Rauchfrei ab 31.01.2009

Hallo Axel, schau gerade mal hier vorbei und freue mich sehr, wieder von Dir zu hören! Etwas seltener ist mein Aufenthalt hier geworden nach 1 Jahr und 7 Monaten rf und 4kg mehr, ganz lassen kann ich es aber nicht immer mal wieder hier vorbeizuschauen. Ich hoffe, Du hattest mit den jungen Damen einen schönen Tag im P*********** - das auch nicht soo weit von mir entfernt ist! Hätte man sich mit der Fee treffen können....... LG. Hermine

...Nö, Mr. Immer-Frag, mit Geschwindigkeit hat Lupa nix zu tun. :D Mein Laufen läuft ganz gut. :wink: Bin im März den Halbmarathon gelaufen und gestern wie jedes Jahr den Berliner Frauenlauf. Merke, dass meine Lunge nun nach einem Jahr (so lange hat es aber auch gedauert) etwas besser "drauf" ist. Relativ langsam bin ich aber nach wie vor, viele sind jedenfalls schneller, aber da scheint auch bei mir noch etwas zu gehen. Ich arbeite also auch an der Geschwindigkeit. Aber die Lunge ist eben doch die eines langjährigen Rauchers! Gewichtsmäßig liege ich auch gut im Rennen! Viel Spass bei deinen vielen Aktivitäten, tschaui, Petlupa :)

Tja ..... das Leidige Thema mit dem Gewicht ... :D Meine Frau hatte ja bekannterweise nach meinem Rauchausstieg mehr von mir ... hab ich Ihr ja auch gerne gegönnt ... 105 kg ... und das bei 191 cm Körpergrösse ... war mir dann auf Dauer aber doch zu viel ... meiner Frau übrigens auch :lol: Im MOment habe ich wieder mein Gewicht von vor dem rauchen ... so zwischen 97 und 99 kg ... aber nun beginnen ja wieder die langen Tage ... derzeit laufe ich jeden Tag ... oder gehe zum Spinning ... oder wie immer Donnerstags zum Klettern ...im Juni fahre ich 5 Tage in die Schweiz (Eiger) nach Grindelwald und im July für 4 Tage in die Region des Wilden Kaiser nach Österreich (Predigtstuhl und Fleischbank warten) ... bis dahin versuche ich noch die Ein oder Anderen Gramm zu verleiren ... muss man halt weniger hochschleppen ;-))) Also ... klares Ziel sind die 92 bis 90 kg ... wobei dann bin ich da wo ich meine Frau vor 20 Jahren kennengelernt habe so um die 88 kg .... Na ja ... meine Frau ist auch "nur" 2 kg schwerer als sie es damals war :roll: ... (Neidloses Kompliment ...) Damals muss ich dazu sagen, klang aber auch gerade meine semiprofessionelle Handballkarriere aus (3. Liga) und ich war voll im Saft :lol: Also ... man uss und darf noch Ziele haben ... auch nach einem so langen WInter, in dem ich auch mal wieder eine kurze Zeit über 100 war So ... allen viel Spaß weiterhin ... ob beim Abnehmen oder beim Nicht-Mehr-Rauchen .... Und was macht Dein Laufen PetLUPA ... LUPA ... hat das was mit Geschwindigkeit zu zun ;-) Gruß vom Axel 8)

Hallo Axel, wer könnte Dich denn vergessen!!Ist halt so das mir auch einfach die Zeit fehlt hier noch so oft zu schreiben!! Tja die Zeiten haben sich auch durch RF doch geändert,mehr Zeit gewonnen!!Nur weiss ich noch nicht wo die immer bleibt die rf-Zeit?! :lol: Und ist das*pimpen*gelungen? Phantasialand ist wirklich nichtt weit weg von mir!Aber sorry kann nicht dahin kommen!Die Idee war aber super!! Vll klappt ein Treffen ja mal irgendwann mit so ein paar Ex-Smökies :D !! Hier ist auch soweit alles in Ordnung!! Euch viel Spass im P************ undnicht wieder so lange nicht melden ja!? GLG und ein knuddler die Fee

Hey Axel was für eine Freude dich mal wieder hier zu "sehen" :D :D :D :D Nein bin nicht mehr wirklich "aktiv" dabei ! Pflege ab und an die Alten "Kontakte" und das wars :wink: :wink: Und ja wa smachen die Pfunde ,abgesehen davon das wir es alle geschafft haben dem LAster der Qualmerei zu entkommen :lol: :lol: :lol: Mir und der family gehts gut ! Lieben Gruß biddy

