Ich kanns gar nicht glauben

Liebe Petra, du darfst jammern,jammer so viel wie du willst,lass es raus es tut gut,und es hilft dir stark zu bleiben. Kannst du dich nicht irgendwie beschäftigen, spazieren gehen,lesen oder früh schlafen gehen, es ist so fies dieser schmacht:( aber du weißt er geht auch wieder, gib nicht nach, denk an das rauchfreie leben ,wie gut es dir geht/gehen wird, wie frei du dich fühlen wirst. Ich wünsche dir das du rauchfrei bleibst. Drücke dir ganz doll die Daumen :flowerorange::flowerorange: :teddy: Susanne

Hi Hexe, gleich vorweg: 38 Tage=912 Stunden= 54720 Minuten=3283200 Sekunden rauchfrei. (Das hat bei mir immer gut geholfen. Nach einer solchen Zeit wieder von vorne anfangen? Wirklich?) Die Sucht ist hinterhältig. Sie sucht sich immer wieder Schlupflöcher. Vielleicht hilft es ja auch dir, dieses trotzige "JETZT NICHT!" Fakt ist: du stehst nicht alleine da. Und: Helfen hilft! Schau mal rüber ins "ich bereite mich vor". Dort sind Aufhörwillige, die sich über deine helfenden u aufbauenden Zeilen freuen würden- was dich wiederum ablenken wird. Oder: so du kannst u magst: geh einfach jetzt schon ins Bett. Schlaf den restlichen Tag weg u morgen ist ein besserer Tag. Grüßle. Nicole

Hallo alle Zusammen! Jetzt bin ich schon 38 Tage rauchfrei und eigentlich mega stolz auf mich, aber heute ist echt ein schrecklicher Tag für mich ich hab den absoluten Schmacht und werde ihn nicht los. So schlimm wie es heute ist war es die ganzen 37 Tage nicht und das macht mich echt traurig, bin heute auch sehr nah am Wasser gebaut. Tut mir echt leid wenn ich euch die Ohren voll jammere aber ich habe das Gefühl mir geht es dann besser. :cry::cry::cry: Ich hoffe das legt sich ganz schnell wieder denn so etwas kann ich nicht gebrauchen, dann machts gut und bis bald ich hoffe mit besseren Nachrichten.Hexe43 ( Petra):cry::bang::evil:

Liebe Anka! Ich Gratuliere dir heute zu 30Tagen Rauchfrei, Kannst echt stolz auf dich sein, lass dich mal ganz lieb drücken:smileumarmung: Sei weiter tapfer und stark damit der:nikotinteufelchen: keine Chance mehr hat. L.g . Petra

Liebe Petra!! Super!! Dreiunddreißig Tage Wow :fireworks::fireworksblue::flowerblue::champballoongift::flower:

Liebe Hexe, Wow was für eine Schnapszahl und dann auch noch auf der Zielgeraden zu den phänomenalen 5 Wochen. Super. Du machst das absolut klasse. Glückwunsch und weiterhin viel :ladybug: Schönes Wochenende wünscht RICA

Eine Schnapszahl,super... herzlichen Glückwunsch zu deinen 33 rauchfreien Tagen Bleib weiterhin so stark, kannst mächtig stolz sein auf dich:wink: :cat::balloonmix::balloonmix: Susanne

Ja und was hab ich da gesehen!! Ich bin seit 33 Tagen rauchfrei!! Ein Grund zum Feiern! !:fireworks::fireworks: Juhuuuu

Hallo alle zusammen! Ich wünsche euch allen ein schönes rauchfreies Wochenende, viel Kraft und Energie lasst euch nicht verrückt machen von dem:evil:. Der hat in unserem Leben keine Chance mehr. Schönes Wochenende wünscht euch allen Petra ( Hexe43):butterfly::quartfoil::P

Ganz lieben Dank hempeltier heut sind es ja schon 31Tage auch ich wünsche dir ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen wir schaffen das L.g . Hexe43:butterfly:

Herzlichen Glückwunsch zu 30Tagen :flower::flowerblue::flower:: Sei stolz auf dich - wir sind es auch Gute Nacht, Brigitte

Liebe Anka! Ganz lieben Dank für die Glückwünsche! :valrose: