das ist ja Super, daß alles geklappt hat, und wenn Du bis jetzt Nico :evil: im Griff hast, dann klappt es auch noch weiter. Einfach immer schnell ablenken und dem Nico :evil: in den Hintern treten oder.... [img]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/s030.gif[/img] egal wie, mach ihn fertig..... [b]Du schaffst das[/b] viele Durchhaltegrüße..... Anja [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a010.gif[/img]

Hi zusammen und danke für alle Antworten und Wünsche für den ersten Tag. :D Es hat geholfen und bis jetzt bin ich ganz gut durchgekommen durch diesen Tag ohne Zigis. Komisch ist es schon ein wenig und manchmal kommt etwas Unruhe auf. Mal sehen wie es weitergeht..... Alles Liebe Ingrid

Hey, Ingrid, wie war der erste Tag so ganz ohne? Hoffe, es geht Dir so wie einigen von uns, die ganz wenig zu leiden haben. Andererseits wird es von Tag zu Tag besser und :evil: von Tag zu Tag schwächer - Du mußt nur durchhalten! Keine Angst - wir helfen Dir dabei! Einen schönen :evil: freien Abend Hermine

Hallo Ingrid, Super , Du hast es geschafft, Du bist jetzt Nichtmehrraucher...... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/lol/lol23.gif[/img] Herzlichen Glückwunsch, jetzt kann es nur noch besser werden. Hoffe Du kannst den ersten Tag gut durchhalten und berichtest heute Abend von Deinem Erfolg. Sollte etwas schief gehen, ist auch kein Problem, wir helfen Dir bestimmt gerne weiter .... Also dann, viel Erfolg Gruß Anja [IMG]http://wuerziworld.de/smiliemaker/dyn_7_86_42_0_0_0_2_0_1.gif[/IMG]

hi zusammen, eine Zigi hab ich noch :evil: Tja, ich bin auch schon neugierig wie es mir morgen geht. Kann morgen erst am Abend ab 19 Uhr wieder hier rein, weil ich den ganzen Tag unterwegs bin. Bin auch schon neugierig wie es mir gehen wird. Wünsche euch noch eine gute Nacht Ingrid

Hallo Ingrid, auch von mir ein herzliches Willkommen jetzt in der Rauchfreifamily, wie war dein erster Tag? Du schaffst das schon und Panik hatten wir bestimmt auch alle. Les einfach hier weiter, aber meld dich mal. LG Uta