Hi Axel, es freut mich, dass es dir gut geht und du dich ab und an meldest! Und wie du siehst, kann ich noch immer nicht ganz von dem Forum hier lassen! :lol: Ich stelle mir gerade vor, was deine Töchter mit ihrem Paps im P************ wohl so anstellen könnten...[img]http://smilys.net/smiley_eltern/smiley5289.gif[/img] aber okay, dafür sind sie dann wohl doch schon zu groß! Ich wünsche dir einen schönen Mai und was macht bei dir eigentlich das Thema Gewcht??? Denn im letzten Mai war das hier neben der Qualmerei das Thema Nr. 1!! LG, Lupinchen [img]http://smilys.net/sw_smilies/smiley828.GIF[/img]

92 Tage nicht hier gewesen ... 3743 neue Nachrichten nicht gelesen ... auf Seite 4 schon fast im Niemandsland verschwunden ... ob mich hier überhaupt noch jemand kennt ... geschweige denn vermisst ... ??? Also so ein paar Einträge habe ich gelesen ... HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH nach Berlin zu PETLUPA ---> 1 Jahr ohne ... :D Leider bin ich aber auch immer noch von Trauer umgeben, hast Du mir doch immer noch nicht des Rätsels Lösung zu Petlupa verraten. Muss ich wohl meine Frauer mit in das Grab nehmen ;-) Ein lautes HALLO an alle die mich noch kennen ... ich hoffe es geht Euch so gut wie es mir geht. Wie imme rhabe ich wenig bis gar keine Zeit, verspreche aber auf jeden Fall nicht wieder mehr als 90 Tage zu warten, um mal wieder vorbeizuschauen. So ... nu muss ich mich anfangen zu verkleiden ... morgen ist Muttertag und da meine Frau arbeiten muss (darf ;-), fahre ich mit meinen Töchtern in das P************* nach Brühl ... ist an Muttertag immer so schön leer, nicht weitererzählen ;-) ... Als Mutterersatz muss ich mich dann aber jetzt ein weing pimpen :D Also ... Grüße an ALLE Nicht-mehr-Raucher und die, die es werden wollen!!! Der Axel 8) [b]Anmerkung vom Moderator:[/b] Bitte habt Verständnis dafür, dass in diesem Forum keine Marken genannt/beworben werden dürfen (siehe Forum-Regeln).

[b]Glückwunsch zun 1. rauchfreien Jahr[/b] 9.499 Zigaretten das ist eine ganze Menge :roll: Die finanzielle Seite kann sich natürlich auch sehen lassen aber wesentlich wichtiger wird auch dir der gesundheitliche Aspekt sein. ... das muss ja eine ordentliche Menge Teer sein, die du deiner Lunge erspart hast :wink: , ich schätze mal um die 120 g Wünsch dir weiter eine tolle rf-Zeit und bleib uns als Vorbild erhalten Werner

Hey Axel, super, Du hast das erste Jahr geschafft, dann feier mal schön und lass Dich von Deinen Mädels verwöhnen! Ansonsten alles okay bei Dir? Grüßles und schönen Sonntag Bruni

Hallo Axel, na,wie die Zeit vergeht!!!!!! Supi,du hast dein erstes RF-Jahr geschafft!!! Herzlichen Glückwunsch dazu und feiere diesen Tag mal schön mit deinen Mädels,die mit grosser Sicherheit Stolz auf dich sind!!! Wünsche dir und deinen Lieben einen superschönen Tag!! GLG aus der verschneiten,aber momentan sonnigen Eifel die Fee

Hey Axel, na da hast Du aber so ganz stickum eine Menge Weg hinter Dich gebracht und kannst nun mit einer verdammt STOLZEN Zahl aufwarten! BRAVO und natürlich Glückwunsch zu dieser Leistung welche Du ganz und gar DIR zu verdanken hast weil Du schlichtweg HART geblieben bist! Wie geht's denn so? Alles noch im Grünen und paletti? Dann gehe ich einfach mal davon aus daß Du Dein NEUES LEBEN jetzt voll und ganz genießen wirst und Dich einfach nur freust diesen Schritt gewagt zu haben! Weiterhin viel Spaß daran! :wink: Bye Klaus ! 8)

Hi Axel, [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/a010.gif[/img] YES!!!! Du hast es geschafft und die [b][color=red]365 Tage[/color][/b] voll gemacht! Wir alle sind stolz auf dich und freuen uns mit dir! Ich hoffe, dass es dir auch sonst gut geht und was machen die Nichtmehrraucherpfunde? Sind, so wie ich dich kenne, schön längst abtrainiert, richtig?? Lasse es dir gut gehen, genieße den tollen Triumph, bye, bye, Lupinchen [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/a065.gif[/img]