19.02.2015
09:42 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
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27.04.2022
17:02
Neverending Story?
64
64Beiträge
19.02.2015
05:27 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
18.02.2015
19:16 Uhr
Ich habe erst heute meine letzte Zigarette geraucht und irgendwie findet man die eigenen Gedanken in vielen Texten hier wieder. 8)
Auch bei werden die Gedanken an Krankheiten immer lauter und beschäftige mich schon ewig mit dem Thema.
Wann ist der richtige Zeitpunkt evtl. Doch besser morgen ...
Habe mir dieses Spray zur Hilfe genommen und bisher funktioniert es.
ich drücke Mal dir und auch mir die Daumen. :)
Gruß Dirk
18.02.2015
18:59 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
18.02.2015
12:30 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
18.02.2015
11:50 Uhr
Lass dich nicht unterkriegen . Ich habe 40 Jahre geraucht. Heute ist mein 18. ter rauchfreien Tag. Auch du wirst das schaffen. Viel trinken und zuckerfreie Bonbons helfen..:penguin: L. G. Hekola
18.02.2015
11:41 Uhr
Ich bin sicher Du schaffst es!! Hatte gestern auch meinen ersten rauchfreien Tag :|
Liebe Grüße,
Mirjam
18.02.2015
11:40 Uhr
Dein Eingangstext erinnert mich so sehr an mich selbst!!!
Die Erkenntnis ist da, das berühmte "Klicken" gibt es vielleicht nie oder erst nach dem Rauchausstieg. ALLES ALLES GUTE FÜR DEINEN NEUSTART! Du schaffst das!!!
:butterfly:
18.02.2015
11:29 Uhr
Glückwunsch, du bist dabei!
Du schaffst das, gemeinsam sind wir stark!
:butterfly:
Lieben Gruß
Brigitte
18.02.2015
05:33 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
18.02.2015
00:13 Uhr
hallo timmberlake,
ich habe eine sehr lange rauch-karriere und sehr oft abends die "LETZTE" geraucht und konnte am nächsten morgen nicht widerstehen - der griff war schon ganz automatisch programmiert .....
jetzt am 5.2.2015 war wirklich die "LETZTE" der letzten ............ habe allerdings mir hilfe geholt - starterpaket 4-wochen champix - antirauchtabletten - bereits einmal im jahr 2011 ausprobiert - doch unter besonderen umständen wieder angefangen zu rauchen und voll der sucht verfallen.
am freitag ist der letzte tag der 4-wochen tabletten - hilfe zu ende, aber diesmal werde ich nicht wieder schwach,
weil ich genau weiß, dass eine einzige zigarette einem nicht den "genuß" verschafft und jede weitere führt in die alte sucht. mit mir nicht mehr!!!!!!
2 meiner söhne - entschiedene NICHTRAUCHER - wollen es nicht glauben, dass ihre mutter doch noch einmal ernst macht und ein ex-raucher werden will.
habe mich hier am 7.2.2015 angemeldet und schau bis jetzt fast täglich mal im forum vorbei.
die vielen ex-raucher schreiben ganz liebe beiträge und helfen einem beim durchhalten.
lg helga:butterfly:
17.02.2015
23:10 Uhr
Wünsche dir viel Kraft!
Es ist zu schafffen..
Liebe Grüße
Wilma